Det som skjer i relasjonene vi etablerer med menneskene vi er glad i, som ektefeller, venner, søsken, kan vi ikke lenger være fornøyde som før, eller tvert imot føler vi oss fiendtlige og usikre. . .
Det er noen teorier fremsatt om dette emnet.
-
Defekt teori: I følge undersøkelser gjort av eksperter; vi kommer ikke overens fordi vi ikke VET HVORDAN VI GJØR DET. Vi kjemper, men vi vet ikke hvordan vi skal kommunisere, eller med andre ord, våre problemløsningsevner i forholdet vårt er utilstrekkelige. Gjennom hele vårt utdannings-lærerliv var det ingen som lærte oss hvordan vi skulle gjøre dette. Vi ønsker et tilfredsstillende forhold, men vi mangler ferdighetene til å skape det.
Kanskje det viktigste elementet i kommunikasjonen, LYTTELSEFERDIGHETER. I stedet for å lytte til personen foran oss, kan vi bli defensive. Vi kan øke spenningen mellom oss ved å legge press på den andre parten for å bekrefte vår mening. -
Motivasjonsteori: Vi har ingen motivasjon for å komme nær den andre personen. Vi føler oss fiendtlige, vi er fanget midt i konflikter. Kanskje noen ganger kan dette være givende for oss. Det er naturlig for oss å ønske å ha samme holdning til noen som oppfører seg dårlig. Vi vil kanskje ikke ha et varmt og oppriktig forhold til noen som sliter oss ut.
Det kan snu fra det faktum at vi ikke vet hvordan vi skal elske hverandre til det faktum at vi ikke vil ha hverandre eller Vi tror kanskje at vi kan motta interessen eller forventningene vi viser fra den andre siden. Hvis vi ikke elsker og respekterer oss selv, vil det være vanskelig for oss å elske en annen person. Hvis vi kan forbedre selvtilliten vår, vil vi kunne etablere varme, oppriktige, kanskje trygge relasjoner med andre mennesker. På dette tidspunktet kan separasjon/skilsmisse for forholdet ditt vise seg å være det beste alternativet for deg.
Dessuten kan du planlegge morsommere aktiviteter med partneren din, gå tilbake til de spennende tidene i forholdet ditt og nyte tid sammen .
Les: 0