Fellestrekket for alle hypnotiske fenomener er at de kan oppstå spontant i en hypnotisk økt eller som et resultat av et forslag, som svar på forslag. Noen hypnotiske fenomener (for eksempel aldersregresjon og analgesi) kan ikke oppnås, selv om mange mennesker går inn i en tilstand av hypnose. Imidlertid kan de fleste lett gå inn i en tilstand av hypnose som er tilstrekkelig for terapeutiske formål.
DISOSIASJON
I enhver gitt situasjon, ved å fokusere på en spesiell aktivitet, kan vi mentalt distrahere oss fra andre aktiviteter i samme situasjon, evnen og evnen til å rømme. La oss for eksempel si at du spiller to musikkstykker samtidig. Hvis du kan fordype deg i ett stykke musikk som du nesten ikke kan høre, er dissosiasjonsferdighetene dine svært sannsynlig veldig gode.
Dissosiasjon er et av de viktigste hypnotiske fenomenene. Jo mer uttalt dissosiasjonen er, jo mer uttalt er personens hypnotiske transeopplevelse. En tilstand av hypnose kan oppnås uten å gi avslapning. Men for å snakke om hypnose må det være en dissosiativ tilstand.
Folk har ofte ressurser som de ikke en gang er klar over når det gjelder å hjelpe seg selv. Disse kildene er vanligvis adskilt fra personen. I så måte har dissosiasjon en svært viktig plass i helbredelsesprosessen (Yapko, 2003). Dosering kan oppnås med et direkte forslag. Setningen "Når du går tilbake til 6-årsalderen i følelse, kan andre deler av sinnet ditt forbli her og nå" er et eksempel på dissosiasjonsforslag.
Der er en kjent teknikk brukt av Milton Erickson i denne forbindelse. Denne teknikken kalles no place-teknikken (Zeig, 1980) I denne teknikken blir den ene siden av sinnet rettet til et sted som kalles ingensteds, mens den andre siden av sinnet er rettet til å bli her og nå. Slik fungerer denne teknikken:
Det er lett å huske at en del av deg er her når du sitter på den måten. Men resten av sinnet ditt kan gå på reise og du vet kanskje ikke helt hvor du skal. Kanskje du er i midten av ingensteds. Det er ikke noe sted eller tid. Bare stemmen min og tankene dine kan eksistere der. Her vi kan ikke si noe sted. Ingen steder er et vakkert sted å være. For ingen andre steder er så gratis som dette stedet. Tross alt må du alltid være et sted, på en eller annen måte. Men ikke nå. Synes du ikke det er veldig hyggelig å være ingensteds?
Det har oppstått dissosiasjon hvis klienten kan dele sin bevissthet i "her" og "der".
HALLUSINASJONER
Hallusinasjoner deles i to som positive og negative. Å oppfatte noe som ikke allerede er der (med 5 sanser) kalles positiv hallusinasjon. Negativ hallusinasjon er manglende evne til å oppfatte noe som allerede skjer med de fem sansene. Som alle andre hypnotiske fenomener, kan hallusinasjoner oppstå spontant under en hypnotisk økt, eller kan være indusert av forslag eller ikke. Poenget som terapeuten bør være forsiktig med er dette: La oss ta en person som har en hallusinasjon, for eksempel en person som hevder å ha blitt bortført av romvesener. Ettersom han klarere kan visualisere disse hallusinasjonene i en hypnotisk transetilstand, kan han begynne å tro mer og mer at han har blitt bortført av romvesener. Terapeuten bør være svært forsiktig i denne forbindelse.
I et eksperiment de utførte, foreslo Spanos, Flynn og Gabora (1989) at 45 personer som er svært utsatt for hypnose vil fortsatt være i hypnose når de åpner øynene, og de vil se et blankt hvitt papir foran seg. I stedet for et blankt hvitt papir ble det lagt et stykke papir med en veldig stor 8-er foran forsøkspersonene. Femten av de 45 forsøkspersonene rapporterte å ha sett papiret tomt. Etter at forsøkspersonene ble brakt ut av den hypnotiske tilstanden, stilte en annen ekspert spørsmålstegn ved hva forsøkspersonene faktisk så. Eksperten ba forsøkspersonene tegne det de virkelig så. 14 av 15 fag skrev 8 på papir.
Følgende konklusjoner kan trekkes fra dette eksperimentet:
1- Hypnosetilstanden gir sannsynligvis ikke negative hallusinasjoner. Det kan imidlertid få folk til å si nei til et spørsmål hvis svaret er ja.
2-Du kan ikke ødelegge noe med hypnose ved å gjøre hokus pokus. Alt som har blitt opplevd forblir et sted i hjernen.
ALDER REGRSSI PÅ)
Aldring er den mentale regresjonen av en person til en viss periode av livet sitt under hypnotisk transe. Hensikten med dette tilbakeblikket kan være å huske noen hendelser fra fortiden. Imidlertid viser vitenskapelig forskning at ikke alt som huskes i hypnose trenger å være sant. Ja, ved hypnose kan en person bruke hukommelsen litt tydeligere. Dette er sant. Men takket være den økte fantasien i tilstanden av hypnose, kan folk også huske ting som ikke skjedde som om de hadde skjedd. Som et resultat øker hypnose sannsynligheten for tilbakekalling, men siden den også øker feilmarginen, skiller ikke tilbakekallingen i hypnose seg mye fra normal tilbakekalling når det gjelder viktighet.
Under regresjon kan folk snakke barnslig, og bildene de tegner kan være barnslige. Til og med sugerefleksen og Babinski-refleksen observeres. Til tross for alt dette kan vi ikke si at personen har gått helt tilbake til den alderen. Når du bruker aldersregresjon i hypnose på en person som tilbrakte barndommen i Tyskland, selv om han husker noen få ord på tysk, hvis han ikke kan snakke tysk i dagliglivet, vil han ikke kunne snakke tysk under aldersregresjon. I så måte er det ingen aldersregresjon i fenomenet aldersregresjon. Det det er snakk om er en god og effektiv reise som hjernen har gjort mot fortiden. ) for å gi. Prosessen som gjøres her er å gi en ny og mer nøyaktig mening til det gamle minnet. Å sy en ny og mer nøyaktig kjole til et gammelt minne, påvirker selvfølgelig følelsene og tankene våre og endrer psykologien vår.
Når det gjelder aldersregresjon, er det mer tilretteleggingsteknikker i stedet for direkte forslag til klienten som "Du er 7 år gammel nå". For eksempel tilrettelegges aldersregresjon ved å bruke billedteknikker. Klienten kan bli bedt om å forestille seg selv i et kjøretøy. Dette kjøretøyet kan være et tog, fly, tidsmaskin, romskip eller en heis. Det sies at dette spesialverktøyet vil ta klienten med på en reise inn i fortiden. Etter at klienten ser for seg selv på toget, reiser han sakte. Detaljer er avbildet. Terapeuten kan foreslå at du går litt lenger bakover når du passerer hver stasjon. Og når du går av på den siste stasjonen, er personen et sted i fortiden.
Vær oppmerksom, denne tilnærmingen tar ikke klienten til en dag eller tid i fortiden. Selv om klienten dermed ikke kan oppnå aldersregresjon, utgjør dette ikke noe problem med tanke på terapiprosessen. Siden ikke alle hypnotisører med hell kan teleporteres til en tidligere tid når det gjelder alder eller tid, er den indirekte tilnærmingen mer nøyaktig i denne forbindelse. Ja, hypnotiske fenomener er ekte. Imidlertid bør det bemerkes at ikke alle hypnotiske fenomener bør forventes å bli observert hos hver person. Det er imidlertid ikke riktig tilnærming å indeksere terapistrategien til et enkelt hypnotisk fenomen.
Når aldersregresjon gjøres for mye direkte (for eksempel, nå senker jeg min alder med 15 år) og det mislykkes, kan klienten bli både hypnotisert og hypnoterapeut Hans selvtillit i hypnose avtar også. Men hvis selvtilliten til personen nevnt i forrige setning ikke hadde sunket, ville kanskje vedkommende vært svært vellykket i den aldersfremmende teknikken, ikke i aldersregresjon. Det er tid for fenomenet aldersprogresjon.
ALDERSPROGRESJON
Terapeuten hjelper klienten med å fokusere på en fremtidig tid i alder progresjon teknikk. prøver å være Transportmidlene som tog, fly og romskip, som er forklart i avsnittet om aldersregresjon, går fremover, ikke bakover i tid. På en måte er dette fremtidens repetisjon av sunnere følelser, tanker og psykologi. Når klienten gjenoppliver fremtiden og vender tilbake til nåtiden, takket være alders-progresjonsteknikken, er følelsene i nåtiden ikke lenger følelsene til nåtiden. Fordi nåtidens følelser nesten tvinges til å endre seg fordi de har smakt fremtiden på et dypt nivå.
I aldersregresjon forestiller klienten seg selv i fremtiden etter endringen. i terapi. Denne drømmen inkluderer hvordan han takler gamle problemer med en ny strategi. Aldersprogresjon betyr også at behandlingen kan avsluttes eller avsluttes. indikerer at den ikke kan brytes. For eksempel, selv om klienten kan forestille seg og føle fremtiden, hvis det han ser i fremtiden er "den samme bollen, det samme badet", er det klart at terapien ikke kan avsluttes ennå.
p>
Faktisk er enhver mental reise vi gjør psykologisk helbredende. Ikke-mentale reiser (ferie, årlig permisjon osv.) er også helbredende. Fordi hver reise avbryter våre mentale sett. En mental reise til fortiden eller fremtiden med en god terapeut kan være helbredende. I tilstanden hypnose reiser ikke sinnet bare til fortiden eller fremtiden. I hypnosetilstanden kan vi også ta en imaginær reise til et sted vi elsker, som vi kaller dissosiasjon.
HYPNOTISK AMNESIA (HYPNOTISK AMNESIA)
Hypnotisk amnesi er kraften til klienten i hypnotisk tilstand til å glem noen materialer. Men når det gjelder hypnose, er denne typen glemsel forårsaket av forslag ikke å glemme for alltid. Hypnose kan ikke fullstendig slette slik informasjon fra hukommelsen, men den kan sikre at den lagres i et bestemt område av minnet vårt. Noen minner fra fortiden vandrer dermed ikke under føttene våre i dagliglivet. Det bør bemerkes at hjernen ikke kan slette data som en datamaskin. I virkeligheten er arbeidsprinsippene til en datamaskin og en hjerne begge veldig like og veldig forskjellige.
Forresten, kjæresten min, som jeg slo opp med, har blitt en besettelse, og jeg kan ikke la være å tenke på hva jeg gjør. Vi kommer over mange forespørsler for eksempel hjelpe meg å glemme henne med hypnose. Klienten ønsker at han ikke engang husker navnet på kjæresten sin. I virkeligheten er det imidlertid ikke en lett ting for en hypnose eller hypnoterapeut å oppnå. For det som ønskes glemt er ikke bare én ting. En elsker, spesielt et langvarig forhold, etterlater mange emosjonelle og intellektuelle spor i hjernen din. Du kan ha tusenvis av minner med den elskeren. Tusenvis av minner, følelser osv. Hvordan kan terapeuten finne den en etter en og ødelegge den med forslag? Selvfølgelig fungerer ikke hypnose på den måten. Så, hjelper hypnose folk i denne situasjonen? Fordelene med hypnose for personer i denne situasjonen kan være som følger: Vi prøver ikke å ødelegge eller brenne en dårlig bok vi leser hjemme. Vi legger den dårlige boken ut av syne. hjerne
Les: 0
