Fedme eller tilstanden medisinsk referert til som fedme; I følge definisjonen til Verdens helseorganisasjon er det opphopning av overflødig fett i kroppen i den grad det svekker helsen. I henhold til definisjonen til US National Heart, Lung and Blood Institute, er fedme en kompleks, multi-årsakssammenheng og kronisk sykdom som skyldes samspillet mellom arv og miljøforhold. I begge definisjonene er fedme nevnt som en sykdom. Igjen, tyrkisk folkehelseinstitusjon definerer fedme som; Det er diagnostisert som "kroppsvekt er mer enn det burde være". I dette tilfellet har andelen fettvev økt sammenlignet med andre vev. Fedmefrekvensen i verden har økt med 33 % de siste 10 årene. Overvekt, som forventes å være det viktigste helseproblemet i verden innen 20 år, forårsaker eller baner vei for mange sykdommer. Sykdommer som metabolsk syndrom, diabetes, kardiovaskulære sykdommer og polycystisk ovariesyndrom er de vanligste sykdommene.
Fedme oppdages ved metoder som kliniske undersøkelser, ta høyde- og vektmålinger og sammenligne dem med relevante standarder, og måling av hudtykkelse. p>
En persons kroppsvekt beregnes ved å bruke standardverdier relatert til kroppsmasseindeks.
Body Mass Index (BMI) = Kroppsvekt (kg) / Høyde (m²)
BMI (kg/m²) <19,9 Undervektig
20,0-24,9 Normal
25,0-29,9 Litt overvektig
>30,0 overvektig
Nå i dag regnes fedme som en sykdom. Fordi fedme påvirker helsen til individet i ulike aspekter.
Av denne grunn må individer over grensene i disse indeksene gå ned i overvekt.
Hvorfor gjør vi gå opp i vekt og noen deler av kroppen blir mer fett?
sterk>
Fedme er et resultat av en langvarig energiubalanse.
Hovedårsaker til dette:
Overspising,
Mangel på fysiske bevegelser,
Psykiske lidelser,
Metabolske og hormonelle forstyrrelser.
Den vanligste av disse er overdreven og ubalansert ernæring. Genetiske faktorer og fysisk inaktivitet er viktige faktorer i både fedme og regional fedme.
Studier viser at blant barn av normale foreldre, Mens fedme er 8-9 %, har det blitt oppgitt at forekomsten av fedme hos barn øker til 40 % når en av foreldrene er overvektige, og til 80 % når begge foreldrene er overvektige. Imidlertid antas det at denne situasjonen skyldes familiens spisevaner snarere enn en arvelig variasjon. Den høye energiverdien til hjemmelagde måltider fører generelt til at alle medlemmer av familien bruker for mye energi. Vanligvis spiser inaktive like mye som aktive mennesker.I dette tilfellet forstyrres energibalansen til inaktive mennesker. Selv om overvektige mennesker sjelden sees blant tunge arbeidere, viser den hyppige forekomsten av fedme hos stillesittende embetsmenn og husmødre tydelig effekten av fysiske bevegelser på kroppsvekten.
Fedme; Med påvirkning av alle disse faktorene og genetiske egenskapene kan det manifestere seg som utbredt fett i kroppen og overdreven opphopning i enkelte kroppsdeler.
Hva betyr regional slanking?
Regional slanking Dette er metoder som brukes for å redusere fett som samles opp i visse deler av kroppen som mage, midje og hofter. Som jeg nevnte før, avhengig av den genetiske strukturen til individer, deres ernæringsvaner og bevegelsesregimer, blir fett ikke fordelt jevnt over hele kroppen og kan samle seg i visse områder.
På grunn av den motstandsdyktige membranen som omgir fettcellene og sterke bindinger mellom celler, samler denne typen fett seg opp i områder. Det kan bare tynnes ut til et visst punkt med kosthold og trening.
Regionale slankemetoder tar sikte på å endre fettet fra fast til flytende ved å bryte og krympe fettcellene. Som et resultat av den regionale slankeapplikasjonen som utføres i det nødvendige området, slutter flytende fett seg til kroppens sirkulasjonssystem og blir brent av kroppen. Som et resultat av vellykket påføring observeres det at det behandlede området blir tynnere og kroppsomkretsen reduseres. Fett som har blitt flytende og kommet inn i sirkulasjonssystemet kan enkelt omdannes til energi gjennom kosthold og treningsmetoder.
Hva kan gjøres for postpartum fett i mageområdet og midjeområdet? Hva slags program følger du?
Mange går ned i overvekt etter fødsel. Selv om han gjør det, henvender han seg til oss om at han ikke kan gå ned i vekt i mage- og midjeområdet. Vi bruker en kombinert metode for fett akkumulert både etter fødselen og av andre årsaker. Vi bruker både kalde og varme fettfraksjoneringsmetoder. På denne måten har vi mulighet til å få mer effektive og raskere resultater. I tillegg, når det er nødvendig, støtter vi disse metodene med tilleggsmetoder som vakuumdrenering og pressoterapi. Disse programmene er bestemt for hver enkelt i henhold til deres struktur og behov. Dette er den første og, etter min mening, den viktigste delen av behandlingen. En lege med tilstrekkelig erfaring på dette feltet bør foretrekkes. For hvis du ikke fastslår problemet og løsningen riktig, vil det være umulig å få resultater. Enheter som skal velges for andre trinns applikasjoner. Selvfølgelig må enhetene dine være egnet og tilstrekkelig for disse. Dessverre er det mange enheter på markedet hvis effektivitet ikke er bevist. Sørg derfor for å innhente informasjon om enhetene på senteret du vil søke på.
Avslutningsvis, ikke glem at vekttap er første skritt mot et sunt liv.
Redusere fett, spesielt i mage- og midjeområdene;
-
Risiko for fedme-relaterte sykdommer,
-
Blodtrykk,
-
Blodsukker,
-
Det reduserer blodfett (kolesterol og triglyserider),
-
Det reduserer risikoen for tidlig død.
-
Det får deg til å føle deg bra.
Jeg ønsker deg glade og sunne dager .
Les: 0
