Jeg kan ikke bestemme meg på grunn av ubesluttsomhet: Aboulomania

Denne tilstanden, som er nært knyttet til angst, stress og depresjon, er en situasjon der personen har ekstreme problemer med å ta avgjørelser, selv om han ikke har noen fysiske eller psykiske problemer, og viser sin ubesluttsomhet i å ta avgjørelser selv på de minste tingene. Selv om det kan føre til at en person opplever nød i den grad at det forstyrrer hans/hennes sosiale harmoni, kan det også føre til vanskeligheter og manglende evne til å ta avgjørelser uten støtte. Denne tilstanden av usikkerhet forårsaker intens stress hos personen, og stresset som oppleves gjør beslutningsprosessen vanskeligere. Situasjonen kan følge med besettelse sammen med repeterende tanker.

Disse menneskene, som har vanskelig for å ta viktige avgjørelser, har vanskeligheter med å ta små daglige avgjørelser. For eksempel; Det kan forårsake ubesluttsomhet som utfordrer hverdagen din, som å ikke kunne ta et skritt på grunn av ubesluttsomhet når du skal på markedet og handle, ikke kunne bestemme hvilke klær du skal ha på deg, ikke kunne bestemme hvilken mat å spise.

Med tanke på årsaken til Aboulomania; Hvis primæromsorgspersonen er for påtrengende, hvis barnets selvstendighet ikke støttes, og hvis foreldrene er så kontrollerende eller neglisjerte at de hindrer barnet i å ta avgjørelser, kan dette føre til at barnet ikke kan ta avgjørelser og alltid søker utenfor. støtte, selv om han er voksen. Disse menneskene har ofte problemer med å uttrykke følelsene sine, forklare seg selv og ta avgjørelser, selv som voksne. Ved å utvikle avhengighet blir personen ute av stand til å handle eller ta avgjørelser uten å få godkjenning fra den andre personen, og gjenta forholdet han hadde i barndommen.

Hva er symptomene på Aboulomania?

De vil vanligvis ikke tilbringe tid alene, de vil ikke være rundt andre De vil ha noen og se etter et overfylt miljø.
De unngår å oppfylle sitt personlige ansvar
Å bli lett skadet eller ødelagt i møte med kritikk eller når det de vil blir avvist
De har lav toleranse for oppgivelse og selv tanken på dette skaper angst hos personen
I stedet for aktiv deltakelse i relasjoner blir de mer passive.De blir og lar den andre parten ta avgjørelsen, de unngår å ta avgjørelsen.
Når forhold avsluttes av en eller annen grunn, oppstår følelser av tristhet, hjelpeløshet og utbrenthet.
Disse menneskene søker støtte utenfra Det er svært viktig for personen å få støtte fra den andre parten selv i den minste avgjørelse. De har problemer med å ta avgjørelser på egenhånd.
De nøler med å komme med negative kommentarer om andre mennesker, selv om det er ganske utfordrende for disse menneskene å uttrykke problemene de opplever, de har vanskeligheter med å uttrykke dem.

Hvordan kan jeg overvinne Aboulomania?

Vanligvis klager folk over den depressive stemningen eller angsten som følger med denne situasjonen, i stedet for å klage om ubesluttsomheten de opplever. Få psykologisk støtte; Ved å fokusere på den negative innvirkningen av ubesluttsomheten personen opplever på livet hans, hjelper det personen til å være mer aktiv i livet sitt og ta selvstendige beslutninger.

Denne tilstanden, som er nært knyttet til angst, stress og depresjon, er en situasjon der personen har ekstreme problemer med å ta avgjørelser, selv om han ikke har fysiske eller psykiske problemer, og viser sin ubesluttsomhet i ta avgjørelser selv om de minste ting. Selv om det kan føre til at en person opplever nød i den grad at det forstyrrer hans/hennes sosiale harmoni, kan det også føre til vanskeligheter og manglende evne til å ta avgjørelser uten støtte. Denne tilstanden av usikkerhet forårsaker intens stress hos personen, og stresset som oppleves gjør beslutningsprosessen vanskeligere. Situasjonen kan følge med besettelse sammen med repeterende tanker.

Disse menneskene, som har vanskelig for å ta viktige avgjørelser, har vanskeligheter med å ta små daglige avgjørelser. For eksempel; Det kan forårsake ubesluttsomhet som utfordrer hverdagen, som å ikke kunne ta et skritt på grunn av ubesluttsomhet, ikke kunne bestemme hvilke klær du skal ha på deg, ikke kunne bestemme hvilken mat du skal spise, selv om du må gå til markedsføre og handle.

Med tanke på årsaken til Aboulomania; Hvis primæromsorgspersonen er for intervensjonistisk, ikke støtter barnets selvstendighet, og foreldrene er så kontrollerende eller neglisjerte at de hindrer barnet i å ta avgjørelser, kan ikke barnet ta avgjørelser og er alltid utenfor, selv om det er voksen. Det kan føre til at folk søker støtte fra utlandet. Disse menneskene har ofte problemer med å uttrykke følelsene sine, forklare seg selv og ta avgjørelser, selv som voksne. Ved å utvikle avhengighet blir personen ute av stand til å handle eller ta avgjørelser uten å få godkjenning fra den andre personen, og gjenta forholdet han hadde i barndommen.

Hva er symptomene på Aboulomania ?

De ønsker vanligvis ikke å tilbringe tid alene, de vil ha noen med seg og se etter overfylte miljøer.
De unngår å oppfylle sitt personlige ansvar
Å bli lett såret eller ødelagt i møte med kritikk eller når det de vil blir avvist
De har lav toleranse for oppgivelse og selv tanken på dette skaper angst hos personen
I stedet for aktiv deltakelse i relasjoner, blir de mer passive. De blir værende og lar den andre parten ta avgjørelsen, og de unngår å ta avgjørelser.
Når forhold avsluttes av en eller annen grunn, vil følelser av tristhet, hjelpeløshet og utmattelse oppstår.
Å få støtte utenfra er veldig viktig for disse menneskene, det å få støtte fra den andre parten selv i den minste avgjørelsen gjør personen rolig. De har problemer med å ta avgjørelser på egenhånd.
De nøler med å komme med negative kommentarer om andre mennesker, selv om det er ganske utfordrende for disse menneskene å uttrykke problemene de opplever, de har vanskeligheter med å uttrykke dem.

Hvordan kan jeg overvinne Aboulomania?

_{Les: 0}

Nylig lagt til