Konseptet med graviditet, det første øyeblikket når den vordende moren får vite at hun er gravid, er en veldig spesiell og unik periode. I løpet av denne perioden kan vordende mødre gå gjennom følelsesmessige, psykologiske og fysiske endringer. Det er veldig viktig for både seg selv og babyen at de ikke opplever denne perioden tilfeldig og at de blir bevisste. Hvis den vordende mor, som er klar over at hun vil oppleve noen forandringer, vet hvordan hun skal takle slike situasjoner, vil oppleve svangerskapsperioden ganske komfortabelt.
Det er ekstremt normalt at vordende mødre opplever noen endringer i de første månedene av svangerskapet. Selv om dette er begreper som kvalme, oppkast, tretthet og søvnløshet, kan de utvise en mer psykologisk depressiv holdning den første måneden. (Denne prosessen kan være lengre i uønskede graviditeter.) I tillegg vil det å legge til tittelen foreldre i stedet for bare å være mann og kone og begrense deres sosiale liv sammenlignet med tidligere, legge mer ansvar på folk.
Når vår vordende mor fikk vite at hun var gravid for første gang, hun følte glede og etter å ha delt sin begeistring med de rundt seg, kan han begynne å føle litt angst når han kommer tilbake til det normale livet. I begynnelsen av dette møter vi tanker som hvordan skal jeg ta vare på babyen min, vil jeg være nok for ham, vil vekten øke, vil jeg gå ned i vekt etter fødselen? Stress som oppstår fra disse tankene kan påvirke både babyen, den vordende moren og forholdet negativt.Derfor, fra det øyeblikket du går inn i graviditetsprosessen, vil det å gå videre med ektefellestøtte og ekspertstøtte minimere din angst og frykt.
I tillegg, når du er bekymret for å ikke være like attraktiv for partneren din som før, er det ikke en godkjent type atferd å gå på diett eller gå på diett. Målpunktet her er babyen, og det er ekstremt viktig å handle med babyen i tankene, å mate og hvile deretter.
Betydningen av de vordende mødrenes forhold til sine egne mødre er svært viktig i denne perioden. Det er helt normalt for individer som har et motstridende forhold og kommunikasjon med mor å forene situasjonen med seg selv og føle tvil og angst under svangerskapet.
Ektefellestøtte er en svært viktig faktor under og etter svangerskapet. Den vordende moren, som opplever en åndelig forandring, blir også fratatt støtten fra ektefellen. Dessverre, når den gjør det, kan den bli utsatt for mer stress og nød. Derfor er ektefellestøtte veldig viktig på dette tidspunktet. Det første man må gjøre er at ektefellene viser stor tålmodighet og forståelse.
Holde seg så mye unna anspente miljøer som mulig under svangerskapet, holde kommunikasjonsnivået sterkt og godt, og delta i aktiviteter som tillater deltakelse er en ubetinget del av å gjøre denne prosessen mer komfortabel.
Din kommunikasjon med legen din, som informerer og veileder deg i alle spørsmål, er en integrert del av denne prosessen. Følelsen av tillit du etablerer med legen din er et av de første trinnene for å eliminere bekymringene og tankene du opplever. Hvis varigheten av psykologiske endringer under svangerskapet er lang, hvis du føler deg ulykkelig og omtenksom, og hvis den depressive tilstanden og holdningen ikke har forsvunnet ennå, er det å få støtte fra en spesialist noe du ikke bør utsette.
Til slutt, under graviditetsprosessen. Typer terotegener som påvirker babyen negativt er listet opp nedenfor.
FAKTORER SOM PÅVIRKER UTVIKLING UNDER GRAVIDITET >
Teratogen: Eksponering av mor for skadelige effekter under graviditet.
TERATOGENTYPER
1)
strong> Reseptbelagte og reseptfrie legemidler. (Inkludert vitaminer. )- Det kan forårsake skade på intelligens. Barnet kan bli født deformert.
- Antidepressiva påvirker babyens pust negativt.
2) Koffein (mer enn 100 mg per dag er skadelig. )
3) Ulovlige piller
- Fysisk utseende, for tidlig baby, baby som ikke kan roe seg ned, søvnforstyrrelser, psykiske lidelser.
4) Tobakk
- Aborter, for tidlig fødsel, undervekt av det nyfødte barnet, kreft i barndommen, astma, hjerterytmeforstyrrelser
5) Alkohol
- Fysisk struktur, ansiktsforstyrrelse, mental retardasjon, kjønnsorganforstyrrelser
6) Stråling
- Stråling øker alvorlig risikoen for kreft hos babyen.
7) Miljøforurensning
Forurensning i luft og vann, GMO-matvarer
8) Smittsomme sykdommer
> - Forkjølelse kan utgjøre en risiko under graviditet. (Det kan forårsake døvhet, forsinket gange og mental retardasjon.)
Ikke handle uten å konsultere legen din, spesielt når du bruker medisiner.
Les: 0
