Det er myke skiver i kroppen mellom ryggvirvlene våre som opprettholder fleksibiliteten og lar den bøye og bøye seg. Den midtre delen av skivene består av flytende gel, og den ytre delen består av trådaktige og mer holdbare strukturer. Hvis strukturen til skivene blir forstyrret og den gellignende strukturen ikke holdes i midten, vil det oppstå fremspring som legger press på det omkringliggende vevet. Som et resultat oppstår smerte, nummenhet, tap av styrke og andre problemer. Plasseringen av dette trykket bestemmer problemet som vil oppstå. Hvis det er press på ryggmargen eller nervene, øker plagene. Smerter som øker ved å bøye seg, holde seg i samme stilling lenge eller stå, smerter i bena som tvinger personen til å sitte når han går, og nummenhet i armer og ben kan være indikatorer på brokk. Hvis kroppens betennelsesrespons har økt for mye, kan det oppstå plager som vekker oss om natten eller får deg til å våkne med smerter om morgenen. I tillegg kan muskelsammentrekninger i disse områdene også være en kilde til smerte.
HVORFOR BLIR BRUK VANLIG?
Skivene mellom ryggvirvlene påvirkes av vår generelle helse, som f.eks. hvilken som helst del av kroppen vår. En sunn skive finnes med andre ord i en sunn kropp. Faktisk; Akkurat som diabetes, hypertensjon, astma og kreft er vanlig, blir brokk også mer vanlig av samme grunn. Midjen, ryggen eller nakken vår er de delene av kroppen vår som vi bruker mest og skader mest, og kanskje trenger mest oppmerksomhet. Hvis det er en forverring av vår generelle helse og en reduksjon i motstand (mangel på ernæring, stresskontroll, søvnkvalitet, hvile og underholdning), kan ryggraden vår, som vi bruker mye, være det første stedet å bli skadet. Hver skade vil samle seg over tid og glasset vil til slutt renne over. Dette overløpet er en indikator på hvor mye helsen vår har blitt dårligere. Det er kroppens måte å kommunisere med oss på. Den advarer oss ved å gjøre feil i det svakeste ledd Hvis vi mottar disse advarslene og går videre til et sunt liv, blir behandlet og beskytter oss selv, ja, brokket kan løses fullstendig og vi kan gjenvinne vår tidligere helse. Men hvis vi velger å leve usunne liv, kan vi oppleve så betydelige sykdommer som genetikken vår tillater. Av denne grunn bør vi ikke ødelegge helsen vi har.
Les: 0
