Fødselsdepresjon, som viser seg med symptomer som konstant gråtelyst, tretthet, fysiske symptomer, nedgang i energi, økt eller redusert appetitt, har begynt å tiltrekke seg mer oppmerksomhet de siste årene. Omtrent 70–80 % av kvinnene opplever fødselsdepresjon, mens 10–20 % kan oppleve fødselsdepresjon.
Hva er postpartumperioden?
Fødselsperioden er perioden som begynner etter at barnet er født og varer til omtrent den 40. dagen. Fysiologiske og psykologiske endringer som oppstår under graviditet begynner å gå tilbake til det normale i løpet av denne perioden. Når de høye endringene som oppstår under graviditeten plutselig går tilbake til det normale, kan det hende at mor ikke kan tilpasse seg denne situasjonen umiddelbart. I dette tilfellet kan fødselsdepresjon også forekomme.
Årsaker til postpartum depresjon
Kvinner som har en historie med depresjon i sin familie og tidligere livshistorie er genetisk mer utsatt til fødselsdepresjon.
Østrogen- og progesteronhormonnivåene stiger under graviditet og faller plutselig med fødselen. Noen ganger kan skjoldbruskkjertelhormon også reduseres. Raske endringer i hormoner påvirker også kjemikaliene i hjernen, som kan forårsake noen psykologiske lidelser som depresjon. Det antas også at vitamin B9, anemi og folsyremangel kan være effektive ved fødselsdepresjon.
I tillegg til fysiologiske faktorer, kan psykososiale faktorer også forårsake fødselsdepresjon: Mangel på sosial støtte, ekteskap i tidlig eller sen alder, dårlige sosioøkonomiske forhold, mors tidligere spontanabort eller tap av et barn, mors andre psykiske problemer eller å ha en fysisk sykdom, vanskeligheter ved fødselen eller en utviklingsdefekt hos babyen.
Symptomer på fødselsdepresjon
-
Et av de viktigste symptomene er at mor ikke vil ha barnet eller ikke er interessert i babyen. I dette tilfellet, mens mor på den ene siden ikke vil ha babyen, kan hun på den annen side bli sint på seg selv og føle skyld for å ha slike tanker. Under denne prosessen kan barnet hele tiden frykte at det kan skade barnet.
-
Han elsket ikke babyen sin nok Mens prosessen med å ta vare på den nyfødte babyen forstyrrer morens søvn, kan fødselsdepresjon forverre søvnløsheten ytterligere.
-
Mor kan ha problemer med å tilpasse seg det sosiale livet og føle seg ekskludert.
-
Intens tristhet, et konstant ønske om å gråte, sammen med en følelse av apati og tomhet
-
Reduksjon eller økning i appetitt
-
Konsentrasjonsvansker og glemsel
-
Reduksjon i personlig pleie
-
Fysiske plager
> -
Konstant følelse av tretthet
-
Økning i irritabilitet
-
Symptomer på panikkanfall
-
Reduksjon i motoriske bevegelser
-
Agitasjon (rastløshet)
-
Selvmordstanker
Behandling av postpartum depresjon
I postpartum perioden, følelsesmessige endringer forårsaket av hormoner begynner å gå tilbake til det normale innen 2 uker. Men hvis disse symptomene vedvarer etter ti dager, bør mistanke begynne. Fødselsdepresjon begynner vanligvis innen de første 6 ukene etter fødselen og kan vare opptil 8 uker. Imidlertid kan fødselsdepresjon fortsette i opptil 2 år med mindre den behandles.
Medikamenter, psykoterapi eller begge disse kan brukes i behandlingen av fødselsdepresjon. Dersom mor ikke har alvorlig depresjon eller selvmordstanker, bør avgjørelsen om behandlingen tas sammen med mor. En av de vanlige misoppfatningene i denne prosessen er at psykiatrisk medisin ikke kan brukes under amming. Om nødvendig kan medisiner og medisindoser som ikke skader ammeprosessen justeres for mødre.
I tillegg til medikamentell behandling og psykoterapi, bør mor avsette tid til seg selv og sitt sosiale liv, ha realistiske forventninger, ha en erfaren voksen ved siden av moren, informere moren om de fysiske og psykiske endringene hun vil oppleve i løpet av fødselsperioden, og spesielt for første gang. Å motta sosial støtte for personer med denne tilstanden vil hjelpe dem å komme seg gjennom denne prosessen lettere. I denne perioden er noen forslag som kan være nyttige at mor trener, holder seg unna alkohol og koffein, ikke holder seg hjemme hele tiden, begrenser besøk etter fødselen og at mor legger seg ned og hviler seg når baby sover.
Les: 0
