Konseptet om at vi føler mangler i setninger som starter med "Du forstår meg ikke nok", men at vi ikke kan finne ut hva som mangler, er begrenset.
Sunne grenser i mellommenneskelige relasjoner er en helhet der vi internaliserer den andre personen til en viss grad og skaper vårt eget rom ved å skille oss til en viss grad.
Grenser forsvinner når vi internaliserer den andre personen og et sunt kommunikasjonsmiljø er kanskje ikke nevnt Sunne mellommenneskelige grenser
Det påvirker selvtilliten og selvoppfatningen positivt. Det styrker kommunikasjonsevnen. Den støtter enkeltpersoner til å nærme seg problemsituasjoner med et sunt perspektiv og løsningsorientert.
Grenser kan være emosjonelle, økonomiske, seksuelle, fysiske eller tidsrelaterte. Grenser er en annen måte å bestemme prioriteringene våre på.
Jeg er viktigere enn alle andre, og jeg burde ikke prioritere meg selv, men det betyr at jeg er en viktig person og jeg innse min egen verdi.
Hvis vi har hatt situasjoner i barndommen der foreldrene våre tenkte og løste problemene våre for oss, eller hvis vi formet atferden vår ved å tenke at jeg burde gjøre foreldrene mine er glade og ikke opprørt dem, de former atferden vår i fremtiden med tankene sine, og over tid er de mer åpne for grensebrudd og følelsesmessig manipulasjon. Vi kan bli ett.
Vi kan ikke være sikre på hvor andres grenser begynner, enda viktigere, hvor våre slutter.
Vi tror at våre grenser blir krenket, men i tilfeller der vi ikke er fullstendig sikker på dette, det er faktisk to grunnleggende spørsmål vi bør stille oss selv;
1.Hvem eller hva setter jeg i sentrum av livet mitt med denne oppførselen eller trodde jeg gjør akkurat nå? 2. Hva ville jeg sagt til min beste venn hvis denne situasjonen skjedde med meg akkurat nå?
1. Spørsmålet er fordi vi ofte befinner oss i situasjoner der vi ikke prioriterer når vi møter grensebrudd,
2. Spørsmålet er grensebrudd Dette er spørsmålene som stilles for å få oss til å innse at vi ikke handler med selvmedfølelse, kritiserer oss selv og ikke behandler en nær venn på samme måte, sammen med følelsesmessig manipulasjon, når vi står overfor håpet om. er en situasjon som påvirker deres egenverd negativt, er det mulig å sette sunne grenser i bilaterale relasjoner med bevissthet.
Les: 0
