Seksualitet; Det er en svært viktig funksjon for friske menn og kvinner. Seksualitet har effekter som å redusere stress, styrke immunforsvaret, redusere depresjon, gå ned i vekt, redusere risikoen for prostatakreft og forbedre søvnkvaliteten.
Påvirker korsryggsmerter seksuell lyst?
Ryggsmerter kan påvirke seksuell lyst. Dette kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av smerten. Det kan forårsake ereksjonsproblemer hos menn og tørrhet i skjedeområdet hos kvinner. Mange sykdommer som forårsaker korsryggsmerter påvirker ryggradens fleksibilitet negativt og påvirker dermed seksualiteten negativt. Men milde ryggsmerter hindrer ikke seksuell lyst. Passende stillinger og seksuell omgang kan gjøres hensiktsmessig.
Alle kroniske smerter påvirker seksuelle impulser negativt. Generelt oppstår denne effekten på to måter; På den ene siden begrenser smerte bevegelser og gjør samleie vanskelig, mens samleie forårsaker smerte og noen ganger kan redusere seksuell respons. Selv om det er et svært viktig problem som må løses, deler folk generelt ikke dette problemet med legen og legen. ikke still spørsmål. Seksualitet er imidlertid svært viktig for en persons mentale og fysiske helse, og omfanget av enhver sykdom som påvirker seksualitet bør diskuteres med legen.
Går korsryggsmerter seksuell plage? >
Korsryggsmerter gir ofte seksuelle problemer hos både menn og kvinner. Redusert spinal fleksibilitet, redusert blodstrøm på grunn av paravertebrale spasmer og spinalproblemer, og inflammatoriske hendelser i lumbalregionen påvirker seksualiteten negativt. Nerveskade på grunn av en eksisterende diskusprolaps eller tidligere kirurgiske inngrep kan føre til nedsatt seksuell lyst, ereksjonsproblemer hos menn og vaginale smøreproblemer hos kvinner.
Hvordan forhindrer korsryggsmerter seksualitet?
Sunt En seksuell omgang har stadier som inkluderer lyst, opphisselse og orgasme. Ønskefasen begynner med fysisk og visuell stimulering. I denne perioden aktiveres relevante områder av hjernen. Smerte kan hindre fokus på sex og hindre hjernen i å aktivere og overføre. Fasen med opphisselse er perioden når ereksjon oppstår hos menn og vaginal smøring øker hos kvinner. Smerter, spesielt kroniske smerter, forårsaker ereksjonsproblemer hos menn og nedsatt seksuell lyst hos kvinner. Det kan føre til. Ukontrollerte bevegelser og sammentrekninger i løpet av orgasmeperioden kan forårsake smerte eller øke eksisterende smerte hos begge kjønn.
Kan smerte forebygges under ønskefasen?
I tilfeller hvor man av individene har det vondt, dette Problemet må diskuteres. Ved behov kan smertestillende medisiner brukes i stillinger som reduserer smerte og gir minst belastning på ryggraden. Varme og kalde applikasjoner og smertestillende strømmer som TENS kan brukes en tid før samleie. I denne første perioden med samleie er overdreven fysisk anstrengelse vanligvis ikke nødvendig. Hvis personen med smerte forblir passiv på dette stadiet, kan smerten forebygges. I tillegg, hvis berøring og massasje gjøres riktig, kan de til og med ha fordeler. Denne fasen, berøring, kyssing og nær kontakt, bør holdes så lenge som mulig.
I spenningsfasen, hvor fysisk kontakt er intens, bør oppmerksomhet rettes mot riktig posisjon, passende seng og jevnheten i miljøet der forholdet er etablert. Samleie i upassende omgivelser og senger påvirker selv den riktige posisjonen. En flat overflate er den beste overflaten å velge.
Hvilke stillinger skaper ikke problemer?
De fleste stillingene som utføres mens du ligger ned, kneler og sitter, forårsaker ikke problemer hvis forsiktighet tas. Bruk puter som støtter midjen. Stillinger der den enkelte med ryggsmerter er nederst og partner uten ryggsmerter på toppen tolereres generelt godt. Men i tilfeller der personen med smerte forblir under, bør plassen under midjen støttes med en pute. Denne støtten reduserer smerte betraktelig.
Kan nye stillinger prøves?
Det er nyttig å prøve nye stillinger som er smertefrie. Smerte kan være mindre, spesielt når samleie utføres mens man ligger på siden. Det kan imidlertid ta tid å venne seg til nye stillinger fysisk og psykisk.
Les: 0
