1. Stadium
I det første stadiet av fødselen fører sammentrekninger til at livmorhalsen din gradvis åpnes (utvides). Dette er vanligvis det lengste stadiet av fødselen. I begynnelsen av fødselen begynner livmorhalsen din å myke opp for å åpne seg. Dette kalles den "latente" fasen, og du kan føle uregelmessige sammentrekninger. Det kan ta timer eller til og med dager før du går i fødsel.
Den faktiske starten av fødselen er når livmorhalsen utvider seg ca. 4 cm og regelmessige sammentrekninger åpner livmorhalsen.
Under den latente scenen, ha noe å spise og drikke. Det er en god idé fordi du trenger energi på grunn av sammentrekninger.
Hvis fødselen starter om natten, prøv å slappe av og sove hvis mulig. Hvis fødselen starter i løpet av dagen, stå oppreist og vær forsiktig aktiv. Dette hjelper babyen din med å bevege seg mot bekkenet og livmorhalsen for å utvide seg.
Pusteøvelser, massasje og et varmt bad eller dusj kan bidra til å lindre smerte i denne tidlige fasen av fødselen.
Ta kontakt med jordmor når du skal kontakte
Kontakt jordmorteamet ditt hvis:
- Hvis riene dine er regelmessige og oppstår 3 hvert 10. minutt
- Hvis vannet ditt pauser
- Hvis riene dine er veldig sterke og du føler at du trenger smertestillende
- Hvis du er bekymret for noe
- Hvis du går til sykehuset eller jordmoravdelingen din før fødselen er helt i gang, kan de anbefale deg å reise hjem igjen en stund. Når fødselen begynner, vil jordmoren din sjekke inn med deg fra tid til annen for å se hvordan du utvikler deg, og vil tilby deg støtte, inkludert smertestillende hvis du trenger det. Du kan enten bevege deg rundt eller sette deg i en stilling som føles behagelig å bevege deg.
Jordmor vil gi deg regelmessige vaginale undersøkelser for å se hvordan fødselen din utvikler seg. Hvis du ikke vil, trenger du ikke – jordmoren din kan diskutere med deg hvorfor hun gjør disse tingene. Livmorhalsen din må være ca. 10 cm åpen for at babyen skal kunne passere gjennom. Dette er det som kalles full dilatasjon.
I fødsel er tiden fra starten av fødselen til full dilatasjon vanligvis 8 til 12 timer. I 2. eller 3. svangerskap går det vanligvis raskere (ca. 5 timer). Fødsel Når du når slutten av den første fasen av fødselen, kan du føle trangen til å presse.
Se på babyen din under fødselen
Jordmor vil se deg og babyen din under fødselen for å sørg for at dere begge har det bra. Dette vil innebære å bruke en liten håndholdt enhet for å lytte til babyens hjerte hvert 15.–20. minutt. Du vil være fri til å bevege deg så mye du vil.
Hvis du er bekymret for deg selv eller babyen din eller velger å ha epidural, kan jordmoren din anbefale elektronisk overvåking. Elektronisk overvåking innebærer å feste 2 pads til magen. Den ene puten brukes til å overvåke sammentrekningene dine, mens den andre brukes til å overvåke babyens hjerterytme. Disse putene er koblet til en monitor som viser babyens hjerterytme og sammentrekninger.
Noen ganger kan et klips som kalles en fosterhjertemonitor festes til babyens hode i stedet. Dette kan gi en mer nøyaktig måling av babyens hjerterytme. Selv om du ikke har noen bekymringer, kan det være lurt å bli overvåket elektronisk. Elektronisk overvåking kan begrense bevegelsesfriheten din.
Fordi du er bekymret for babyens hjerterytme, kan du slå av monitoren hvis du har en pute på magen og babyens hjerterytme viser seg å være normal.
Akselererende fødsel
Fødsel kan noen ganger gå langsommere enn forventet. Dette kan skje hvis sammentrekningene dine ikke kommer ofte nok, ikke er sterke nok, eller babyen din er i en vanskelig posisjon. Hvis dette er tilfelle, kan legen din eller jordmor snakke med deg om to måter å fremskynde fødselen på:
1. Åpne vannposen: Å stikke hull i membranen som inneholder væsken rundt babyen din er ofte nok til å gjøre sammentrekningene sterkere og mer regelmessige. Dette er også kjent som kunstig brudd på membraner (ARM). Jordmoren eller legen din kan gjøre dette ved å gjøre en liten punktering i membranen under en vaginal undersøkelse. Dette kan gjøre riene dine sterkere og mer smertefulle, så jordmor vil snakke med deg om smertelindring.
2. Kunstig fødsel med oksytocin
Hvis det ikke virker å punktere blæren, kan legen eller jordmoren anbefale å bruke et legemiddel kalt oksytocin (også kjent som pitocin) for å styrke sammentrekningene dine. Dette er vanligvis håndleddet Det gis gjennom en blodåre i arret eller armen. Oksytocin kan gjøre sammentrekningene dine sterkere og mer regelmessige, og livmoren din kan begynne å fungere ganske raskt, i så fall vil jordmoren din snakke med deg om dine smertelindringsmuligheter. Du vil også trenge elektronisk overvåking for å sjekke at babyen din takler sammentrekninger og regelmessige vaginale undersøkelser for å sjekke om dryppet virker.
2. Stadium
Den andre fasen av fødselen er stadiet fra livmorhalsen din er fullstendig utvidet til babyens fødsel.
Finne en komfortabel posisjon for å føde
Jordmoren din føder. Det vil hjelpe deg med å finne en komfortabel stilling. Det kan være lurt å sitte, ligge på siden, stå, knele eller sitte på huk, men å sitte på huk kan være vanskelig hvis du ikke er vant til det. Hvis du har mye ryggsmerter under fødselen, kan det hjelpe å knele på alle fire. Det er en god idé å prøve noen av disse stillingene før du går i fødsel. Snakk med fødselspartneren din slik at de vet hvordan de kan hjelpe deg.
Skyve babyen ut
Når livmorhalsen er fullstendig utvidet, vil babyen bevege seg nedover fødselskanalen til inngangen til skjeden din. Du kan føle en trang til å presse som får deg til å føle at du har litt avføring. Du kan presse når du kjenner trangen under rier. Du føler kanskje ikke trangen til å presse med en gang. Hvis du har hatt epidural, kan det hende du ikke føler trangen til å presse i det hele tatt. Hvis du føder ditt første barn, bør dette stadiet ikke vare mer enn 3 timer. Hvis du har fått en baby før, bør det ikke ta mer enn 2 timer.
Dette stadiet av fødselen er en vanskelig oppgave, men jordmoren din vil hjelpe og oppmuntre deg. Fødselspartneren din kan også støtte deg.
Hvordan vil babyen din bli født?
Når babyens hode er nesten klart til å komme ut, vil jordmor be deg om å slutte å dytte og ta korte pust og blås ut gjennom munnen. Dette gjør at babyens hode kan fødes sakte og forsiktig. Å puste på denne måten gir også tid for huden og musklene i perinealområdet mellom skjeden og anusen til å strekke seg.
Noen ganger vil jordmoren eller legen anbefale en episiotomi for å forhindre riving eller fremskynde fødselen. Dette er s Det er et lite snitt laget i kjønnsområdet. Du vil få en injeksjon med lokalbedøvelse for å bedøve området før kuttet gjøres. Når babyen din er født, vil en episiotomi eller store rifter bli sydd lukket.
Når babyens hode er født, er det meste av det harde arbeidet gjort. Resten av kroppen hennes blir vanligvis født i løpet av de neste 1 eller 2 sammentrekningene. Vanligvis vil du kunne holde babyen din med en gang og nyte hud-til-hud-kontakt sammen. Du kan amme babyen din når du vil. Ideelt sett vil babyen din ha sin første amming innen en time etter fødselen.
3. Stadium
Den tredje fasen av fødselen skjer etter at babyen din er født, når livmoren trekker seg sammen og morkaken kommer ut av skjeden din. Det er to måter å administrere dette stadiet på:
1. Aktiv – ved å gi medisiner for å få det til å skje raskere
2. Fysiologisk – dette stadiet skjer naturlig, uten medisiner
Jordmoren din vil forklare deg begge veier mens du er gravid eller i tidlig fødsel, slik at du kan bestemme hva du foretrekker. Det er noen situasjoner der fysiologisk behandling ikke anbefales. Jordmoren eller legen din kan forklare om dette gjelder deg.
Hva er aktiv behandling?
Jordmoren din vil injisere oksytocin i låret ditt umiddelbart etter fødselen. Dette får livmoren din til å trekke seg sammen. Bevis viser at det er bedre å ikke kutte navlestrengen umiddelbart, så jordmoren din vil vente mellom 1 og 5 minutter etter fødselen med å gjøre dette. Dette kan gjøres tidligere hvis du eller babyen din har bekymringer.
Når morkaken har forlatt livmoren din, vil jordmoren din trekke ledningen festet til morkaken og trekke morkaken ut av skjeden. Dette skjer vanligvis innen 30 minutter etter at babyen din er født. Aktiv behandling fremskynder levering av morkaken og reduserer risikoen for kraftig blødning etter fødselen (postpartum blødning), men øker sjansen for kvalme og oppkast. Det kan også forverre postpartum smerte (sammentrekningslignende smerter etter fødsel).
Hva er den fysiologiske behandlingen?
Oxytocininjeksjon gis ikke, og det tredje stadiet av fødselen skjer naturlig. Snoren klippes ikke før blodstrømmen stopper. Dette betyr at blod fortsatt passerer gjennom morkaken til babyen din. Dette er vanligvis 2 til Det tar 4 minutter. Når morkaken forlater livmoren, vil det være litt trykk under deg, og du må skyve morkaken ut. Det kan ta opptil en time før morkaken kommer ut, men det tar vanligvis bare noen få minutter før morkaken blir utstøtt.
Hvis morkaken ikke skiller seg naturlig eller du begynner å blø kraftig, kan du vil bli bedt om å bytte til aktiv behandling av jordmor eller lege. Du kan gjøre dette når som helst under den tredje fasen av fødselen.
Les: 0
