Â
Lendryggssmerter, som den vanligste typen smerte i verden etter hodepine, bør tas på alvor, siden de ikke bare forstyrrer en persons arbeid og sosiale liv, men også indikerer viktige helseproblemer. Privat Doğuş sykehus Spesialist for hjerne-, nerve- og ryggmargskirurgi Op. Dr Gönül Aydin; Han ga informasjon om årsakene til korsryggsmerter, punktene som må tas i betraktning når det gjelder forebygging og behandling. Korsryggsmerter oppstår for det meste etter midjebelastning og holdningsforstyrrelser. Holdningsforstyrrelser forårsaker ryggsmerter fordi de skader nedre ryggmuskler, leddbånd og ledd. Når ryggsmerter er alvorlige eller langvarige, kan det påvirke folks daglige arbeid og liv negativt, og redusere livskvaliteten betydelig. Korsryggsmerter er et viktig helseproblem som 75-85 % av voksne møter minst én gang i livet. Korsryggsmerter, som reduserer folks livskvalitet og forårsaker tap av arbeidskraft, kan enkelt løses med noen få enkle regler; «Vær spesielt nøye med å opprettholde den normale krumningen av midjen, del belastningen du skal bære likt i begge hender, løft aldri tunge gjenstander alene, ikke bøy deg når du plukker opp noe fra bakken, bøy knærne og sett deg på huk, hold vekt så høyt som mulig fra midjen og så nært kroppen din, hvis du trenger å snu, ikke med midjen. , snu med kroppen, ikke trekk, skyv eller løft tunge gjenstander, sett deg ordentlig på setet, støtt midje med korsryggpute om nødvendig, velg middels harde ortopediske senger når du sover, vær oppmerksom på vekten din, spis et balansert kosthold, reduser daglige spenninger og stress. Hvis personens ryggsmerter fortsetter til tross for at du er oppmerksom på alle disse, bør han/hun definitivt konsultere en lege. Hvis smerter i korsryggen stråler ut til hoften eller benet, eller hvis det er nummenhet i benet eller foten, bør personen vurderes for diskusprolaps, nødvendige tester bør utføres, og lumbal MR bør utføres. Smerter på grunn av en diskusprolaps på grunn av trykk på nerven; Det er stikkende smerter fra hoften til foten. Noen ganger er denne smerten ledsaget av nummenhet, prikking og brennende følelse. Denne typen skiveprolaps, som reduserer personens livskvalitet, kan behandles først ved å gi medisiner og hvile. behandling forsøkes. Hvis smertene ikke har forsvunnet helt, vil pasienten få fysioterapi. Dersom pasienten ikke får lindring til tross for alle behandlingsmetoder og det er en alvorlig skiveprolaps som komprimerer nerven i Lumbal MR, utføres kirurgi ved hjelp av mikrokirurgisk teknikk. Denne kirurgiske metoden er den mest gyldige metoden over hele verden og lar pasienten reise seg veldig raskt etter operasjonen og fortsette livet der han slapp. Ønsker deg et sunt liv...
Les: 0
