Middelhavskosthold og hudhelse

I årevis har det vært intens interesse for kostholdets effekt på hudsykdommer som psoriasis (psoriasis), akne, allergi og eksem.
Noen dietter er kjent for å ha en gunstig effekt på sykdommer som psoriasis .
Til tross for de spesifikke vitenskapelige svarene som forventes, anbefaler hudleger generelt
et sunt og balansert kosthold sammen med vekttap om nødvendig.
Det er imidlertid generelt få hudleger som anbefaler en bestemt diett.
Imidlertid er det nå noen spesifikke kostholdsanbefalinger. Middelhavskosthold er akseptert som det sunne kostholdet blant disse diettene.
Denne dietten inkluderer hovedsakelig matvarer som plantebaserte grønnsaker, frukt, fullkorn, belgfrukter og nøtter. Andre anbefalinger inkluderer sunt fett som olivenolje og rapsolje som erstatter smør i middelhavsdietten
, bruk av krydder og urter i stedet for salt og smakstilsetning, og spis rødt kjøtt ikke mer enn noen få ganger i måneden. Mange hudsykdommer som psoriasis
er kroniske betennelsessykdommer, og middelhavsdietten kan redusere risikoen for metabolsk syndrom og hjerte- og karsykdommer ved å redusere
kroniske betennelser. Forfattere som Phan
har antydet at middelhavsdietten har positive
effekter på hudsykdommer som psoriasis. MEDI-
LITE-poengsystemer, som reflekterer overholdelse av middelhavsdietten, kan spore dens innvirkning på utbruddet og/
eller alvorlighetsgraden av hudsykdommer som psoriasis. Det er også brukt oppfølgingsprogrammer som NutriNet-Sante-programmet
, og studier som observasjons- og nettbasert spørrestil
er også igangsatt og data er publisert. Hudsykdommer, spesielt
psoriasis, kan deles inn i alvorlige, milde og sykdomsfrie grupper når man gir disse diettene. I løpet av to års oppfølging
MEDI-LITE pasientskåre kan variere mellom 0 (ikke-diett-overholdelse) og 18 (intensiv diett-overholdelse).
I det nettbaserte programmet svarte omtrent 35
500 (73 %) av 158 000 pasienter og alvorlig psoriasis ble påvist hos omtrent 870 pasienter. Det ble observert en omvendt sammenheng mellom alvorlig psoriasis og diettoverholdelse.
Dvs. , alvorlig psoriasis.Personer med psoriasis har lav overholdelse av middelhavsdietten. Skriv generelt
Det sies at middelhavsdietten bremser forløpet av hudsykdommer som psoriasis.
Dersom slike studier bekreftes av andre studier, er det mulig å stoppe progresjonen av hudsykdommer og inkludere kostholdet i behandling av
moderate eller alvorlige hudsykdommer. Spesifikke dietter bør anbefales for behandling av hudsykdommer som psoriasis. Her kan man finne fordelene med middelhavsdietten, som er en spesifikk type diett, på enkelte hudsykdommer, medfølgende metabolske og andre indre problemer, og
generell kroppshelse.

 

Les: 0

yodax