Hva er passende øvelser for nevrologiske problemer?
Neurologiske sykdommer er et begrep som brukes for å beskrive enhver lidelse i nervesystemet. Ethvert problem med hjernen, ryggmargen og nervene regnes som en nevrologisk sykdom. Nevrologiske lidelser inkluderer en rekke sykdommer som slag, multippel sklerose, epilepsi, Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom, cerebral parese og mange andre tilstander.
Behandling av nevrologiske lidelser inkluderer en rekke behandlingsmåter. Nevrologiske rehabiliteringsøvelser er en behandlingsmetode som brukes for å øke den funksjonelle uavhengigheten til nevrologiske pasienter og forbedre deres livskvalitet. Nevrologiske rehabiliteringsøvelser kan forbedre det generelle velværet til nevrologiske pasienter ved å forbedre ulike ferdigheter som styrking, balanse, tøying, koordinasjon og kardio.
Neurologiske rehabiliteringsøvelser kan tilpasses avhengig av behov og helsestatus til pasientene. Disse øvelsene kan anbefales av en fysioterapeut, en nevrolog eller en rehabiliteringsspesialist. Mens mange av de nevrologiske rehabiliteringsøvelsene kan gjøres hjemme, kan noen gjøres på et helsesenter eller et fysioterapeutkontor.
Hva er nevrologiske rehabiliteringsøvelser?
Styrkende øvelser
strong>Neurologiske pasienter kan oppleve tap av styrke på grunn av tilstander som muskelsvakhet eller lammelser. Derfor kan styrkeøvelser hjelpe nevrologiske pasienter med å styrke musklene og gjenvinne kreftene. Disse øvelsene inkluderer knebøy med kroppsvekt, utfall, push-ups og crunches.
Balanseøvelser
Balansebalanse hos personer med nevrologiske problemer tap er vanlig. problem. Balanseøvelser kan hjelpe nevrologiske pasienter med å forbedre balanseferdighetene sine. Disse øvelsene inkluderer øvelser som å stå på ett ben, yoga og bruke et balansebrett.
Strekkøvelser
Bevegeligheten til nevrologiske pasienter er ofte begrenset . Strekkøvelser kan hjelpe nevrologiske pasienter med å øke mobiliteten. Disse øvelsene inkluderer ben, armer, Det inkluderer strekkbevegelser i forskjellige deler av kroppen som rygg og nakke. Strekkøvelser kan også brukes for å bekjempe muskelstivhet og spasmer.
Koordinasjonsøvelser
Koordinasjonen til nevrologiske pasienter kan ofte bli påvirket. Koordinasjonsøvelser kan hjelpe nevrologiske pasienter med å forbedre kommunikasjonen mellom ulike deler av hjernen og kroppen. Disse øvelsene inkluderer ballfanging eller interaktive øvelser med bevegelige mål for å forbedre hånd- og fotkoordinasjonen.
Kardioøvelser
Kardioøvelser som en del av nevrologisk rehabilitering kan også anbefales. Kondisjonsøvelser kan hjelpe nevrologiske pasienter med å forbedre hjertehelsen og den generelle kardiovaskulære helsen. Disse øvelsene inkluderer aerobe øvelser som å gå, sykle, jogge eller svømme.
Neurologiske rehabiliteringsøvelser er viktige for å forbedre livskvaliteten til nevrologiske pasienter. Det er imidlertid viktig for personer med en hvilken som helst nevrologisk tilstand å konsultere en helsepersonell før du begynner å trene. Helsepersonell anbefaler passende øvelser basert på pasientenes helsetilstand, for å sikre at øvelsene utføres riktig og bivirkninger unngås.
Neurologiske rehabiliteringsøvelser kan tilpasses for å møte de mange ulike behovene til nevrologiske pasienter. Øvelser kan forbedre ulike ferdigheter som styrking, balanse, tøying, koordinasjon og kardio. Å utføre disse øvelsene regelmessig kan øke mobiliteten og funksjonelle uavhengigheten til nevrologiske pasienter. Det er imidlertid viktig for nevrologiske pasienter å utføre øvelser som passer for deres helsestatus, bruke riktig form og konsultere en helsepersonell for å unngå bivirkninger av trening.
Treningsterapi
Nevrologisk rehabilitering Treninger kan hjelpe pasienter med å øke sin mobilitet og funksjonelle uavhengighet, samtidig som de forbedrer livskvaliteten. Treningsterapi er derfor svært viktig for nevrologiske pasienter. Treningsterapi hjelper nevrologiske pasienter med å lage et treningsprogram som passer for deres sykdom.
Treningsterapi tilbyr et treningsprogram tilpasset pasientens fysiske behov. Treningsterapi har som mål å øke pasientenes muskelstyrke, fleksibilitet, koordinasjon og kardiokapasitet. Disse programmene kan hjelpe pasienter med å gjøre sine daglige aktiviteter mer komfortabelt ved å øke mobiliteten og funksjonelle uavhengighet.
Treningsutstyr
Neurologiske pasienter bør bruke riktig utstyr mens de å gjøre øvelser er viktig. Treningsutstyr kan hjelpe pasienter med å trene trygt og effektivt. Treningsutstyr inkluderer motstandsbånd, treningsballer, håndputer, manualsett og treningssykler.
Treningsutstyr kan tilpasses behovene til nevrologiske pasienter. For eksempel kan håndputer brukes til å styrke hendene og forbedre koordinasjonen. Treningsballer kan brukes til å forbedre balanse og koordinasjon. Treningssykler kan brukes til å øke kondisjonskapasiteten.
Hvordan starte et nevrologisk rehabiliteringsprogram?
Treningsprogrammet for nevrologisk rehabilitering bør utføres av helsepersonell profesjonell. Helsepersonell anbefaler passende øvelser i henhold til helsetilstanden til pasientene, for å sikre at øvelsene utføres riktig og at bivirkninger forhindres. I tillegg kan helsepersonell overvåke fremgangen til pasienter ved regelmessig å overvåke treningsprogrammene deres og endre programmene etter behov.
Det nevrologiske rehabiliteringsøvelsesprogrammet bør tilpasses i henhold til pasientens individuelle behov. Treningsopplegg kan tilpasses etter fysiske behov, alder og helsetilstand til pasientene. Treningsprogrammer bør utformes for å gjøre det mulig for pasienter å trene trygt og komfortabelt.
Treningsprogrammer kan variere i henhold til pasientens mål. For eksempel kan en pasients mål være å forbedre sine gangferdigheter, mens en annen pasients mål kan være å forbedre sine taleferdigheter. Treningsprogrammer bestemmes i henhold til målene til pasientene og passende øvelser velges for å oppnå de fastsatte målene.
F.eks. Treningsprogrammet bør også planlegges i samsvar med hverdagen til pasientene. Pasienter har kanskje ikke tid og muligheter til å trene. Derfor bør treningsopplegg planlegges i samsvar med pasientenes livsstil og skal lette treningen for pasientene
Nevrologiske rehabiliteringsøvelser er en viktig behandlingsmetode som bidrar til å øke mobiliteten, funksjonsavhengigheten og kvaliteten på livet til nevrologiske pasienter. Nevrologiske rehabiliteringsøvelser tilbyr et treningsprogram tilpasset pasientens fysiske behov og bidrar til å lette de daglige aktivitetene til pasientene.
Neurologiske rehabiliteringsøvelser bør utformes og administreres av ekspert fysioterapeuter. Før rehabiliteringsøvelser starter, helsetilstand bør vurderes. Denne vurderingen hjelper til med å tilpasse treningsprogrammet ved å bestemme hvilke øvelser som passer for pasienter.
Les: 0
