Mens mange av mine klienter får kortisonbehandling; Han er bekymret for problemene han vil oppleve i fremtiden og noen ganger risikoen.
Kortison, et hormon, brukes til behandling av mange sykdommer; kortikosteroiderdvs kortison, prednison, deksametason, etc. De er en gruppe medikamenter med en steroidstruktur. Disse typer medikamenter ligner på kortisonhormonet som skilles ut av binyrene.
Ernæring bør ikke alltid være fokusert på vekttap. Ernæring er alltid viktig, noen ganger for å minimere effekten av medisinene du bruker og noen ganger for å unngå interaksjoner mellom mat og legemidler.
Så hva er effekten av kortison?
Medikamenter fra kortikosteroidgruppen. Det har en motsatt effekt av insulin. Derfor, mens økningen i glykogenese øker glykogenproduksjon og lagring i leveren; Det forhindrer proteinsyntese i celler utenfor leveren. Derfor, på dette tidspunktet, bør individer som trener være oppmerksomme på muskelnedbrytning. Så hvis du spør, bør vi spise proteinbasert? På dette tidspunktet bør jeg påpeke at det kan øke dannelsen av urea og ammoniakk og forårsake nitrogentap i urinen.
Oppmerksomhet på økt appetitt... Mens kortison påvirker fordelingen av fett i kroppen, øker det lipolysen. Av denne grunn har svingninger i blodsukkeret og høye doser insulin en lipogen effekt ved å øke appetitten.
Påvirker nervesystemet ... Disse typer medikamenter har negative effekter på det sentrale nervesystemet. Derfor; Situasjoner som atferdsendringer, depresjon, søvnløshet og økt appetitt kan oppstå.
Det virkelige problemet; Ødem og væskebalanse….Dessverre kan kortisonbehandling forårsake skade hovedsakelig på nyrene. Fordi det øker natrium (Na) og vannabsorpsjon ved å aktivere aldosteronreseptorer; Det fører til tap av kalium og hydrogen. Denne situasjonen påvirker væske-elektrolyttbalansen gjennom hele prosessen. For ved kortisolmangel synker kapasiteten til å skille ut vann fra nyrene og utskillelsen av Ca og urinsyre øker. På alle disse punktene bør man være følsom overfor mulige kardiovaskulære lidelser.
Gir det osteoporose?
Medikamenter fra kortisongruppen, Det reduserer absorpsjonen av kalsium fra tarmen og øker utskillelsen fra nyrene. De forårsaker en sekundær økning i frigjøringen av parathyroidhormon (PTH). I tillegg oppstår fosfaturi ved å redusere reabsorpsjonen av fosfater fra nyretubuli. Kort sagt øker de beinødeleggelsen ved å redusere effektiviteten av beindannelse.
Hvorfor er saltforbruket begrenset når du bruker kortison?
Overdreven saltforbruk i kosthold mens du bruker kortison øker kalsiumutskillelsen fra nyrene og reduserer absorpsjonen. Det vil si at Na-absorpsjon og Ca-absorpsjon påvirker hverandre.
Så hva bør vi være oppmerksomme på i ernæringen?
Få støtte fra kalsium!
Langvarige og høye doser Som følge av kortisonbehandling øker beinødeleggelsen og osteoporose kan oppstå. Grunnen til dette er at nivået av østrogen synker og reabsorpsjonen av kalsium fra tarmen avtar. For å balansere denne prosessen kan du legge til kalsiumrike matvarer til kostholdet ditt. I tillegg til meieriprodukter som melk, yoghurt og ost, er grønne bladgrønnsaker, soyabønner og belgfrukter rike på kalsium. Men jeg må påpeke at når du inntar meieriprodukter, bør du spesielt innta dem uten salt.
Kalium bør ikke glemmes!
Natriumbegrensningen er primært utgangspunkt i ernæring hos pasienter som bruker kortison. Kaliuminntaket bør imidlertid økes. Fordi kortison kan øke natriumreabsorpsjonen i nyrene og forårsake hypertensjon. I disse tilfellene vil det sannsynligvis forårsake muskelsvakhet fordi det påvirker kaliumutskillelsen. Derfor vil det være fordelaktig å øke inntaket av grønnsaker og frukt rik på kalium. Søtpoteter, bananer, yoghurt, avokado, spinat, sopp, brokkoli og fiken er eksempler på mat rik på kalium.
Ikke bare bordsalt!
Natriumrestriksjon er det mest sensitive problemet vi alle kjenner til, men det vi må være oppmerksom på her er i utgangspunktet saltrestriksjoner, samt matvarer med høyt natriuminnhold som pakket mat, bearbeidet kjøtt, pickles, pickles, hermetikk og sauser.
I tillegg til alt dette, vil inntak av mye vann, trene regelmessig og planlegge en diett basert på medisinene du bruker, hjelpe deg med å få en sunnere respons på behandlingen; s Det vil gjøre arret sunnere.
Les: 0
