Ditt språk betyr å uttrykke våre følelser/emosjoner ved å skylde på den andre parten. Du språk, som er en unøyaktig og ineffektiv form for kommunikasjon; "Du er alltid slik", "Du kan ikke forstå meg", "Det er alltid på grunn av deg", "Hvis du ikke hadde gjort dette, hadde ikke resultatet blitt slik", "Du er for usympatisk", " Det er ikke mulig for deg å forstå", "Dette hadde ikke skjedd hvis det ikke var for deg", "Du er veldig "Du er inkompetent", "Du er dårlig", du, du, du..., i Språket ditt er faktisk en kommunikasjonsstil der du ikke kan uttrykke deg selv, noe som forstyrrer den andre parten og ikke kommer deg til gode.
Så lenge du bruker dette språket, selv om du har rett, tar du feil og vil ikke kunne forklare deg riktig for den andre parten. I en slik form for kommunikasjon vil den andre føle seg beskyldt og vil automatisk bli defensiv og vil aldri forstå deg, selv om du har rett. Så lenge du oppfører deg på denne måten, vil du ikke uttrykke deg riktig og bare skylde på den andre parten.
Selv når du ser på bildet, vil du sannsynligvis føle at du får skylden (med mindre du har en masochistisk side, selvfølgelig). Dette er en veldig normal følelse. Fordi denne handlingen vekker følelsene til et barn som blir skjelt ut og gjør deg sint i deg. Språket ditt skaper en slik effekt på den andre parten, og den andre føler det som om han/hun har blitt skjelt ut, blir sint og defensiv og blir ute av stand til å lytte til deg.
Så hva er riktig?
Jeg bruker språk. «I Language» brukes til å uttrykke hvordan den andre personens oppførsel, hva de sier, hva de gjør, hva de ikke gjør får deg til å føle og hva de får deg til å tenke. For eksempel, i stedet for "Du forstår meg uansett aldri", bør du bare uttrykke dine følelser og tanker om den aktuelle hendelsen, uten å gjøre generaliseringer. "Jeg føler at jeg ikke blir forstått", "Jeg prøver å gjøre mitt beste, men det er som om jeg ikke blir forstått", "Jeg føler at handlingene mine ikke blir lagt merke til", "Når du sier det, Jeg føler meg trist, jeg føler meg verdiløs og dårlig", "Når du gjør det, føler jeg at du ikke verdsetter meg", "Det er som om jeg ikke føler meg i det hele tatt Hvis du uttrykker dine egne følelser og tanker til den andre parten ved å si "jeg føler at jeg ikke eksisterer", vil du uttrykke deg uten å skylde på den andre parten. I dette tilfellet kan den andre personen forstå deg lettere. Han vil forstå deg og vil gjøre en innsats for å forstå deg uten å føle behov for å forsvare deg.
Jeg-språket kan synes for noen å forringe seg selv. Men faktisk er det ikke sånn. Dette skyldes feilen i ditt eget personlige perspektiv. Når jeg bruker språket, vil du innse at du kan kommunisere med mennesker sunnere over tid...
Les: 0
