Avdelingsassistent. Assoc. Dr.Evren Tufan sa at eksamensangst fører til at studentene går glipp av det riktige svaret på spørsmålene de kjenner.
Tufan trakk i sin uttalelse oppmerksomheten til eksamensangsten før Undergraduate Placement Exam (LYS) til holdes i helgen, og konstaterte at eksamensangsten var betydelig. Han uttalte at angst gir svikt, håpløshet og manglende riktig svar på spørsmålene. Slike samtaler øker spenningen. Når han starter eksamen med den spenningen, kan han bomme de riktige svarene på spørsmålene. Vårt forslag er å slutte å studere og snakke om eksamen noen dager før eksamensdagen," sa han.
Tufan inkluderte følgende uttalelser i sin uttalelse:
"Gjør en aktivitet du elsker de siste dagene. Tilbring tid med familien din. På den siste dagen, ta en god tur og drikk en varm melk og ta et varmt bad." Dette vil gjøre det lettere for personen å sove. Spis en solid frokost når du våkner om morgenen på eksamensdagen. Se eksamensstedet like mye i forhånd som mulig. Å vite hvor studenten skal ta eksamen vil redusere eksamensangst og angst. Pust lettet ut før eksamen starter. La dem tenke positivt og si: "Jeg klarer det." Jeg skal gjøre mitt beste. Det ville være bra for dem å øke moralen ved å si "Jeg gjorde det, resten er skjebne." Det vil være et moralløft for dem å starte eksamen med kurset de kjenner best og elsker. Når de starter med spørsmålene om et vanskelig kurs, hvis jeg har det vanskelig fra begynnelsen, kan de synes at jobben min er for vanskelig. Hvis de begynner med spørsmålene i kurset de kan, vil de få selvtillit. "<< br />
Tufan la merke til at familier bør ha en positiv tilnærming til barna sine før og etter eksamen, og sa: "Sammen gjorde vi vårt beste for deg for å motivere barna dine. Vi vet at du kan gjøre ditt beste. Du gjør ditt beste. Husk at hvis denne eksamenen går dårlig på grunn av forhold utenfor din kontroll, vil du ha muligheten til å ta den på nytt eller et annet alternativ. Din akademiske suksess er alt i livet ditt Utsagn som «nei» vil lindre barnets angst. Etter eksamen skal studenten hvile i en uke eller to. Du skal ikke snakke mye om eksamen etter eksamen. Etter at eksamensresultatet er kunngjort, skal ikke familier skylde på hverandre, uavhengig av resultatet. Det bør ikke glemmes at det alltid er en annen mulighet, en annen i morgen. "Det skal sies at det viktigste er å lære av feil," sa han.
Les: 0
