"Hvis du forventer det verste, vil du aldri bli skuffet"
Det blir ofte oppfattet som en livsfilosofi. Men for hjertepasienter øker dessverre dette pessimistiske perspektivet risikoen for død.
Finland. En studie utført i , fant at flere pessimistiske pasienter med koronar hjertesykdom hadde større sannsynlighet for å dø enn de med lavere nivåer av pessimisme. De oppdaget også at høyere nivåer av optimisme ikke beskyttet pasienter mot koronar hjertesykdom sykdom.
Studien startet i 2002. og 2267 pasienter mellom 52 og 76 ble inkludert. Det ble utført tester på pasientene for å avgjøre om de var optimistiske eller pessimistiske, og pasientene ble fulgt i en gjennomsnitt 11 år. 121 pasienter døde av koronar hjertesykdom og de var i den svært pessimistiske gruppen.
Hjerte- og karkirurg Prof. Dr. Mustafa Güler ga følgende informasjon om emnet:
I dag, ettersom den teknologiske utviklingen gjøres tilgjengelig for mennesker, forventes livet å bli enklere, men nesten det motsatte skjer. Spesielt i moderne samfunn blir livet i storbyene stadig vanskeligere og stresset øker. Forventningene fra den enkelte øker, noe som resulterer i en stressende, depressiv og pessimistisk personlighet.
Risikoen for hjerteinfarkt er ganske høy i de ambisiøse, hardtarbeidende, lidenskapelige, tidsløpende personlighetstypene som vi kaller Type A personlighet Mange studier har vist at menn og kvinner diagnostisert med depresjon lenge har vært diagnostisert med depresjon. Det har vist seg at risikoen for å utvikle koronarsykdom eller få hjerteinfarkt under oppfølging gjennom årene er 2 eller 3 ganger høyere enn hos personer uten depresjon.
Kronararteriesykdom er den vanligste hjertesykdommen og 370 000 mennesker dør årlig på grunn av det i USA. Problemet med koronarsykdom er at karene som mater hjertet smalner over tid og oksygentilførselen til hjertemuskelen er svekket. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan det utvikles hjertearytmi, hjertesvikt eller direkte hjerteinfarkt og pasienten kan dø. Blant risikofaktorene skiller depresjon seg spesielt ut hos unge, og hos kvinner er det viktigere enn røyking, hypertensjon, overvekt og diabetes.
Ja, pessimistisk perspektiv, pessimisme og kortisol- og adrenalinnivåer i blodet økning i individer under stress. Det er en økning i. Dette gir symptomer som økt hjertefrekvens, økt blodtrykk, hjerterytmeforstyrrelser, pustevansker og munntørrhet. Søvnløshet forårsaket av kronisk stress, irritabilitet, vektøkning ved overspising og økt røyking og alkoholbruk er faktorer som skader hjertehelsen.
Derfor, for hjertehelsen;
Vær alltid positiv og tenk positivt. ,
Adistansert tilstand hos pessimistiske, negative mennesker,
Overspising og vektøkning, søvnforstyrrelser, økt røyking og alkoholbruk, hypertensjon, takykardi (akselerasjon av puls) og sukkerintoleranse kan utløses av stress, husk!
Les: 0
