Hvor mange overvektige blir ikke stresset når de hører ordet kosthold?
Du kan være sikker på at det aldri har blitt snakket så mye om overvekt som det er i dette århundret.
Siden vi aldri har møtt et slikt globalt problem før, er løsningsforsøkene ekstremt uerfarne og ekstremt mislykkede. Det fortsetter på en eller annen måte.
Det er nok å se på gatene for å forstå alvoret i fedmefaren i vårt land. I gjennomsnitt er en i to personer vi ser har et vektproblem (fedme).
Gjennomsnittlig suksess for alle diettmodeller som brukes i kampen mot fedme over hele verden er 8%. Vet du?
Hvorfor mislykkes det?
Og
Hvorfor kan vi ikke oppnå varige resultater?
Jeg har fulgt diabetespasienter i mange år,
jeg vurderer å regulere ernæringen til mine diabetespasienter som en del av behandlingen min. .
Ellers mener jeg at det ikke er mulig å kontrollere sukkernivået med medisiner alene.
Kostholdspraksis for diabetespasienter var generelt et mønster av å spise små og hyppige måltider.
Jeg må bruke mer insulinbehandling for å kontrollere det,
Etter hvert som mer insulinbehandling ble brukt, ville pasientene få flere sultanfall, som et resultat av at pasientene måtte spise mer og gå opp i vekt.
Den onde sirkelen ville fortsette slik , avhengig av vekt. Insulin ble regulert og insulindosen ble økt hver tredje måned.
Det var en feil et sted, og jeg bestemte meg for å finne den.
Jeg bestemte meg for å regulere pasientenes ernæring selv.
I stedet for å spise lite og ofte, følte de seg ikke sultne. Jeg laget en regel om ikke å spise og
Spis for hjertens lyst med matvarer med lav glykemisk indeks.
Jeg lærte mine fedmepasienter metodene av å redusere den glykemiske indeksen til verdifulle matvarer med høy glykemisk indeks.
Resultatene var svært overraskende,
Med denne behandlingsmetoden sterkere blodsukkerkontroll og mindre behov for medisiner,
Etterpå startet pasientene å gå ned i vekt.
Les: 0
