Med riktig og effektiv trening er det mulig å holde kroppen i form, forebygge sykdommer knyttet til stillesittende liv og forbedre helsen generelt. Men for å dra nytte av alle disse positive effektene, bør øvelsene gjøres riktig og forsiktig, og personer med ulike fysiske sykdommer bør foretrekke passende bevegelser. Midlertidige eller permanente helseproblemer kan oppstå i muskler, bein og ledd når øvelsene gjøres feil på en måte som presser kroppen for mye under sport. Det er svært viktig å handle i tråd med veiledningen fra eksperter for å bestemme og vedlikeholde et nøyaktig og effektivt treningsprogram, borte fra slike risikoer. Basert på denne forståelsen setter MediGym-konseptet sin signatur under innovative praksiser som tillater sunn trening i sykehusmiljøet. er sportssentre som lar deg drive med sport på en sunn måte. Med pakketjenestene som tilbys innenfor rammen av MediGym, fastsettes den mest nøyaktige treningsplanen for personen og hans/hennes helseproblemer. Enkeltpersoner blir riktig veiledet og fulgt gjennom prosessen. Personen gjennomgår en detaljert legeundersøkelse før han begynner å drive med idrett innen MediGym. Mange detaljer som egnetheten til applikasjonene innenfor rammen av tjenestepakken som planlegges å mottas, typene og frekvensene av tjenester som skal inkluderes i pakkens innhold, og øvelsene som skal inkluderes i den enkeltes program bestemmes i lyset av denne eksamen. I tillegg er det i MediGym-sentre mange spesialapparater som kun kan brukes i fagsentre under tilsyn av spesialister i tilfeller som krever spesielle bruksområder som posturale forstyrrelser, ryggradsdeformasjoner og helseproblemer som krever rehabilitering. Takket være disse kan effektive resultater oppnås både i øvelser for helseformål og i rehabiliteringsapplikasjoner som et resultat av individuelt bestemte arbeidsprogrammer, gir mange fordeler. Før du starter en spesifikk treningsplan, først og fremst for personer uten en vanlig treningshistorie Det er svært viktig å bestå vektundersøkelsen. Enkeltpersoner kan oppleve alvorlige helseproblemer hvis de begynner med idrett ubevisst på grunn av helseproblemer de ikke er klar over. Men mens du bestemmer treningsplanen, å lage et program som passer for individets alder og kroppsstruktur og gjøre ukentlige endringer i programmet øker effektiviteten av treningen og minimerer mulighetene som muskelstrekk og skader. En treningsplan fastsatt i samarbeid med eksperttrenere, fysioterapeuter og leger utgjør den sunneste metoden i så henseende. I tillegg er det mulighet for direkte intervensjon ved eventuelle problemer eller endringer i behovene til personer som starter idrett innenfor sykehuset gir en mye større fordel. Selv om det er øvelser bestemt for disse personene, kan det være vanskelig for den enkelte å forstå dem og utføre dem fullt ut med riktig teknikk. Ved å utføre disse øvelsene innenfor MediGym er det mye lettere å få ønsket resultat samtidig som man eliminerer disse mulighetene med øvelsene laget av ekspertene. I tillegg kan effekten av øvelser på individet følges umiddelbart, umiddelbare intervensjoner kan brukes når det er nødvendig, og folk kan sjekkes av en lege regelmessig. Likeledes, i tilfeller som smerte og ubehag som oppstår plutselig under trening, kan rask støtte fås fra leger. For eldre individer kan risikoen for fall og skade under trening forebygges. Av alle disse grunnene har MediGym, som tillater trening i sykehusmiljøet, brakt et profesjonelt og innovativt perspektiv til idretten.
Privilegerte tjenester som tilbys innen MediGym
Tallrike tjenester som tilbys innen MediGym og forskjellige pakker som inneholder disse applikasjonene er tilgjengelige. Det er obligatorisk legeundersøkelse før hver servicerutine settes i gang. På denne måten, mens egnetheten til den enkelte til treningsplanen han/hun har tenkt å starte vurderes av legen, kan det gjøres noen personlige endringer. Individets helsetilstand blir også evaluert. Dersom det under denne undersøkelsen konkluderes med at en annen servicerutine kan gi mer effektive resultater for personen, gis nødvendig veiledning. Dermed kan det mest passende treningsprogrammet for personen startes. Noen av tjenestene som tilbys i våre MediGym-sentre er som følger:
- MihaBodyTec EMS (Electro Muscle Stimulation) System: EMS-systemet, som betyr elektronisk muskel stimulation, er en applikasjon som har vært i bruk og har vært brukt på sykehuset vårt siden 2012. . MihaBodyTec EMS-system, som brukes som en styrkende teknikk ved posturale problemer eller holdningsforstyrrelser, er et trygt og effektivt treningsutstyr. Denne enheten, introdusert med mottoet riktig holdning og sunt liv, kan brukes med passende programtype og antall økter bestemt av legen. Holdningsforstyrrelser kan elimineres når antall økter bestemt av legen fullføres med regelmessig deltakelse. I denne tjenesten, som ikke har en spesiell pakkeprisdefinisjon, betales i henhold til øktene.
- Matteøvelser: Pilates- og yogamatteøvelser som tilbys i MediGym utføres i tråd med anbefalingene gitt av lege under undersøkelsen før treningsstart. Den er laget av programmer som brukes individuelt av en fysioterapeut eller trener.
- Schroth: Schroth-teknologi, spesielt utviklet for korrigering av ryggradsdeformiteter som skoliose, er en tredimensjonal treningsmodell. Schroth, som har vært brukt siden 1927 som en konservativ behandlingsmetode i Tyskland, utgjør hjørnesteinen i skoliosebehandling. Schroth, som påføres innenfor rammen av en personlig tilpasset plan etter legens kontroll, belastes som individuelle sesjoner. Antall økter bestemmes i tråd med legens anbefalinger.
- Functional Exercise (HUR): Functional Exercise eller HUR er et evidensbasert treningskonsept som brukes for både sunn livsstil og rehabilitering. Forenklet å bruke for ulike aldersgrupper og ulike evner, inkluderer HUR-løsninger applikasjoner spesielt utviklet for å øke sikkerhet og motivasjon. Takket være Smarttouch-systemet kan pasientens treningsmetode overvåkes og måles umiddelbart. Treningspakken kan startes etter legeundersøkelse og
- Centaur: Centaur, som tillater spesiell styrke- og koordinasjonstrening i den sfæriske kroppsmuskulaturen, er en applikasjon som utføres i økter og lades som en enkelt økt. Under påføringen bøyer kroppen seg på en koordinert måte og kroppen balanseres mot tyngdekraften. Det er mulig å trene de dyptliggende autoktone musklene direkte med programmene som settes i gang for de aktuelle personene etter legeundersøkelsen.
- Massasje (medisinsk-medisinsk massasje): Medisinsk-medisinsk massasje: massasje kan brukes. Etter behandlingsapplikasjonene kan ulike mål bestemmes med evalueringen gjort av den medisinske massasjeterapeuten, og medisinske massasjeapplikasjoner kan utføres. Medisinsk massasje kan brukes i form av enkeltøkter eller pakkeprogrammer.
- DigiMe: DigiMe, verdens første og eneste tredimensjonale bærbare kroppsskanningssystem, er en annen privilegert tjeneste levert av MediGym. DigiMe-enhet, som har et spesielt operativsystem, kan ta et tredimensjonalt bilde av personen på svært kort tid, for eksempel 40 sekunder. Deretter kan den interaktivt måle og beregne all informasjon som kroppsmålinger, holdningsanalyse, fett- og muskelforhold, daglig energibehov (kalori), kroppsmasseindeks (BMI), midje/hofteforhold. DigiMe-enheten, som gir verdifull informasjon og analyser for trenings- og ernæringsprogrammer, lades og brukes i form av økter.
Les: 3
