"Må du være alene for ensomhet? Kan man ikke være alene i folkemengder?"
Hvis du føler deg alene i folkemengder, hvis du tror du ikke blir forstått nok av noen, og hvis du har kjent denne følelsen lenge, kan det hende du har en "emosjonell deprivasjonsplan". Emosjonelt deprivasjonsskjema, som andre skjemaer, kjemper for sitt eget liv gjennom hele livet.
Det får personen til å tro at de ikke vil bli forstått av noen og at de ikke vil kunne motta følelsesmessig støtte. Som et resultat kan personen ikke etablere sunne sosiale relasjoner og søker et middel på sin egen måte for å bli kvitt denne følelsen. Enten lukker han seg for mennesker som han kan være nær og følelsesmessig nær. Enten holder han seg unna alle mennesker for ikke å etablere følelsesmessig intimitet med mennesker, eller så gir han for mange følelsesmessige meldinger til de rundt seg for å overvinne sin følelsesmessige deprivasjon. Som et resultat av all denne oppførselen dukker troen på at han ikke er elsket av noen, ikke forstått av andre og at han ikke kan motta sosial støtte igjen foran ham. Og resultatet er tristhet. Et av de største problemene som oppleves av individer med emosjonelle deprivasjonsskjemaer er deres manglende evne til å oppleve sikker tilknytning. Dette er en følelse som følger dem helt fra fortiden, selv fra deres spede barndom. Forskning viser at hvis båndet han etablerer med moren sin i spedbarnsalderen ikke er et trygt bånd, er det et problem å etablere et trygt bånd i voksen alder
Som mennesker med følelsesmessig deprivasjon aksepterer at de ikke vil bli elsket av hvem som helst, de baserer alle sine private forhold på denne følelsen. Oppførselen til partneren som viser interesse og kjærlighet motsier ideen om at jeg ikke er elsket, som han lærte av fortiden sin. Fordi disse individene, som føler at deres følelsesmessige behov ikke blir dekket av familien de stoler mest på og den eneste familien de har lært å etablere sosiale relasjoner med, er usannsynlig å bli elsket av noen andre. Siden hovedtankene deres er som dette, stiller de spørsmål ved oppførselen til de som virkelig elsker og bryr seg om dem, og de føler seg ikke tiltrukket av dem med tanker som "Han gjør dette for å plukke meg opp", "for kjedelig", " han handler ikke oppriktig".... Mennesker de vanligvis føler seg sterkt tiltrukket av, gir dem en følelse de kjenner veldig godt (emosjonell deprivasjon). de kaster. Han oppfører seg akkurat som foreldrene og viser ikke følelsesmessig intimitet (skjemakjemi). Den beste måten er den velkjente måten, og de er slavebundet av de samme følelsene. Resultatet blir det samme, før eller siden. Smerten av ensomhet akkompagnert av den indre stemmen som sier "Jeg er alene, jeg er så ensom." Skjematerapi, ved å jobbe med rotminnet (det tidligste øyeblikket av emosjonell deprivasjon) og minnene som er fortsettelsen av rotminnet (mønstrene av den samme følelsen som fortsetter gjennom hele livet) på det kognitive, sensoriske og atferdsmessige planet, hjelper å lindre den sterke smerten som oppleves, å nyte livet, å etablere tilfredsstillende relasjoner, å uoppfylte følelsesmessige. Det hjelper å tilfredsstille deres behov og å redusere eller til og med eliminere de psykologiske og psykiatriske lidelsene som oppstår som et resultat.
Les: 0
