Sansesystemet som kommer til tankene når vi sier kroppsbevissthet er vår propioseptive sans. Proprioseptiv (dyp sans) er evnen til å vite hvor en persons kropp er i rommet. Å vite hvor ens kropp er i rommet er avgjørende for å kontrollere bevegelser og føle seg selv.
Takket være denne bevisstheten om kroppen vår, begynner vi å legge merke til miljøet. Vi begynner å forstå miljøet romlig. Vi kan planlegge hvor mye vi skal løfte føttene når vi går opp et høyt trinn, eller hvor mye vi skal senke hodet når vi går gjennom en lav dør. Vi kan møte barn som ikke så lett legger merke til et hull foran seg, faller ofte i parken, slår raskt i veggen, slår hodet der de skal bøye seg.
Disse får oss til å tenke på problemet av dårlig kroppsbevissthet. Hos barn hvis bevissthet om kroppen og miljøet er svakere enn normalt, kan dette problemet forårsake vanskeligheter med bevegelser som krever koordinasjon over tid, svakhet i sportsaktiviteter og vanskeligheter med ferdigheter i dagliglivet.
Støtt barnet ditt. med 5 enkle aktiviteter hjemme som vil forbedre kroppsbevisstheten.
1. Kryp på bakken som en kommandosoldat. Hvis barnet prøver å gå fremover og bakover kun med armene, stimuleres reseptorene i leddene og musklene, og gir mye informasjon om kroppen hans.
2. Skyve og trekke skittentøyskurven. Det er mulig å justere denne aktiviteten, som kan gjøres stående, på en bærbar datamaskin, i henhold til barnets styrke.
3. Sprette. Å hoppe opp og ned, hoppe på en seng eller sofa, eller hoppe fra en hevet overflate gir mye informasjon til kroppen vår. Bare sørg for at barnet ditt er trygt.
4. Å klatre. Å bruke både armer og ben er ikke bare en flott aktivitet for å forbedre koordinasjonen. Samtidig stimulerer skyving og trekking av lemmene reseptorene i musklene og sener og gir sensoriske input.
5. Transport av tunge gjenstander. vekten til gjenstanden Det vil øke bruken av barnets lemmer og mage og vil også gi et stort bidrag til hjernen din.
Les: 0
