Kjøresyke er en lidelse som utvikler seg på grunn av akselerasjon i forskjellige retninger, og selv om det ikke er en alvorlig sykdom, forstyrrer den personen. To millioner mennesker oppsøker lege av denne grunn hvert år. Noen mennesker klager over svimmelhet, kvalme og til og med oppkast når de setter seg på fly, biler og spesielt sjøfartøyer. Begrepet "vertigo", som oppsummerer disse plagene på medisinsk språk, er av latinsk opprinnelse og betyr "å snu". Svimmelhet, svimmelhet og reisesyke er problemer knyttet til oppfatningen av balanse.
Balansesansen oppstår som et resultat av det komplekse forholdet mellom det indre øret, øynene, dype sanser, muskler og ledd, og sentralnervesystemet system. Symptomer på reisesyke oppstår når sentralnervesystemet mottar motstridende meldinger fra andre systemer. La oss for eksempel si at flyet ditt krasjet i et luftgap mens det reiste i stormfullt vær. Mens advarslene som kommer fra kroppen din gjennom dine dype sanser vil formidle beskjeden til hjernen om at du faller, vil øynene dine formidle beskjeden om at det ikke er noen endring siden de bare oppfatter det indre av flyet. Som et resultat av disse inkompatible dataene vil du bli møtt med klager på reisesyke. På samme måte, hvis du reiser i baksetet på bilen eller leser en bok på veien, oppdager ikke øynene dine bevegelser, men advarslene fra det indre øret og de dype sansene forteller deg at du beveger deg. På grunn av de motstridende meldingene til hele dette komplekse systemet, oppstår plager som kvalme og oppkast.Faktisk er denne sykdommen en midlertidig tilstand som ikke fører til betydelige konsekvenser. Imidlertid forstyrrer og begrenser det virkelig personen.
FORHOLDSREGLER
Det er mange sykdommer som forårsaker klager over svimmelhet og balanseforstyrrelser. Spesielt sykdommer knyttet til det indre øret, problemer knyttet til blodtrykk og karsykdommer, og enkelte nevrologiske sykdommer kan gi balanseforstyrrelser. Imidlertid oppstår ikke plager ved reisesyke på grunn av en fysiologisk lidelse. Derfor, hvis du lider av reisesyke mens du reiser, kan du være mer komfortabel med noen forholdsregler. Du bør definitivt sitte på et sted i kjøretøyet der øynene dine kan se bevegelsen. For eksempel bør du sitte i forsetet på en bil, se på horisonten på et skip og velge vindussetet på et fly. På fly er det mer på vingen. Det kan være å foretrekke fordi det vil bevege seg mindre.
Unngå vanskelig fordøyelig og krydret mat før du setter i gang. Studier har vist at det å sette av gårde med full mage øker plagene Plutselige hodebevegelser vil forverre sykdommen hos personer med balanseforstyrrelser. Unngå derfor å snu hodet raskt til høyre og venstre. Prøv å snu med kroppen i stedet for å snu hodet med nakkebevegelsen.
Hold deg unna stoffer som sigaretter, koffein og salt som kan øke sykdommen.
Unngå faktorer som stress, tristhet, sinne og allergier som kan øke klagen din.
Før du reiser, kan du bruke en kvalmestillende medisin anbefalt av legen din.
Ledsager til personer med reisesyke har også plikter som å ikke la dem snakke og ikke tvinge dem til å passe på seg selv.
Kjøresyke er vanligvis en sykdom som personen kan overvinne på egen hånd, men i avanserte tilfeller, For de med klager, kan beroligende medisiner foreskrevet av lege være nyttig. Hvis du lytter til disse forslagene før du drar avgårde, kan du starte ferien på en sunnere måte.
Jeg ønsker dere alle sunne og solfylte dager.
Les: 0
