Autisme er en spektrumforstyrrelse. Hos disse barna er tarmstrukturen som kan fordøye «gluten», et protein med stor molekyl som kommer fra hvete og korn, og «kasein», som kommer fra melk og meieriprodukter, svekket. Når det ikke fordøyes ordentlig, frigjøres stoffer som ligner på virkningen av morfin i kroppen... ''Glutenomorfin og Caseinomorfin''
Dette er symptomene som tap av øyekontakt, hyperaktivitet, læring vansker, skadelig atferd mot miljøet og seg selv hos nesten alle barn med diagnosen autisme. Det første målet med diettprogrammet er å eliminere gluten og kasein fra ernæringsprogrammet.
Hos disse barna med tarmflora eller slimhinne er permeabel, "lektin" som kommer fra korn og belgfrukter skaper også en alvorlig giftig belastning. Lektin er beskyttelsesskjoldet for korn og belgfrukter og er en veldig hard struktur. Det bør ikke inkluderes i diettprogrammet på en stund på grunn av dets destruktive kraft.
*Markedsprodukter, sukker og alt laget av sukker, kjemikalier og tilsetningsstoffer bør utelukkes fra programmet.
*Ikke ta kjemikalier og medisiner. Hvis vi stoler på eller kan finne det, bør vannet vi koker fra økologisk kjøtt og bein i måltider konsumeres og mengden bør økes på grunn av fettsyrene og kortkjedede fettsyrene. syrer, kollagen og aminosyrenivåer.
*Grønnsaksretter tilberedt med dette vannet og spesielt mørkegrønne bladrike. Det er viktig å øke antallet grønnsaker i kostholdet.
*Kjøtt, kylling og fisk som har vært oppbevart i en blanding av yoghurtvann, krydder, olje og salt i 2-3 dager kan spises. Denne prosessen er en langsiktig marineringsmetode, men faktisk den viktige delen for oss er proteiner.Det er viktig å starte fordøyelsen før du spiser.
*Det er viktig at nøttene er rå og ikke ristet. Bløtlegg rå nøtter i vann tilsatt litt yoghurtjuice over natten og sil dem når du våkner om morgenen. Deretter kan du fordele det på et brett og tørke det, så kan du føre det gjennom rondoen for å få "nøttemel". Dette kan brukes i brødbaking eller blandes med grønnsaker for å lage pannekaker (du finner det i oppskriftsdelen) forbruk anbefales. Den kan kokes eller knuses til smør eller kokosolje. Plommen kan faktisk blandes med litt sitron og husholdningseddik til beinbuljong og drikkes mellom uten koking.
*Smør, olivenolje, kokosolje, sesamolje kan brukes.
*Solsikke- og maisekstrakt, som er rike på Omega 6. Vi anbefaler ikke inntak av oljer som margarin, da de forstyrrer omega 3/omega 6-balansen og øker betennelsen. Kål-, kålrot- og reddikmust legges til diettprogrammer i kokt eller fermentert form.
*Sjømat anbefales ikke på grunn av det høye innholdet av tungmetaller. Å GJØRE DET VIL GJØRE JOBBEN DIN ENKELERE.
Les: 0
