Tilstedeværelsen av 4 av følgende symptomer i form av angrep og fravær av en medisinsk fysisk tilstand som kan forklare situasjonen er tilstrekkelig for å stille diagnosen "panikkanfall".
Symptomer på panikkanfall:
-
Smerte eller tetthet i brystet,
-
Hjertebank, raske hjerteslag eller veldig hard følelse
-
Svimmelhet, ørhet, følelse av at du kommer til å falle eller besvime
-
Knapphet, luftsult eller følelse av å kveles
-
Knapphet
-
Svette , følelse av frysninger
-
Nummenhet, prikking, nummenhet
-
Følelse av kulde, rødme,
-
Kvalme , oppkast eller magesmerter
-
Sjelving, skjelving
-
Følelse av fremmedgjøring, følelse at kroppen din eller miljøet er annerledes, følelse av fremmedhet .
-
Frykt for døden
-
Frykt for å miste kontrollen eller gå gal
Hvis det er en engstelig forventning om et nytt anfall etter angrepet, kaller vi diagnosen "panikklidelse", men som vanlig brukt i artikkelen min kaller jeg også panikklidelse som panikkanfall. Hvis det er færre enn 4 symptomer ovenfor, men prosessen ligner på et angrep, kaller vi denne situasjonen et "begrenset panikkanfall".
Symptomer på panikkanfall begynner plutselig, blir stadig mer alvorlige, når et maksimalt nivå innen 10 minutter, og varer sjelden i 1 time. Den har fått dette navnet på grunn av frykten for døden, bli gal eller miste kontrollen, og fordi den kommer i angrep.
Mellom angrepene opplever personen konstant frykten for å oppleve den samme situasjonen igjen. Personens sinn er konstant opptatt av de mulige dårlige konsekvensene av et panikkanfall (jeg vil dø, få et hjerteinfarkt, bli gal, barna mine blir etterlatt osv.).
Personen kan ikke kunne gå ut på grunn av frykt for angrepet, eller kan holde seg unna steder som minner ham om angrepet. Han/hun kan ha med seg vann, mat, medisiner og lignende ting som han mener er beskyttende.
Klassiske symptomer på panikkanfall inkluderer intens frykt og tristhet. Noen mennesker er redde for å få hjerteinfarkt når ingen er hjemme, dø før de kan komme seg til sykehuset eller få hjelp, eller miste kontrollen. De er redde for å miste livet og bli gale og begå selvmord. En annen gruppe kan være veldig redd for å skade seg selv eller sine pårørende med en kniv eller lignende, eller for å bli flau over å oppføre seg gal og rart i andres nærvær. Disse tankene og fiksjonene forårsaker intens frykt og tristhet hos mennesker.
Agorafobi: Situasjonen der folk ikke kan gå til steder der de tror et panikkanfall vil oppstå, eller ikke kan bli i disse steder, kalles agorafobi. Personen kan ikke være hjemme eller gå ut alene, kan ikke ta kjøretøy eller heiser, og kan gå inn på steder som kjøpesentre og markeder enten av frykt eller hvis noen er med dem. Denne tilstanden, agorafobi, er tilstede hos omtrent 60 av hver hundre mennesker.
Det er normalt at symptomene gradvis endres under angrepet. En som for eksempel oppsøker legevakten 3 ganger med frykt for å få hjertebank og anfall er ikke lenger redd for hjertebank, men kan oppleve en lett svimmelhet eller nummenhet og frykt for å få hjerneslag.
Kjære lesere, vennligst sjekk om frykten du opplever er et panikkanfall i lys av informasjonen ovenfor, og ikke vær redd for å få hjelp med dette problemet. Panikkanfall er en lidelse som kan kureres fullstendig med psykoterapi, medisinstøtte og livsendringer.
Les: 0
