Skolene åpnet, været begynte å bli kaldere og vi begynte å være i innemiljø oftere. I denne regntunge, overskyet og vindfulle sesongen, hvor været blir varmere og kaldere, har vi vanskeligheter med å bestemme oss for hva vi skal ha på oss, våre influensalignende plager har begynt å øke. Det er i våre hender å komme seg gjennom denne perioden uten sykdom og tilbringe vinteren komfortabelt.
Influensa er den vanligste infeksjonen i samfunnet og rammer ca. 20 % av samfunnet hvert år. Personer over 65 år, små barn, personer med sykdommer som kronisk hjerte-lungesykdom, diabetes, nyre- og leversvikt og kreft er mer utsatt for å få influensa.
Det er forårsaket av influensa virus og dette viruset er A. Det er delt inn i undergrupper som , B og C. Influensa A forårsaker mer alvorlig influensa og er ansvarlig for epidemier og pandemier. De er delt inn i typer i henhold til H- og N-glykoproteinene, som er de antigene proteinene i deres ytre strukturer (som H3N2, H1N1).Influensavirus har en tendens til å endre sine antigene strukturer ofte. Med antigene skift dukker nye arter opp og nye pandemier oppstår, som i 2009. I antigene drifter utvikles punktmutasjoner og sesongmessige influensaepidemier oppstår, som hvert år.
I kalde årstider er det lettere for infeksjonen å spre seg i lukkede, overfylte og dårlig ventilerte områder. På den nordlige halvkule er influensasesongen mellom oktober og april, mens den på den sørlige halvkule skjer mellom mai og september. Det er oftest overført av infiserte dråper som frigjøres fra hoste og nysing i luften og pustes inn. Viruset kan overleve på livløse overflater i 2-3 timer. Smittsomhet begynner 1-2 dager før sykdomssymptomene begynner og kan fortsette til noen dager etter at feberen har avtatt.
Kliniske funn begynner 1-2 dager etter at viruset er inntatt. Mens klinisk diagnose kan stilles ved feber over 38oC, hoste, svakhet, frysninger, hodepine, muskelsmerter og rennende nese, kan laboratorietester brukes når definitiv bekreftelse er nødvendig. Siden kliniske funn ligner på bakteriell lungebetennelse, bør oppmerksomhet rettes ved differensialdiagnose. Verden dør hvert år på grunn av sesonginfluensa og dens komplikasjoner. 250 000 - 300 000 mennesker dør på grunn av denne sykdommen.
Sengeleie er absolutt nødvendig i behandlingen. Paracetamol og hostedempende midler kan brukes som symptomatisk behandling. Antivirale legemidler brukes til personer med risikofaktorer for alvorlig sykdom og i alvorlige tilfeller.
Hva kan vi gjøre for å beskytte?
Spis regelmessig (C-vitaminer, kjøtt, melk, egg, honning, mye væske osv.)
Få influensavaksine hvert år,
Vær forsiktig med å kle deg under influensasesongen,
Personer med influensa Unngå nærkontakt, ikke del ting som håndklær.
Personer med influensa må hvile hjemme i 7 dager fra sykdomsutbruddet.
Unngå overfylte omgivelser i influensaepidemier, bruk en maske, ventiler miljøet.
Vask hendene ofte med såpe eller bruk hånddesinfeksjon.
Hvem bør få influensavaksine?
Alder 65 og eldre De over,
Beboere på sykehjem og sykehjem,
De med kroniske sykdommer,
Pasienter med undertrykt immunsystem,
Langtidsbrukere av aspirin over 19 år. personer under alder,
Gravide kvinner (3. måneder) og de som ammer,
De som bor i samme miljø som de i risikogruppen,
Helsepersonell.
Les: 0
