Å tenke på hendelsene i fortiden øker skyldfølelsen, og å tenke på fremtiden øker følelsen av angst. Fortiden, som det viser seg, er "fortiden"; Hvis det kommer, har det ikke kommet ennå. Det eneste øyeblikket vi opplever er øyeblikket vi puster. La oss sette pris på øyeblikket!
Bevisst vi går glipp av livets skjønnhet. Vi har alltid det travelt og travelt. Vi er ikke engang klar over hva vi mistet mens vi prøvde å få bedre, flere og vakrere.
Mennesket har økt klagen samtidig som takknemligheten reduseres. Hva sier profeten (fvmh) med verset: "Le-in sugartum leezidennekum." (Hvis du er takknemlig for min storhet, vil jeg selvfølgelig øke min -dusør- for deg.)
Ved å si dette minner Allmektige Allah oss nok en gang om viktigheten av takknemlighet. Mens det er fokus på skjønnhet og godhet i våre daglige liv, i stedet for å fokusere på den tomme siden av glasset og takke, berømmer vi klagen på vårt språk. Som et resultat har vi blitt et samfunn som er ulykkelig og ikke fornøyd med det det har. Menneskehetens ulykkelighet økte enda mer fordi den gjorde sammenligninger med naboer, venner og slektninger i stedet for mulighetene den har. Ved å ikke gi går vi glipp av skjønnheten i øyeblikket vi lever i, vi forgifter livet for oss selv. Vil vi glemme fortiden? Selvfølgelig ikke! Fortiden er til for å lære av erfaring. Vi vil ikke glemme fortiden, men vi vil ikke leve i fortiden.
Vi lever alltid i fortiden i stedet for å fokusere på det som gjør oss glade og gode for oss. Eller vi savner øyeblikkets skjønnhet ved å ha et rush med hva vi ønsker å gjøre i de kommende dagene og månedene som kommer. Kanskje finner vi oss selv i å tenke på det samme emnet i flere dager. For eksempel kan et problem i trafikken, en negativ situasjon på jobben stadig dukke opp. Du kan finne deg selv å tenke igjen og igjen på dette problemet du har opplevd i flere dager.
Du bærer fortidens tunge byrder uten å være klar over det. Arrangementet som et resultat Det er vanskelig å korrigere; Det er mange negative aspekter som mental tretthet, stress, distraksjon og det å ikke kunne fokusere på dagens arbeid. Studier viser at folk husker negative hendelser i fortiden mer enn positive. For eksempel snakker folk ofte mer om sine feil. Men å snakke om godhet og skjønnhet øker ikke bare godhet og skjønnhet, men påvirker også mennesker positivt. Det øker ens selvtillit. Noen ganger tar en duft av blomster eller en hendelse vi er vitne til oss år tilbake. Hendelsen vi husker kan gjøre oss glade eller triste. Så begynner reisen til fremtiden, vi bekymrer oss for fremtiden eller vi begynner å legge planer.
Mennesket kan oppleve mange følelser som lykke, tristhet, lengsel og sinne mens de svinger mellom fortiden og fremtiden. Fordi han alltid reiser mellom fortid og fremtid, skjønner han ikke engang at han har gått glipp av den mest dyrebare skatten, øyeblikket.
Måten å leve øyeblikket på er å ta hensyn til de tingene som vil gjøre deg glad, og det vil være bra for deg og bare ta hensyn til det. Det kan være et babysmil. Eller gå inn på kjøkkenet og forberede noe til menneskene du er glad i, lese en bok, sitte ved sjøen og begrave føttene i sanden, lyden av bølger i ørene, den salte lukten av havet i nesen, en ro blått i øynene og en mild vind... Hvis vi kan nyte disse skjønnhetene med våre fem sanser, betyr det at vi lever i øyeblikket.
Kort sagt, vi bør ikke tenke på noe for øyeblikket og fokusere bare i det øyeblikket. Kanskje vi ikke kan gjøre dette hele tiden, men så mye vi kan... Jeg sier ikke gå glipp av livets skjønnhet. Ingenting er mer verdifullt enn i dag. Du kan ikke gjenoppleve gårsdagen. Du kan ikke nå i morgen. Hvert øyeblikk er viktig. Om dagen er det mer verdifullt å leve i øyeblikket.
Å tenke på tidligere hendelser øker skyldfølelsen, og å tenke på fremtiden øker følelsen av angst. Fortiden, som det viser seg, er "fortiden"; Hvis det kommer, har det ikke kommet ennå. Det eneste øyeblikket vi opplever er øyeblikket vi puster. La oss sette pris på øyeblikket!
Jeg ønsker deg sunne, lykkelige og fredelige dager.
Les: 0
