Hva er Neck Stuck? Hvordan helbreder det?

Nakkemusklene i seksjonen fra øvre del av rygg og kropp til bunnen av skallen jobber sammen og gjør det mulig å utføre nakkebevegelser. Disse musklene kan også fungere som ekstra respirasjonsmuskler under pusting. Hode med nakkemuskler; Den kan strekke seg og rotere fremover, bakover og sidelengs. Fleksjon til sidene uttrykkes som lateral fleksjon og brukes til å beskrive bevegelsen ved å bringe øret nærmere skulderen. Bevegelsen kalt hyperekstensjon er bakoverbevegelsen av hodet. Det er viktig for nakkemusklene å kunne utføre sine sterke og normale funksjoner for å være beskyttet mot skader i denne regionen og nakkesmerter. Selv om hovedoppgaven til nakkemusklene er å utføre hodets bevegelser, bidrar det å holde hodet oppreist takket være nakkemusklene også til å opprettholde normal blodstrøm til hjernen.

Hva er Neck Stuck ?

ulike strukturer som muskler, sener, leddbånd og bein. I tillegg er det totalt 7 ryggvirvler i nakkeregionen av ryggraden. Alle disse strukturene fungerer i harmoni, støtter hodet og lar dets bevegelser finne sted. Avhengig av ulike situasjoner kan overdreven spenning i disse muskelstrukturene føre til begrensning av nakkebevegelser. Det er en av de vanligste plagene. Etter ryggsmerter, depresjon og leddsmerter er det den 4. vanligste tilstanden som påvirker funksjonaliteten til personen negativt

Hva er symptomene og årsakene til stiv nakke?

Symptomer på stiv nakke, Det kan oppstå ved overdreven bruk eller strekking eller belastning av nakkemusklene. Det kan være ulike årsaker til at denne situasjonen oppstår, noe som kan resultere i dannelse av smerter av varierende alvorlighetsgrad.

De vanligste årsakene til stiv nakke er muskelstrekk og bløtvevsskader. Blant nakkemusklene er levator scapulae-muskelen svært utsatt for skader. denne muskelen Den er i hovedsak ansvarlig for forbindelsen mellom nakken på ryggraden og skulderen Plutselig bevegelse av hodet etter andre traumer

  • Konstant bevegelse av nakkemuskulaturen til motsatt side under en aktivitet som svømming
  • Konstant bevegelse av nakkemuskulaturen til motsatt side.
  • Sitter upassende foran datamaskinen eller stirrer på telefonskjermen i lang tid
  • Ekstreme stress- og angsttilstander
  • Holder nakken i en unormal stilling i en lang tid
  • Annet enn disse vanlige årsakene, kan herniering som involverer nakkeregionens ryggvirvler eller skiveledd som sitter fast i nakken, også forekomme i ulike situasjoner som degenerasjon. Ulike symptomer oppstår under utviklingen av hjernehinnebetennelse og sykdomsforløpet hos en person:

    Hvordan diagnostiseres nakkestivhet?

    Hvis tilstanden som forårsaker stiv nakke gir symptomer når det oppstår, er årsaken til denne klagen direkte Denne hendelsen er akseptabel. Dersom det ikke er noen assosiert hendelse i pasientens sykehistorie angående behandling av nakkestivhet, kan det være vanskelig å avdekke den underliggende årsaken Radiologiske avbildningsmetoder som MR) eller ulike laboratorietester som blodanalyse kan brukes.

    Les: 13

    yodax