Når du tenker på sinne, vil det første du tenker på utvilsomt være negative tanker. Så lenge du stiller de riktige spørsmålene for å forstå årsaken til denne følelsen, vil det ikke lenger være en ukontrollerbar, umulig å håndtere, vanskelig å forstå atferd og vil overgi seg til din autoritet. Det viktige er, bør følelsen av sinne i sinnet virkelig gi seg, eller har du faktisk møtt situasjoner fra tid til annen der du beskyttet og forsvarte deg selv takket være denne følelsen? Hvis det ikke virkelig reduserer livskvaliteten eller skader dine sosiale relasjoner, er du i gruppen som kan håndtere sinnet ditt. Gratulerer!
Denne måneden vil jeg snakke om hvordan vi bør nærme oss den sinte oppførselen til barn som lærer å uttrykke sinne fra familie og sosiale omgivelser, og noen få resultatorienterte teknikker.
Tenk på det: Den enkleste negative følelsen vi kan vise som et samfunn er negative følelser. Hvilken? I trafikken, i debatter der vi ikke tåler nederlag, i kamper... Sinne! Naturligvis tar barnet lett på seg sinne og viser det uten å nøle i sitt daglige liv. De tenker ikke på det, hva er skaden for meg, hva er konsekvensene... Mange av dem er kanskje ikke engang i stand til å skille og beskrive følelsene sine før i ungdomsårene. En av de viktigste årsakene til dette er de forskjellige følelsene som ligger til grunn for følelsen av sinne. For eksempel skuffelse, harme, utilstrekkelighet osv. Følelser kan direkte presse barnet til sinne. Det første du kan gjøre som forelder er å prøve å forstå den underliggende følelsen av barnets sinne og gi tilbakemelding til barnet! For eksempel: «Jeg forstår at du er sint akkurat nå, men jeg ser at du er mer trist enn sint.», «Hvis jeg var i ditt sted, ville jeg også vært sint fordi du er skuffet. Dette var ikke resultatet du forventet!" Du vil se fordelene med disse refleksjonene i det lange løp, i barnets reaksjoner på hendelser.
LÆR BARNET DITT HVORDAN MAN HÅNDTERE SINNE I 5 TRINN!
Les: 0
