A) Definisjon:
- Det er en trening som forbereder gravide kvinner på fødsel og påfølgende omsorg for babyene deres. Den informerer kvinner, deres ektemenn og familier. Prenatal forberedelsestrening for kvinner; Det bidrar til at kvinner blir mer selvsikre i alle fødselsprosesser og kan delta aktivt i beslutninger rundt egen fødsel.
- Det er ikke noe bestemt starttidspunkt for prenatal forberedelsestrening. Oppstartstidspunktet for opplæringen kan variere fra land til land og institusjon til institusjon. Det britiske helsevesenet anbefaler å starte ved 30-32 uker. Trening i vårt land starter vanligvis mellom 20-28 uker. Den tidligste uken når kvinnen føler seg klar for trening og ønsker å motta treningen kan være det ideelle starttidspunktet. Treningene holdes vanligvis en gang i uken og varer i ca. 2-3 timer.
- Siden disse opplæringene gis av en lang rekke mennesker og institusjoner, kan innholdet variere. Hovedfokuspunktene i treningen kan oppsummeres som følger:
1) Undervisning i hva kvinnen må gjøre for å holde seg frisk under svangerskapet;
2) Hvordan kvinnen føder, fødselsmiljøet, hva hun ønsker å gjøre og ikke gjøre under fødselen Å ha en informasjonsinfrastruktur for å velge intervensjoner;
3) Å kunne lage en fødselsplan spesifikk for kvinnen med den informasjonen hun har lært;
4) Øke kunnskapsnivået om postnatal babypleie og amming.
- Trening er vanligvis i form av gruppetrening. Gruppetrening gir mulighet til sosial omgang blant familier som venter barn og kan føre til nye vennskap. Familier har da sjansen til å lære om de andres fødselsplaner og forberedelser. Dette hjelper dem å redusere sine egne mangler. Det er mulig å rådføre seg med fagfolk om fødselsplaner.
- Prenatal forberedende opplæring kan også mottas gratis fra statlige sykehus som tilbyr denne opplæringen. Opplæring som tilbys av privatpersoner og institusjoner kan evalueres. B) Kort historie om prenatal forberedelsestrening
Konseptet med prenatal forberedelsestrening ble først introdusert på 1930-tallet av den britiske gynekologen og fødselslegen Dr. Introdusert for verden av Grantly Dick Read hysj. Dr. Grantly Dick Read definerte naturlig fødsel i sin bok "Birth Without Fear: Principles and Practice of Natural Birth". Dick Read uttalte at det å få prenatal forberedelsestrening for mødre som ønsker å ha en naturlig fødsel er en av de viktigste faktorene som øker sjansene deres for å få en naturlig fødselsopplevelse. Ifølge ham fører ikke nok kunnskap om fødselsprosesser til frykt for fødsel. Frykt gjør at kvinnen går nervøs inn i fødselen. Kvinner som er anspente har også en tendens til å føle smertefulle stimuli mer intenst enn vanlig. Hovedutgangspunktet for prenatal forberedelsestrening er det faktum at frykt vil avta med kunnskap, i strukturen som Dick Read kaller "frykt-spenning-smerte-trekanten".
C) Hva er innholdet i prenatal forberedelsestrening?
Innholdet i disse treningene varierer avhengig av treneren som gir dem. Babypleie og ammeopplæring kan gis på egne kurs. Generelt er kursinnholdet som følger:
1) Forklare at fødsel ikke er en sykdom, fullt ut forklare hvordan fødsel er en naturlig og fysiologisk prosess, og dermed redusere frykten for fødsel,
2) Minne om at kvinner har den indre styrken som kreves for fødsel,
3) Lære partnere hvordan de kan støtte dem under fødselsprosessen,
4) Vende seg innover, puste og puste slik at kvinnen kan overgi seg til flyten av fødselen avspenningsøvelser,
5) sunne ernæringsmetoder under graviditet og fødsel,
6) Kroppsøvelser som holder deg i form under graviditet og hjelpe deg med å være aktiv under fødselen,
7 ) Kan gjøres under fødselen; Informasjon om intervensjoner som vaskulær tilgang, klyster, kjønnsbarbering, kontinuerlig elektronisk fosterovervåking, episiotomi, vakuum og tang, informere kvinnen om hennes rettigheter i denne forbindelse,
8) Informasjon om postpartum perioden, baby omsorg, ammetrening,
9) Informasjon om følelsene som kan oppleves før fødselen, under fødselen og i postpartumperioden.
Les: 0
