Depresjon; Det er en psykisk lidelse som er vanlig i samfunnet og i utgangspunktet viser seg med depressiv stemning eller tap av interesse. Medfølgende symptomer inkluderer tretthet, endringer i appetitt, upassende følelser av skyld eller verdiløshet, søvnforstyrrelser, problemer med å konsentrere seg eller opprettholde oppmerksomheten og selvmordstanker. For å diagnostisere depresjon, disse symptomene: Det må være tilstede nesten hver dag i minst to uker og forstyrre personens funksjonalitet.
Det er ingen enkelt årsak til depresjon. Ulike psykologiske, biologiske og sosiale faktorer kan føre til depresjon, hver for seg eller sammen.
Depresjon; Det påvirker nesten alle aspekter av jobb, familie, sosiale og daglige liv negativt og kan gjøre ting vanskeligere for personen å komme seg gjennom. For eksempel; Det hindrer personen i å gjøre ting som er bra for ham, og depresjonen hans blir verre med mindre han gjør ting som er bra for ham. Å komme ut av en slik ond sirkel er ikke så lett som det sies.
Depresjon er populært antatt å være en "svakhet"; at den kan beseires med 'vilje'; Det er mange falske oppfatninger om at det ikke er en sykdom og at det kan bli bedre av seg selv. Men i motsetning til disse og lignende stereotypier er depresjon en sykdom som må behandles. Og på grunn av disse falske troene kan mange depresjonspasienter miste tid på å søke behandling.
Selv om det finnes ulike metoder som brukes i behandlingen av depresjon, er bruk av medisiner en av de mest foretrukne. Imidlertid har ulike studier vist at medikamentell behandling alene ikke eliminerer risikoen for tilbakefall etter seponering av legemidlet. Av denne grunn anbefales det også at personer med depresjon får psykoterapi. En av terapiene som brukes alene eller i kombinasjon med medisiner for mild til moderat depresjon er kognitiv atferdsterapi. Med kognitiv-atferdsterapi, i behandlingen av depresjon, undersøkes personens kognitive prosesser og tankeinnhold, atferdsmønstre som forsterker depresjon (som sosial tilbaketrekning) tas opp, og atferdsteknikker sikrer at terapien ikke begrenses til økter.
Les: 0
