Det kan være vanskelig for oss å gjøre husarbeid, studier og egenomsorg mens vi fortsetter hverdagen. Nesten alle av oss opplever forskjellige problemer fra tid til annen. Vi vil kanskje se en film eller spille et spill med vennene våre. I dette tilfellet bør vi prioritere å studere til neste dags eksamen. Det å ta vare på forskjellige ting i stedet for å studere gjør oss faktisk glade og lettet en stund. På dette tidspunktet er det viktige å forstå betydningen av tingene vi må gjøre i forhold til livene våre. Å studere til den eksamen, gjenta leksjonene våre, og deretter eksamenene vi skal ta i løpet av utdanningslivet og timene vi trenger å studere er faktisk små skritt vi må ta for å ha en god karriere i fremtiden. Når målene våre ikke er klare, er arbeidet vårt mindre viktig for oss, og vi mister lysten til dem. Vår vilje til å kunne gjøre en jobb krever at denne jobben først og fremst er til et behov hos oss. For eksempel, for å være villige til å studere, må vi først avklare våre fremtidige mål (som å ha en god jobb, klatre karrierestigen med suksess). Hvor mye vi er villige til å møte våre behov på veien mot å nå våre mål er en av de viktigste betingelsene som bestemmer styrkingen av vår motivasjon.
Jo mer vi elsker det vi gjør, og jo bedre er det. for oss, jo mer vil motivasjonsnivået vårt øke. Om vi møter en belønning eller straff som et resultat av arbeidet vårt, er hvor mye vi liker det, hvor mye vi elsker arbeidet vårt og hvor motiverte vi er til å gjøre det. er blant faktorene som bestemmer bananer. Mens dekker våre fysiske behov, oppmerksomhet til vår egenomsorg og styrking av våre sosiale støtteressurser påvirker motivasjonen vår positivt, kan det å ikke ta hensyn til dem påvirke motivasjonen vår negativt.
Les: 0
