Beslutningen om skilsmisse er en avgjørelse som bør tas svært nøye. Jeg anbefaler deg å lese artikkelen min med tittelen "Bør jeg skilles" som jeg skrev før? Husk at risikoen for skilsmisse er høyere i andre ekteskap. Sørg for at du gjør det som kan gjøres.
1-Konfronter dine egne følelser før, under og etter skilsmissen. Prøv å holde deg sentrert og balansert. Øk kontakten med sport, natur og venner. Ikke vær emosjonell og bli dratt inn i en "krig" som ikke passer dine behov. Sinne, bebreidelse, harme og skyldfølelse er nødt til å skje, så sørg for å få hjelp til å håndtere dem. Spesielt skyldfølelse er en giftig følelse, og folk som føler seg skyldige, mister mange av eiendelene sine gjennom underbevisste prosesser. Kostnadene ved sinne kan også være svært tunge: mange mennesker som glemmer at rettsprosessen har startet kan få store problemer (besøksforbud. Rettssak mot høye bøter osv.)
2-Etter å ha taklet følelsene nevnt ovenfor, prøv å få samtykke til skilsmisse hvis mulig og unngå konflikter som kan føre til økonomiske tap, ikke forleng den. Mange studier viser at økonomiske tap på grunn av omstridt skilsmisse er en svært viktig negativ faktor i de fleste problemer etter skilsmisse.
3-skilsmisse barneorientert; Barnet skal med andre ord bo hos hvem det er knyttet til, og den andre forelderen skal støtte ham utenfra på en stabil måte. Lag løsninger i henhold til barnas alder, kapasitet og mentale tilstand og få støtte i denne problemstillingen. Lær din utvidede familie (foreldre osv.) og til og med omsorgspersoner om dette. Hvis barn ikke blir stående i midten, hvis de ikke er involvert i saker knyttet til foreldrene, og hvis de får tilstrekkelig oppmerksomhet konsekvent, blir de helt friske individer. Belast aldri barn med dine egne følelser.
4-Det er svært viktig å være informert om spørsmål knyttet til andre ekteskap, stemorskap/farskap, etc. Av disse grunnene er skilsmisserådgivning noen ganger nødvendig med jevne mellomrom i mange år.
5- Sørg for å få skilsmisserådgivning før, under og etter skilsmissen. Anbefalinger fra advokater, foreldre, søsken eller venner er ofte langt fra objektive. Alle vil ha nytte av skilsmisserådgivning. Med en god skilsmisse, både du og barnet ditt Problemer som kan oppstå i fremtiden vil bli minimert.
Les: 0
