Mer enn 10 millioner mennesker oppsøker lege eller legevakt årlig på grunn av hodepine. Det er mer enn 300 sykdommer som kan forårsake hodepine. Mens 10 % av disse er problemer som kan skyldes alvorlige årsaker som infeksjon eller svulst, er 90 % smerter gruppert som migrene, spenningstype eller klyngetype.
Migrene
Migrene er et helseproblem som utvikler seg med anfall, vanligvis kjent på en eller begge sider av hodet, og forårsaker kvalme, oppkast og ekstrem følsomhet for lys og lyd. Ordet migrene stammer fra det franske ordet 'migrene' (halv hodepine) og har gått over til tyrkisk. Det anses av Verdens helseorganisasjon for å være en av sykdommene som påvirker dagliglivet mest. Effektene av migrene, som redusert skole- og arbeidsprestasjon og negative effekter på familie- og sosiale relasjoner, er like viktige som smerten som oppleves. Sykdommen er 3 ganger mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
Siden symptomet som forstyrrer pasienten mest er smerte, blir andre symptomer generelt ignorert. Symptomer som svakhet, tretthet, forstoppelse, stiv nakke og psykologisk utmattelse, som kan oppstå timer eller dager før et migreneanfall, forstyrrer imidlertid også pasienten. Legemidler som skal brukes i migrenebehandling bør tas med råd fra en spesialist, og ubevisst legemiddelbruk bør unngås.
En detaljert anamnese bør tas fra pasienten, utløsende faktorer bør noteres, hode- og nakkeregionen bør undersøkes i detalj, spesielt musklene i nakkeregionen, triggerpunktene, håndteringsproblemer bør vurderes. I tillegg bør pasientens livsstil stilles spørsmål ved i detalj, og pasientens kosthold, søvnmønster, stressnivå og hvor mye bevegelse han tilfører livet bør tas i betraktning.
Riktig medikamentbruk ved migrene behandling inkluderer akupunktur, botox, radiofrekvens, nevral terapi. Selv om terapi og mange andre behandlingsmetoder brukes, bør en kompleks behandlingsmetode brukes til roten til problemet.
Hva slags øvelser bør Være foretrukket?
En ordning i henhold til perioden med migreneanfall. Ved å gjøre dette vil det vanligvis ikke trette pasienten for mye i smertefulle perioder; aerobic trening som turgåing, svømming, sykling, dans Mens trådløse foretrekkes, i perioder når pasienten er mer komfortabel; Øvelser som rask gange eller løping, motstandsdyktig trening og vekttrening bør foretrekkes.
Hvilke fysioterapimetoder brukes i behandlingen av migrene?
Smerter, spesielt i hode- og nakkeområdet -for å bryte spasme-smertesyklusen; manuelle terapiapplikasjoner for å utvide det innsnevrede intervertebrale rommet; mobilisering, manipulasjonsapplikasjoner, elektrofysiske midler som bryter smerteminnet i henhold til portkontrollmekanismen og øker frigjøringen av serotonin og endorfiner; TENS-applikasjoner...
Les: 0
