Denne prosessen er ikke en helligdag. Dette er en karantene. Ordet karantene (italiensk quarantina "førti dager") fikk denne betydningen fordi folk som reiste med skip i middelalderen ble forbudt å gå i land i førti dager når de nådde et sted.
Det er nødvendig å handle med denne bevisstheten i denne prosessen. Å få panikk betyr selvsagt ikke å leve i angst og frykt. Men vi må ikke glemme dette for å være bevisste, være og forbli. Den amerikanske psykologen Abraham Maslow sier at menneskeheten har et hierarki av behovspyramide.
Vi kan bare være den vi er hvis vi fullfører behovene våre fra bunnnivået.
Ifølge Maslow er en persons indre motivasjon mer viktig enn ytre motivasjon. Det er personens indre behov som skal gi indre motivasjon. Disse behovene er i et hierarki, og det ville ikke være fornuftig å møte behovene på høyere nivå uten å møte behovene på lavere nivå innenfor dette hierarkiet.
Maslows behovspyramide;
Fysiologiske behov: Sult, tørst og lignende grunnleggende vitale behov
/> Behov for trygghet: Beskyttelse mot farer forårsaket av ytre faktorer
Sosiale behov: Tilhørighet, kjærlighet, aksept, sosialt liv osv.
Behov for verdsettelse/respekt : Status, suksess, rykte, anerkjennelse
Realisering av selvtillit: Utvikling, vellykket gjennomføring av en jobb, kreativitet
Basert på dette, i disse pandemiske (korona) dagene vi er inne i, ville det være meningsløst å gå videre til andre trinn eller be folk gå videre uten først å møte det første trinnet i pyramiden.
Denne prosessen er "Hjemme" sies "bli", men den inneholder også mange motsetninger som det faktum at folk må jobbe. Det kan være spenninger i kommunikasjonen mellom ektefeller eller foreldre og barn hjemme Det er normalt å oppleve denne prosessen fordi samfunnet er spent og verden er spent. Skyldfølelsen kan være svært høy. En person kan fortsatt klandre seg selv for stresset han opplever. Denne typen tenkning vil igjen skade personen selv.
Han/hun bør passe på å holde seg rolig.
Han/hun bør være i stand til å føle empati med menneskene han/hun samhandler med hjemme.
Han/hun bør opprettholde sin egen indre motivasjon. Han kan gjøre de tingene han elsker)
I disse dager Det bør også være et forslag om at dette vil ta slutt og alt vil bli bra igjen.Spesielt hvis det er barn hjemme, bør angsten deres minimeres da denne prosessen kan forårsake posttraumatisk stresslidelse i fremtiden. For å gjøre dette, må vi først lindre vår egen angst.
Les: 0
