Vi møter alle anklager om nevrotisk oppførsel på et tidspunkt i livet. Dette kan skyldes frykt for en edderkopp eller å nekte å spise noe som har falt på kjøkkenbenken.
I de fleste tilfeller er nevrotisk atferd ikke noe mer alvorlig enn tics eller personlighetstrekk.
Men for noen mennesker blir nevrotiske lidelser alvorlige psykiske problemer som påvirker alle områder av livet.
Hva er nevrotisk personlighet?
Personer som viser symptomer på nevrotisk lidelse er generelt definert som å ha en nevrotisk personlighet.
begrepet nevrotisk lidelse er tilpasset miljøfaktorer. Det er et vidt begrep som omfatter en gruppe lidelser som inkluderer mange problemer, for eksempel vanskeligheter med å være tilstede.
Denne gruppen av lidelser kalles generelt nevrotiske lidelser og er karakterisert av symptomer som angst, usikkerhet, fobier og depresjon.
Neurose blir generelt sett på som en mild form for nevrotisk lidelse.
Mild nevrotisk atferd inkluderer å reagere på irrasjonell frykt, kalt fobier, eller bli engstelig i visse situasjoner.
Denne typen Mennesker med nevrose kan takle denne fobien og angsten.
Hvis du for eksempel er redd for edderkopper, kan du være veldig redd når du ser en edderkopp, men du kan samle tankene dine igjen etter at edderkoppen er borte eller drept.
Hvis du kommer deg ut av denne angstfylte situasjonen. Hvis du har problemer med å bli kvitt den, kan du har en mer alvorlig nevrotisk lidelse kalt nevrotisk personlighetsforstyrrelse.
Å ha en nevrotisk personlighetsforstyrrelse betyr ikke å kunne bli kvitt angsten eller usikkerheten som kjennetegner den nevrotiske lidelsen.
Et eksempel av frykt for edderkopper. Tatt i betraktning at noen med nevrotisk personlighetsforstyrrelse konstant bekymrer seg for at de kan møte en edderkopp, selv om det ikke er noen edderkopp rundt.
I mer alvorlige tilfeller engasjerer personer med nevrotisk personlighetsforstyrrelse ritualer og spesielle handlinger designet for å lindre deres angst. For eksempel å sjekke at rommet er edderkoppfritt hver gang de kommer inn. Dette kalles noen ganger tvangslidelse.
Noen av de nevrotiske symptomene Disse er som følger:
-
Beskylde andre for uunngåelige hendelser,
-
å være for defensiv eller ta anstøt umiddelbart,
-
Følelse av usikkerhet eller forlatthet,
-
Vanskeligheter med å ta avgjørelser,
-
Å bli begeistret for lett eller manisk oppførsel,
-
Tendens til å trekke seg tilbake fra sosiale interaksjoner,
-
å være selvsentrert,
-
Overdreven alkohol- og narkotikaforbruk.
For de med nevrotisk personlighetsforstyrrelse kan stresset med konstant angst være litt for mye.
Dette kan føre til depresjon og overspising. Det kan forårsake søvnløshet, så vel som mer alvorlige sykdommer som høyt blodtrykk, hjertesykdommer og til og med hjerneslag.
Selv om begrepet nevrotisk lidelse ikke lenger brukes som et medisinsk begrep, er typer nevrotiske lidelser som tvangslidelser eller borderline personlighetsforstyrrelser medisinsk relatert. De aksepteres av lokalsamfunn som psykiske lidelser som krever behandling.
Hvordan Håndtere en nevrotisk personlighet?
Alle har øyeblikk med nevrose, og samtidig har alle en nevrotisk personlighet. Han kjenner noen.
Det er ikke alltid lett å håndtere denne typen person. Men med litt tålmodighet er det mulig å takle noen som viser nevrotisk oppførsel uten å bli sint.
Hovedpoenget med å håndtere en nevrotisk personlighet er toleranse og tålmodighet. Det er også veldig viktig å ikke være for kritisk til personer som viser nevrotiske egenskaper.
I de fleste tilfeller vet nevrotiske mennesker at de viser nevrotisk atferd, men de kan kanskje ikke kontrollere sin nevrotiske atferd på det. tid, og da føler de seg vanligvis skamfulle over det og kritiserer seg selv.
I stedet for å krangle med noen som viser nevrotisk atferd, lytt til hva de har å si og ikke reager negativt.
I noen tilfeller kan det også være nyttig å holde seg helt utenfor situasjonen til personen roer seg.
Situasjonen du observerer gjør at personen føler seg mer komfortabel. Husk at det kan være en måte å takle et stort problem.
For eksempel kan en krangel med en kollega om hvem som skal legge papir i kopimaskinen på jobben føre til at kollegaen din kommenterer papirstatusen i maskinen. Det kan oppstå fra behovet for å kontrollere visse situasjoner snarere enn fra angst.
Hvis dette er tilfelle, er det lite du kan gjøre for å komme overens med den personen fordi situasjonen er mye større enn du kan forstå.
For å håndtere denne typen situasjoner , henvend deg til personen etter at de har roet seg. Gå og snakk om hva som skjer.
Unngå å bruke anklagende språk, og gjør heller ikke amatørpsykoanalyse av hva som skjer og ikke snakk om hvorfor person opptrer nevrotisk.
Se i stedet på problemet og se på kopipapiret av problemet. Bli enige om uavhengighet.
Har noen med en nevrotisk personlighet Trenger du hjelp?
Det er vanskelig å vite om du eller noen du er glad i vil ha nytte av hjelp med nevrose.
Spør deg selv om nevrosen din alvorlig påvirker mye av liv.
Er du for eksempel bekymret for tilstedeværelsen av edderkopper selv om det ikke er noen edderkopper rundt? Har du utviklet usunne mestringsritualer for å håndtere angsten din?
Husk at disse spørsmålene krever evnen til å analysere seg selv, noe som noen ganger kan være vanskelig for personer med nevrose.
International Review of Psykiatri' Ifølge en rapport publisert i , søker ikke én av fire personer med en nevrotisk lidelse hjelp.
Årsakene til at disse personene nøler med å oppsøke lege eller terapeut inkluderer:
-
Forlegenhet,
-
Frykt for at ingen skal forstå,
-
Føler at de kan takle egen,
-
Tenker at det ikke er noe noen kan gjøre for å hjelpe.
Sannheten er at det finnes hjelp der ute for mennesker som leter etter hjelp. Hovedbehandlingsalternativet for personer med mild eller alvorlig nevrose er psykoterapi.
Terapeuter oppfordrer sine pasienter til å snakke gjennom noen tilfeller av sin nevrotiske atferd og dermed prøve å komme til bunns i hvorfor de oppfører seg som de gjør. .
I de fleste tilfeller hjelper en terapeut som snakker med folk å identifisere kilden til nevrose og finne måter å takle disse følelsene på. Det lar dem utvikle strategier.
I alvorlige tilfeller kan legen foreskrive angstdempende medisiner eller milde beroligende midler.
Pasienten blir også bedt om å holde seg unna alkohol, ulovlige rusmidler og koffein fordi disse stoffene kan gjøre enkelte typer nevrotiske lidelser mer uttalt.
Det er mulig å takle nevrotisk lidelse, men dette krever et ønske om endring og riktig hjelp.
Mer intensiv terapi kan være nødvendig for personer som er utsatt for ekstreme former for nevrotisk personlighetsforstyrrelse.
Bruk veiledningen ovenfor for å forstå om det du observerer er nevrotisk atferd eller en fullverdig lidelse som krever profesjonell hjelp .
Har du en tvangsmessig natur?
Tvangsmessig atferd manifesterer seg på mange forskjellige måter. Én tvangsperson kan ha et spilleproblem eller narkotikaavhengighet, men en annen sjekker kanskje hele tiden for å se om kaffetrakteren er slått av eller døren låst. Noen vil kanskje være i et forhold hele tiden eller shopper gale.
Les: 0
