Det er skrevet mye informasjon om årsakene til akne og mange metoder som brukes i behandlingen. Å finne og løse årsaken til akne er hovedsaken i behandlingstilnærmingen. Årsaken til akne, som er nok til å gjøre alle våre liv uutholdelige, og noen ganger ikke slutter å utvikle seg uansett hva vi gjør, og sprer seg fra ansiktet til nakken, ryggen og brystet, er ikke bare problemene på overflaten av huden vår.
Den vanligste akne er vanligvis i T-sonen eller hakeområdet i ansiktet ditt. Akne vises som en blanding av hvite prikker, hudormer og generell rødhet rundt det berørte området. Denne typen akne kalles 'Acne vulgaris'.
En annen type akne kalles cystisk akne, som dannes under huden som en ås og aldri krymper. Denne typen akne har en tendens til å gå dypere inn i huden. De har en tendens til å være smertefulle å ta på og mer vedvarende. Cystisk akne finnes for det meste i nedre halvdel av huden og på bryst, rygg og skuldre.
Å ha akne er selvfølgelig mentalt forstyrrende. Det har blitt oppdaget at personer med kronisk akne er mer utsatt for depresjon. Personer med akne opplever ubehag i sosiale miljøer. De bedømmes som om de anses som urene av det sosiale miljøet. Ja, selv om rensing av huden er veldig viktig ved dannelse av akne, er det ikke så enkelt. Selv om personer med akne spiser sunnere og vasker huden ofte, kan det hende at disse to tiltakene ikke løser akne.
Kviser er observert hos mer enn 50 % av menneskene i ungdomsårene. Selv om de fleste menneskers akne slutter i slutten av 20-årene og tidlig i 30-årene, har den en tendens til å vedvare hardnakket hos noen.
Voksenakne har en tendens til å være cystisk, og forekommer på nedre ansikt og hals, dekolletage og ryggområder. I ungdomsårene kan vi i det minste forutsi når akne vil gå tilbake.Det største problemet med akne i voksen alder er å ikke vite når det vil gå tilbake. Dette får folk til å føle at de er i en tunnel uten lys i enden.
Det første vi må gjøre for å løse akne er å finne den underliggende årsaken.
Det er kjent at akne, spesielt hos ungdom, er forårsaket av hormonelle ubalanser. Spesielt hvis du er eldre, har menstruasjon Det er kjent at årsaken til aknedannelse hos kvinner under drøvtyggingssyklusen er hormonell. Vel, det er hormonelt, men hvorfor oppstår det en ubalanse i hormoner? Den viktigste årsaken til dette, spesielt hos voksne, er; Det er østrogendominans.
Noen av årsakene til hormonell akne;
1. Østrogendominans; Den beskriver en økning i østrogennivået versus progesteronnivået. Normalt er østrogen og progesteron i balanse; når balansen blir forstyrret, kalles økningen i østrogen versus progesteron østrogendominans. Dette kan også forårsake tilstander som appetittubalanse, humørsvingninger, hodepine, angst, og er også en av de viktigste årsakene til akne 2. Androgenoverskudd; Testosteron forårsaker overdreven produksjon av talg og keratin på hudoverflaten. Dette fører til at porene blir blokkert. Blant årsakene til overflødig androgen; polycystisk ovariesyndrom, stressindusert forstyrrelse av binyreaksen. Andre symptomer på testosteronoverskudd inkluderer; hårvekst, uregelmessige menstruasjoner, epleformet vektøkning.
3. Et familiært hormonelt problem, det vil si genetisk overføring, kan spille en rolle ved hormonell akne. Hvis det er en tilstand som PCOS, tidlig hårtap, prostatahyperplasi i familien, bør genetisk disposisjon tas i betraktning.
Etter hormonelle årsaker vil jeg gjøre oppmerksom på ernæring.
Angående ernæring Faktorer som kan forårsake akne inkluderer matvarer som vi vet er inflammatoriske. Disse matvarene er;
Gluten, melk og meieriprodukter, og raffinert sukker, som vi definitivt kuttet ut i eliminasjonsdietten. Disse forårsaker at betennelser, det vil si en giftig reaksjon, begynner i tarmen og deretter i hele kroppen, og overdreven økning i betennelse forårsaker skade på ulike organer og systemer i kroppen vår. En av disse konsekvensene er akne.
Andre matvarer som vi kan telle blant inflammatoriske matvarer og som vi vet at hyppig inntak forårsaker akne inkluderer matvarer med høy glykemisk indeks Matvarer med høy glykemisk indeks forårsaker overdreven utskillelse av insulin og annet stoffet vi kaller IGF1. Reseptorene til dette stoffet finnes også i talgkjertlene som er ansvarlige for dannelsen av akne på huden. Derfor forårsaker overdreven frigjøring aknedannelse.
Kviser En annen årsak til dannelsen er mangel på avgiftningsveier.
Kroppen vår har komplekse avgiftningsveier som består av leveren, galleblæren, nyrene og urinveiene, tarmene, lungene, lymfesystemet og huden. Hvert av disse organene spiller en kritisk rolle for å holde nivået av giftstoffer og avfall i kroppen balansert. Lever detox-systemer er spesielt viktige ved dannelse av akne. Å støtte leveren detox-systemer hos våre pasienter som lider av kronisk akne er en av våre viktigste tilnærminger.
Og som årsaken som spiller størst rolle i alle våre liv; stress. Som et resultat av stress, skiller kroppen ut kortisonhormon fra binyrene. Siden kortison, kjønnshormoner som østrogen og testosteron syntetiseres gjennom de samme banene, blir hormonbalansen forstyrret. Stress påvirker binyrene på denne måten, forårsaker hormonubalanse i kroppen din og kan forårsake akne.
Et annet problem vi har fokusert på nylig er sammenhengen mellom tarmen, immunsystemet og huden. Vi kan kort forklare det som følger: En ubalanse i tarmfloraen kan aktivere immunforsvaret på grunn av bakterielle endotoksiner og lipopolysakkarider. Økt betennelse som følge av overdreven stimulering av immunsystemcellene i huden vår fører til at hudbarrieren forringes og deretter bakterier lett setter seg og forårsaker akne.En annen del av hvorfor tarmdysbiose forårsaker akne er SIBO. Nedsatt motoriske bevegelser ved akne forårsaker forstoppelse, som ytterligere øker betennelsen og forårsaker akne.
Det er svært viktig å belyse den underliggende mekanismen for å behandle akne og bli kvitt den for alltid.
Les: 0
