Vi samhandler med mange mennesker hver dag. Vi snakker og møter utallige mennesker gjennom livet. Dessverre tar et lite antall av menneskene vi kommuniserer med sitt eget liv hvert år.
Selvmord, en av de høyeste dødsårsakene blant unge, er på 15. plass. Et gjennomsnitt på 800 000 mennesker begår selvmord hvert år i verden. Dette tallet betyr at én person begår selvmord hvert minutt.
Du har kanskje ikke vært borti en selvmordsrelatert hendelse rundt deg, kanskje noen du kjenner har begikk selvmord, eller du kan ha forsøkt selvmord selv. Folk rundt oss kan vise noen tegn på selvmord som vi ikke tenker på før vi hører om det eller er vitne til det. Det er imidlertid ikke nødvendig for alle som begår selvmord å vise disse symptomene eller for de som viser disse symptomene å begå selvmord. Et symptom du legger merke til betyr kanskje ikke at denne personen er suicidal. Faktisk er formålet med denne artikkelen å hjelpe deg med å forstå disse symptomene og bestemme om du skal søke profesjonell hjelp for deg selv eller noen rundt deg.
Disse punktene kommer vanligvis til syne i oppførselen eller tankene til selvmordspersoner:
Samtale om selvmord
En person som vurderer selvmord Din venn kan spørre deg om tankene dine om selvmord eller hvordan du kan begå selvmord. Personen foran deg samler kanskje inn informasjon om hvorvidt det vil bli akseptert å begå selvmord eller ikke. Disse spørsmålene kan også bety et rop om hjelp.
Skrive eller endre et testamente
Folk må kanskje skrive et testamente noen ganger i livet. Hun kan skrive testamente når hun gifter seg, får barn, blir eldre eller mister en kjær. Når en person skriver et testamente på et tidspunkt du ikke kan forstå, kan du spørre årsaken.
Søvnrelaterte uregelmessigheter
Bare fordi en person har søvn problemer betyr ikke direkte at han har selvmordstanker. Imidlertid kan kort- eller langsiktige problemer som oppleves i en persons liv forårsake mange søvnrelaterte problemer.
Lavt energinivå
Noens uvanlig lave energinivå Lav energi kan tyde på at personen lider av depresjon. Tatt i betraktning at selvmordsratene er høyere hos personer med depressive symptomer, kan du kommunisere oftere med venner som du tror har lite energi.
Misbruk
Når folk føler seg ensomme, har de en tendens til å misbruke alkohol og narkotika. Når suicidale personer misbruker stoffer, slipper de midlertidig fra problemene de opplever. Hvis du har selvmordstanker, gjør bruk av stoffer det lettere å handle.
Unngå sosialt liv
Hvis det er noen rundt deg som plutselig har trukket seg tilbake fra sosialt liv på en måte du ikke kan forstå, den personen er Han kan føle at han ikke er god nok for andre mennesker. Han vil kanskje heller ikke delta i en aktivitet han vanligvis liker.
Selvskading
Selvskading er et av de vanligste symptomene hos personer som er suicidale. Det kan oppstå spesielt i form av selvskjæring, brenning eller forgiftning. På en måte har den suicidale personen startet småskala tester. I tillegg prøver folk som skader seg selv generelt å flykte fra sine følelsesmessige problemer med fysisk smerte.
Risikoatferd
Forskning viser at folk som er utsatt for selvmord engasjere seg i mer risikofylt atferd eller miljøer. De kan gjøre noe de vanligvis ikke ville gjort, eller gå et sted de ikke ville dra.
Tidligere selvmordsforsøk
Igjen viser studier at en person som begår selvmord og overlever, begår selvmord mange ganger, sier at han kan forsøke å gjøre det. Selv om forsøk på å begå selvmord kan forårsake alvorlig skade på personen, betyr det i noen tilfeller et rop om hjelp, som om man sier «hjelp meg». Denne situasjonen kalles også 'selvmordstendens'.
Å være glad og rolig
Mange forbinder kanskje ikke å være glad og rolig med å begå selvmord. Men mens en suicidal person kan ha problemer med å finne energien til å stå opp av sengen i lang tid, kan de plutselig bli sett på som veldig glade og rolige av de rundt seg. Dette betyr at den suicidale personen har fullført sin selvmordsplan. Det kan være fordi han er � og bestemmer hvordan han skal distansere seg fra det han opplever følelsesmessig. Mange oppgir at personen som begikk selvmord nylig var lykkelig.
Disse symptomene betyr ikke at en person definitivt vil begå selvmord. Men å være klar over disse symptomene og kommunisere med menneskene rundt deg kan en dag redde en persons liv.
Les: 0
