Hva er bindende? Hvordan påvirker det hverdagen vår og måten vi kobler på? Hvor viktig er hvordan vi kobler sammen i våre relasjoner? Hvordan påvirker relasjonene vi etablerer i barndommen våre relasjoner i fremtiden?
Først av alt bør vi begynne med å forstå begrepet "tilknytning". Tilknytning er tillitsbåndet mellom omsorgspersonen og babyen basert på prenatal. Nevnte bånd kan styrkes ved å møte babyens behov, eller svekkes ved å ignorere babyen, eller ingen bånd kan etableres i det hele tatt. Tilknytningen mellom omsorgspersonen og babyen vil påvirke ethvert forhold som babyen vil ha i fremtiden, fordi det betyr tre situasjoner for babyen som bryr seg; nærhet, trygghet og ly.
I et scenario der babyens alle behov blir dekket og han har et positivt forhold til omsorgspersonen, vil babyen starte med å lære positive tanker om at verden er et vakkert sted. Dette vil gjøre det mye mer sannsynlig å være et "trygt knyttet" barn. Et trygt knyttet barn har positive tanker til seg selv og andre fordi omsorgspersonen alltid er der for ham, og generaliserer denne holdningen til omsorgspersonen til alle.
La oss nå se på et negativt scenario, det vil si babyens behov dekkes ikke og omsorgspersonen ignorerer det. . Babyen vil starte med å lære negative skjemaer mot verden, andre mennesker og seg selv, med andre ord vil han sette i gang mønsteret av "utrygg tilknytning". I dette tilfellet vil babyen fremstå som et engstelig eller unnvikende tilknytningsbarn.
Barn som truer med å forlate omsorgspersonene sine, eller som viser inkonsekvent oppførsel, viser generelt et engstelig tilknytningsmønster. Angsttilknyttede barn viser et skjema som er usikker på omsorgspersonens fremtid i nødssituasjoner. Av denne grunn observeres motstand i tilfelle separasjon med omsorgspersonen og manglende evne til å roe seg ned ved gjenforening.
Barn hvis omsorgspersoner ignorerer barnets behov og ikke føler med dem, vil sannsynligvis ha en unnvikende vedlegg. Hos barn med unnvikende tilknytning er det ingen tillit til at omsorgspersonen vil møte deres behov. Fordi De prøver å kontrollere alt som skjer rundt dem. De opplever sinneproblemer og lav selvtillit.
Vel, er disse tilknytningsmønstrene i barndommen også effektive i våre voksne forhold? Ja, det er effektivt. Babyens verdensgjenkjenningsskjemaer vi nevnte ovenfor er deres første skjemaer mot alt og alle. Om disse er positive eller negative vil danne grunnlaget for fremtidige synspunkter og tilknytningsmønstre i relasjoner.
La oss gå tilbake til den første babyen, den "sikkert festede" babyen. I sitt første liv møtte omsorgspersonen hennes behov, så hun laget et skjema med positive tanker om verden. De samme skjemaene kan fortsette inn i voksenlivet som de fortsetter i barndommen, og med denne fortsettelsen kan vi se det "sikkert festede" voksenmønsteret. Den trygt knyttet voksne ser på seg selv som elskelig og behandler menneskene rundt seg også. Han er selvsikker, selvstendig og selvstendig. De kan lett forholde seg til andre mennesker.
På den andre siden av mynten kan det usikkert knyttet barnet vise tre typer tilknytning i voksen alder; tvangstanke, redde og apatiske.
Voksne med en tvangsmessig tilknytning ser på seg selv som uverdige og føler seg ikke verdige til kjærlighet. De trenger stadig godkjenning. De ønsker å etablere et nært forhold, men de opplever intenst angsten for at personen de skal etablere et nært forhold til skal forlate dem. De har urealistiske forventninger til forholdet deres.
Voksne med engstelig tilknytning er i en lignende situasjon som de som er obsessively knyttet, men de har et ekstremt behov for kjærlighet i stedet for godkjenning. Til tross for dette behovet for kjærlighet, nærmer de seg ikke andre mennesker fordi de oppfatter dem som avvisende, de beskriver seg selv som uakseptable. De deltar ikke i sosiale miljøer på grunn av lav selvtillit.
Voksne med likegyldig tilknytning avviser derimot andre mennesker, i motsetning til de to andre voksne tilknytningsmønstrene. De stoler ikke på eller trenger andre mennesker fordi de blir så avvist av omsorgspersonen. De legger stor vekt på deres autonomi og individualitet. De er mistroiske til andre mennesker og holder seg unna dem, og øker dermed selvtilliten deres de beskytter sine De har en veldig sterk tro på at andre ikke vil støtte dem.
Som vi kan se, får våre erfaringer med omsorgspersonene våre allerede før spedbarnsalderen oss til å danne vår tilknytningsstil. Du kan endre tilknytningsstilen din ikke bare med foreldrene dine, men også med terapiprosessen. Vi er alltid med deg med våre eksperter for å få støtte i denne prosessen.
Les: 0
