Jeg likte ikke svigermor og jeg likte ikke mandag...
Det er mandag igjen, finnes det ikke en oppskrift på dette...
Uansett hvordan glad du er, ett ord dukker opp og all energi er borte.
Noe sånt er mandag...
/> Mange flere ordtak, capser osv. om mandag.
Det er spenning og intensitet fra og med søndag, etterfulgt av mandag, den første arbeidsdagen i uken. De tar faktisk ikke feil med hastverket med å fullføre arbeidet som har samlet seg gjennom uken
, hvile og forberedelse til den nye uken går alt sammen, Ja, det er en travel dag... I tillegg til disse går det folk rundt iført t-skjorter med ordene "I hate Monday". Nasjonalsangen, som er sunget høyt på fredag, synges halvt i søvne og stille på mandag. Hvis mandag er en god
dag for deg, er det umulig å ikke lure på om det er noe rart med meg...
Så, hva er dette mandagssyndromet? Angst som starter fra kvelden på søndag, og til og med fra lørdag for noen mennesker, tristheten på fridagen som ikke ble lagt merke til, ruset i den nye uken og trettheten av forrige ukes akkumulerte arbeid, manglende evne til å hvile fullt ut, og stresset som følger med
Vi kan si at det er en tilstand av uro. På den påfølgende første arbeidsdagen
gjenspeiles spenningen og uroen som følger med uferdig arbeid og tretthet i arbeidet.
Hvis vi undersøker det med utgangspunkt i Freuds definisjon av depresjon, betyr det "en elsket, verdsatt
"Tapet av objektet er depresjon." Objektet som er nevnt her er søndag, hviledagen. Fra dette
perspektivet er situasjonen som kalles mandagssyndrom faktisk en kortvarig og tilbakevendende depresjonstilstand.
Når vi ser på forskningen ble den første forskningen utført med 202 personer; På spørsmål om hvilken dag de følte seg rastløse og ulykkelige, var det vanlige svaret mandag. Senere, i en studie utført med 350 personer, ringte forskere personene som ble inkludert i studien til samme tid hver dag i uken. Mens reaksjonene deres er de samme , når de spør i helgen, er det eneste som tenker på spenningen de opplevde på mandag. Så hvorfor er det slik at hver dag
er den samme, men bare mandag huskes?
Det første perspektivet er den kognitive delen, det vil si den delen som er knyttet til læring; "JEG T-skjorter med ordene «hater mandag
» og memene vi skrev i begynnelsen av artikkelen vår lærer oss faktisk om mandagssyndrom
. Du gjorde mandagsaktiviteter og bekreftelser
for å bli kvitt den kognitive delen, men opplever du fortsatt spenninger søndag og mandag på en måte du ikke forstår? Her kommer vi til det avgjørende punktet!!! Du har kanskje hørt at depresjon er arvelig. I tillegg skaper spenningene som oppleves på mandager traumer
hos mennesker på mikronivå, og hvis noen har opplevd store hendelser den dagen, skaper de traumer
på makronivå. Disse traumene overføres fra generasjon til generasjon som en arvelig arv.
For eksempel lærte en gravid og arbeidende kvinne om mandagssyndrom på kognitivt nivå
eller utviklet mandagssyndrom på grunn av en hendelse hun opplevde på mandag. Det er svært stor sannsynlighet for at det vil gå i arv til det nyfødte barnet. En annen situasjon som kan ha gått i arv
fra våre forfedre er traumene som våre forfedre, som hadde fri uke på fredager, kan ha opplevd og arvet
fra oss da deres fri uke ble endret til mandager?
Les: 0
