Teknologi har veldig raskt integrert i livene våre og har gitt utallige fordeler for oss å leve et bedre og mer komfortabelt liv. Imidlertid kan det oppstå alvorlige problemer på grunn av ukontrollert bruk av komforten, underholdningen og kvaliteten som denne teknologien gir og ikke pålegger begrensninger. Etter hvert som denne prosessen skrider frem, oppstår teknologiavhengighet. Nødvendige begrensninger og forholdsregler må tas for å forhindre at denne prosessen oppstår.
Spesielt hos barn skjer denne kontrollen og begrensningen med en vanskeligere prosess. Derfor bør tilgang til teknologi begrenses i henhold til aldersgrupper. Denne grensen bør begrenses til 30 minutter per dag i førskolealdergruppen, 45 minutter i de første 4 årene av grunnskoleopplæringen, 1 time i de neste 4 årene av grunnskolen og 2 timer i videregående skolealder. På denne måten reduseres mulig risiko for avhengighet til et minimumsnivå. I tillegg har barn en tendens til å ta sine egne foreldre som eksempel, så foreldre må kontrollere sine egne teknologibruksvaner.
Hva er symptomene på teknologiavhengighet?
Det mest karakteristiske ved denne prosessen er bare å ikke kunne la den være i fred i timevis i bare noen få minutter, symptomer på fysiske helseproblemer, begynne å få lavere karakterer i timene, bli stresset og anspent når det ikke er noe tilgang til teknologi, bruk sent på kvelden, søvnforstyrrelser, isolasjon annet enn internettvenner og mange andre faktorer kommer sammen. Denne teknologiavhengigheten oppstår. For at barn skal oppleve en sunn utviklingsprosess, bør dette problemet tas i betraktning og nødvendige forholdsregler bør tas.
Hva bør gjøres i teknologiavhengighet?
Sosialiseringen av avhengige individer og behovet for et visst nivå av eksponering for teknologi. Individet bør tilnærmes sensitivt, for eksempel å vise at han/hun har en virkelig opplevelse ved å holde seg borte en stund, registrere ham /henne for aktiviteter og hobbyer, sette en viss begrensning, og få profesjonell støtte dersom konsistens og besluttsomhet ikke kan demonstreres for å løse det nødvendige problemet. På denne måten kan flere positive resultater oppnås.
Les: 0
