HVA ER SCHEMATERAPI?
Skjematerapi introdusert av Jeffrey E.Young et al.; Selv om det er en betydelig utvidelse av det tradisjonelle kognitive-atferdsterapisystemet; Med tillegg av mellommenneskelige og erfaringsbaserte teknikker har det blitt et integrativt terapisystem
Andre terapisystemer der skjematerapi påvirkes;
* Tilknytningsterapi
* Gestaltterapi
* Objektrelasjonsterapi
* Konstruktivistisk og psykoanalytisk terapi
HVILKE FORHOLD FUNGERER SKEMATERAPI FOR?
-
Vanskelig å behandle Borderline personlighetsforstyrrelse og > Det er et terapisystem utviklet for å behandle pasienter med kroniske karakterologiske problemer som >narsissistiske personlighetsforstyrrelser. (Ifølge studier utført i Nederland, mens forbedringsraten for skjematerapi hos slike pasienter er 66 %, er den kliniske forbedringsraten for overføringsfokusert psykoterapi, som er et annet terapisystem som fungerer på dette feltet, 46 %)
-
I tillegg skjematerapi oss; Den er utviklet for å behandle de karakterologiske aspektene (røttene til lidelser) av kroniske psykologiske problemer.. (f.eks. større depresjoner, panikkanfall, okb ..)
-
“Skjematerapi; Det har vist seg å være gunstig i behandlingen av kronisk depresjon, angst, spiseforstyrrelser, kompliserte partnerforholdsproblemer og langvarige vanskeligheter med å opprettholde et tilfredsstillende nært forhold» ( Young, 2019 s.25)
-
«Skjematerapi har vært nyttig ved kriminelle handlinger og forebyggende når det gjelder å gå tilbake til rusbruk» (Young 2019 s.25)
-
Det hjelper oss også med skjematerapi personlig vekst. Hvis vi trenger å snakke om disse kort;
Ã… kunne si nei
Fortsette dietten, opprettholde selvdisiplin
Kommunisere og opprettholde sunn kommunikasjon med andre mennesker
Å være i stand til å ta avgjørelser for seg selv
Å beskytte sine egne rettigheter uten å ofre for store
Å kunne å ta avgjørelser for seg selv uten å gi etter Å kunne forsvare seg selv
Å være i stand til å ha empati
Å få slutt på vanen med å somle
Å kunne tilpasse seg omgivelsene, å ta plass i gruppen uten å isolere seg
Med en følelse av ufullkommenhet i stand til å kjempe
Å kunne uttrykke følelsene sine på en sunn måte uten å undertrykke dem
For å kunne bekjempe frykten for å mislykkes osv.
-
Skjematerapi er et ressursfokusert terapisystem, ikke symptomfokusert. Den fungerer gjennom skjemaer ved å kombinere årsakene til problemet med tidligere erfaringer og fremtidige bekymringer. Og dermed gir det en mer permanent effekt.
Tilstander som ikke behandles med skjematerapi:< /p >
Ikke aktuelt ved akutte og store problemer (skjematerapi brukes ved fullt utviklede lidelser, f.eks. angst)
Psykoser ( ved schizofreni og maniske episoder
Alvorlige akse 1-lidelser (for eksempel er den første intervensjonen ved alvorlig depresjon i selvmordsstadiet medikamentell behandling, ikke terapi. Terapi administreres når det er hensiktsmessig for terapi)
Alvorlig rusmiddelbruk (når personen ikke er selvbevisst)
I tilfeller hvor problemet ikke tilhører skjemaet som hører til til situasjonen.
HVORDAN FORMES ORDNINGER?
Forskning har funnet at 18 hovedtanker og følelser er roten til psykologiske og psykiatriske lidelser. Vi kaller hver struktur et "skjema" for kort.
Skjematerapi er et terapisystem som arbeider dypt med disse rottankene og hjelper i stor grad med å lindre og gjenta det resulterende ubehaget.
Vel. , dette er tidlig i livet vårt. Hvordan oppstår strukturene som dukker opp i de tidlige stadier av livet og påvirker hele livet vårt?
Når vi ser på årsakene til dannelsen av disse skjemaene som dukket opp i de tidlige stadier av livet ble det funnet tre forskjellige årsaker.
1. Barndommens behov (kjærlighet, rettferdighet, tillit og respekt) blir ikke dekket tilstrekkelig eller er for overoppfylt.
2. Temperamentsforskjeller er like viktig som om behov dekkes i utviklingen av skjemaer. ir. (Den består av 9 forskjellige hovedtemperamenter og 27 forskjellige undertyper. Og det er forskjellige intensiteter av følelser, tanke og atferdsstrukturer som påvirker hvert temperament). Selv tilstrekkelig oppfyllelse av barndommens behov kan føre til at personen føler (med virkning av temperament) at behovene ikke er tilstrekkelig tilfredsstilt.
3. Kjennetegn ved samfunnet de lever i(Noen tanker, følelser og atferd viser sosiale egenskaper og aksepteres som normalt i samfunnet de lever i. For eksempel i vårt samfunn blir et selvoppofrende barn applaudert og har det godt. -gjort av samfunnet. Dette kan forberede miljøet for utviklingen av Offerordningen.)
KJEDER UTVIKLET Pga BARNDOMSBEHOV
Som et resultat av ikke å møte våre 4 grunnleggende barndomsbehov, som nylig har blitt akseptert, går tankene våre tapt. For å møte disse behovene utvikler han måter å mestre på, det vil si skjemaer. Selv om disse mestringene er gunstige for utviklingen av sjelen og beskytter sjelen i begynnelsen, danner de roten for dannelsen av åndelige problemer i fremtiden. Uoppfylte barndomsbehov og de resulterende skjemaene er som følger:
1. I tilfeller hvor behovet for kjærlighet og tilhørighet ikke er tilstrekkelig dekket; ordninger med emosjonell deprivasjon, undertrykkelse av følelser, ufullkommenhet og sosial isolasjon.
2. Behovet for respekt er ikke tilstrekkelig oppfylt; fiasko, forviklinger, underdanighet, avhengighetsordning.
3. I det faktum at behovet for frihet ikke er tilstrekkelig dekket; utilstrekkelig selvkontroll, rettferdiggjøringsordninger
4. Når behovet for rettferdighet ikke er tilstrekkelig oppfylt; (pessimisme, forlatelse, skepsis, sårbarhet) og (høye standarder, straff, selvoppofrelse) samvittighetsskjemaer.
Les: 0
