Jernmangel og jernmangelanemi er et av de viktigste globale helseproblemene, og påvirker mer enn 2 milliarder mennesker i verden. Mens det er mindre enn 1 % hos menn under 50 år, sees det med en hastighet på 2–4 % etter fylte 50 år, 9–11 % hos menstruerende jenter og kvinner mellom 9–13 år, og 5-7 % hos kvinner som har kommet i overgangsalderen. Jernmangel øker kostnadene for nasjonale helsevesen, sammen med lavere livskvalitet og økt risiko for alvorlige organkomplikasjoner.
Jern er et viktig næringsstoff for tilstrekkelig produksjon av røde blodceller som frakter oksygen til alle kroppsvev. 20-25 mg jern er nødvendig daglig for produksjon av røde blodlegemer i benmargen. Jern er et viktig grunnleggende element som kreves ikke bare for produksjon av røde blodlegemer, men også for oksygentransport, energiproduksjon, DNA-reparasjon og celleproliferasjon for alle vev og organer.
Rettidig diagnose og effektiv behandling av jernmangel anemi. Det er viktig å gjøre det. Det er to viktige punkter i behandlingsledelse. Den underliggende årsaken må være godt identifisert og behandling skal gis så snart som mulig.
Ved jernmangel, plager og symptomer som svakhet i muskler eller nervesystem, konsentrasjonsvansker, manglende oppmerksomhet kan oppstå før anemi oppstår. I tillegg kan det være svie i tungen, vanskeligheter med å svelge, urolige ben, hårtap, knekte negler, PICA (ønsket om å spise ikke-ernæringsmessig mat (is, jord osv.) i minst 1 måned).
Vitamin B12 og folat.De er vitaminer som er nødvendige for produksjonen av blodceller i benmargen. I tillegg til anemi, kan vitamin B12-mangel forårsake nevrologiske lidelser kalt nevropati. Folat finnes i bladgrønnsaker og animalsk mat. Det er beregnet at dagsbehovet for spedbarn og barn er 5-50 mikrogram/dag, og for voksne er det 50 mikrogram/dag. Behovet for folsyre øker under graviditet og ammende mødre. Animalske produkter utgjør den eneste diettkilden til vitamin B12 for mennesker. Strenge vegetarianere er utsatt for vitamin B12-mangel. Mengden vitamin B12 lagret i kroppen er 2-5 mg.
Blodceller av ukjent årsak Lave nivåer av blodceller (røde blodlegemer, hvite blodceller, blodplater), uforklarlige nevrologiske funn, nummenhet, svie, prikking i hender og føtter, demens, balanseforstyrrelser, personlighetsforstyrrelser, eldre, alkoholikere, pasienter med underernæring, de som har gjennomgått fedmekirurgi (magereduksjonskirurgi). Pasienter har risiko for folat- og vitamin B12-mangel.
Lavt vitamin B12-nivå er påvist med en hastighet på 10-20 % hos pasienter med lang- sikt demens. Sjelden har det vist seg at det er en bedring i plagene til de som får vitamin B12-behandling. Vitamin B12-mangel kan forårsake utviklingsforsinkelse, hjernekrymping, epileptiske anfall og døsighet hos barn i vekst- og utviklingsalder.
På grunn av risikoen for nevrolrørsdefekter hos babyer på grunn av folsyremangel hos gravide kvinner, kan folsyre syretilskudd anbefales fra begynnelsen av svangerskapet til 3. måned. Igjen, vitamin B12 og folsyremangel øker risikoen for hjertesykdommer på grunn av høye homocysteinnivåer.
Les: 0
