Tennisalbue er den vanligste formen for smerte på utsiden av albuen. Hyppigheten i den generelle befolkningen er mellom 1-3%. Selv om det kalles tennisalbue, forekommer 95 % av det hos personer som ikke er tennisspillere.
Hvordan oppstår tennisalbue?
Tennisalbue er der underarms- og håndleddsmusklene fester seg til beinet på utsiden av albuen Det er en smertefull tilstand. Det er en sykdom forårsaket av overforbruk av underarms- og håndleddsmuskler. Tennisalbue påvirker musklene på den ytre overflaten av underarmen. Ved tennisalbue er det degenerasjon og spenninger ved festepunktet til musklene på det utstående beinet på yttersiden av albuen, som vi kaller lateral epikondyl. Det er fortykkelse og mikrorifter på den ytre delen av albuen der musklene fester seg til beinet. Det er vevssvakhet. Det oppstår som et resultat av overbelastning på grunn av gjentatt overbruk.
Hva er plagene ved tennisalbue?
En pasient med tennisalbue har vanligvis lokale albuesmerter. Smerter i albuen kan stråle mot hånden. Håndgrepsstyrken er svekket sekundært til muskeltretthet og smerte. Smerte kan øke med oppoverbøyning av håndleddet. Pasienter beskriver ofte smerter i albueområdet når de løfter selv et fullt glass. De har problemer med dagliglivets aktiviteter som å åpne en dør, holde en vannkoker, vri om en nøkkel. I de innledende stadiene av tennisalbuesykdom blir den bare alvorlig under anstrengende arbeid, men over tid begynner smerte å oppstå under hvile. Cervical disc herniation og enkelte nervekompresjoner i underarmen kan også gi smerter i albueområdet
Hvem får tennisalbue?
Lateral epikondylitt er ganske vanlig hos personer som gjør repeterende armbevegelser, spesielt hos personer som bruker datamaskiner, løfter tunge gjenstander, er utsatt for repeterende vibrasjoner, og hos idrettsutøvere og de som driver med racketsport. Imidlertid er lateral epikondylitt også sett i golf, baseball og svømming. Tennisspillere med lateral epikondylitt er eldre, spiller ofte og har en tendens til å være mestere. Dette støtter ideen om at skademekanismen er gjentatt overbruk. Tennisalbue er vanlig hos personer som utfører repeterende tungt arbeid. Arbeider som krever innsamling av små deler, Og også Vridning eller bruk av trekkraft kan også forårsake tennisalbue. Selv om det ofte sees hos snekkere, kan det også forekomme hos grundige husmødre.
Hvordan diagnostiseres tennisalbue?
Lateral epikondylitt diagnostiseres ofte enkelt. Undersøkelse er ofte tilstrekkelig for diagnostisering av lateral epikondylitt. Under manuell undersøkelse er det ømhet når det påføres trykk på albueområdet. Ved avansert tennisalbue er det spenninger og crepitus i underarmsmuskulaturen. Det kan være svakhet i hånd- og skuldermuskulaturen på grunn av smerter. Det bør utføres en nevrologisk undersøkelse for å utelukke andre nevrologiske sykdommer som gir smerter i albuen.
Hva er behandlingen for tennisalbue?
Hovedkomponenten i behandlingen er å regulere utstyret og forhindre arbeidsrelaterte tilbakefall, og å adressere de underliggende årsakene . Antiinflammatoriske og smertestillende midler bidrar til å redusere smerte. I den akutte perioden kan hvile og påføring av is være tilstrekkelig sammen med medikamentell behandling. Det finnes ulike skinner for å redusere belastningen på albuemusklene. Hvis symptomene ikke kan lindres med medisiner, is og hvile, kreves mer omfattende behandling. Fysioterapi, manuell terapi, nevralterapi, tørrnålterapi, ozonterapi, PRP, påføring av kinesiotape på enheten kan påføres tennisalbue. Bløtvevsmobilisering og dypvevsmassasje stimulerer tilheling. I noen tilfeller anbefales kortisoninjeksjon i det smertefulle området. Alle behandlingene oppført ovenfor må støttes av passende øvelser. Før du starter styrkeøvelser, bør smertefri håndleddsbevegelse oppnås.
Nylig har det vært studier på modaliteter som akupunktur, sjokkbølgeterapi og laserbehandling
Les: 0
