Kronisk nyresykdom; Det er et helseproblem som er vanlig, oppdages sent, medfører en stor økonomisk belastning for pasienten og landet, og som kan behandles når de riktige metodene brukes. Selv om kronisk nyresykdom ikke kan diagnostiseres basert på pasientenes plager, kan hyppig vannlating om natten og utvikling av ødem være varseltegn på nyresvikt. Noen forebyggende tiltak kan iverksettes for å unngå å få sykdommen. Prof. fra Institutt for indremedisin og nefrologi. Dr. Şehmus Özmen kom med forslag for å beskytte mot nyresykdommer i 8 trinn.
1- Vannforbruk bør ikke neglisjeres
Vannforbruk er svært viktig for å beskytte nyrene Helse. Spesiell oppmerksomhet bør vies ikke til dehydrering, for å eliminere tap av appetitt, for å spise riktig, til væsketap på grunn av diaré og oppkast, og for å erstatte tapt væske. Selv om det ikke er en absolutt regel for friske mennesker, anbefales det generelt å innta 2-3 liter væske per dag.
2- Blodtrykksverdien bør være under kontroll
I tilfelle av nyresvikt, er en av de viktigste faktorene for oppkomst og progresjon hypertensjon. Det er kjent at én av tre personer i vårt land har hypertensjon og kun én av tre pasienter får behandling. Kontroll av blodtrykket er et av de viktige punktene for å forhindre nyresvikt. Derfor må hypertensjonspasienter følges under tilsyn av en lege.
3- Saltforbruket bør begrenses
Den gjennomsnittlige daglige saltforbruket som anbefales for friske individer er 5-6 gram. Selv om det burde være mindre, er det daglige saltforbruket i Tyrkia ca. 15-16 gram. Overdreven saltinntak er assosiert med hypertensjon, hjertesykdommer, ødem og nyresykdommer. For å beskytte nyrehelsen bør pasienter og friske voksne redusere saltforbruket.
4- Diabetikere bør ta hensyn til blodsukkeret sitt
Diabetes er viktigste årsaken til kronisk nyresvikt er årsaken. Det forårsaker nyresvikt hos én av tre pasienter. Kontroll av blodsukkeret hos diabetespasienter, det vil si å holde det på målverdiene, er en av de viktigste faktorene for å forebygge nyresykdom.
5- Arm. esterol bør behandles
Kolesterol er kjent for å være en risikofaktor for vaskulær okklusjon. Vaskulære okklusjoner forårsaket av diabetes og hypertensjon påvirker også nyrene negativt. Av denne grunn er det viktig å kontrollere kolesterolet, spesielt hos pasienter med diabetes og hypertensjon.
6. Det bør ikke glemmes at røyking forårsaker nyresykdommer
Røyking, som er årsaken til eller utløseren av mange sykdommer, påvirker også nyrehelsen negativt. Å slutte å røyke er en viktig faktor som forhindrer utviklingen av kronisk nyresykdom. Fordi røyking øker blodtrykket, forårsaker blodpropp og vaskulær okklusjon. Denne situasjonen utløser nyresykdommer.
7- Fysisk aktivitet er en av forholdsreglene som må tas
Idrett og trening er viktig for kroppens helse. Regelmessig fysisk aktivitet er en av de viktigste faktorene for å forebygge fedme. Tatt i betraktning at fedme vil ha et nært forhold til diabetes og hypertensjon eller ha en negativ innvirkning på nyrehelsen på andre måter, kan fysisk aktivitet betraktes som en av forholdsreglene som må tas.
8- Unødvendig. narkotikabruk bør unngås
Unødvendig medikamentbruk er en viktig årsak til nyresykdom. Teoretisk sett kan alle medisiner påvirke nyrefunksjonen negativt. Imidlertid skader betennelsesdempende smertestillende midler, noen antibiotika og kontrastmidler brukt i angiografi eller tomografi nyrene. Hvis det må brukes, bør nyrefunksjonen kontrolleres på forhånd. Det vil være gunstig for personer med kronisk nyresykdom eller med høy risiko å ha regelmessige kontroller hos en nefrolog for å beskytte nyrehelsen.
Les: 0
