Knærne våre er våre viktigste ledd som holder oss stående og lar oss bevege oss. Knærne våre, som ofte må bære en belastning på 5-6 ganger kroppsvekten vår, kan bli smertefulle over tid av mange forskjellige årsaker. Knesmerter kan være det største problemet som direkte påvirker livskvaliteten vår.
Knærne våre spiller svært viktige roller, ikke bare i aktiviteter som å gå og løpe, men også i mange andre aktiviteter som å bøye, stå, huk og balansere. Den har en veldig kompleks struktur som er åpen for skade når som helst.
Årsakene til knesmerter kan variere avhengig av alder
Knesmerter kan skyldes strukturelle problemer eller idrettsskader hos unge mennesker, mens etter hvert som alderen utvikler seg, kan slitasje og muskelsvakhet oppstå Årsaker vises som årsaker til knesmerter. Hvis du vil, la oss ta en kort titt på sykdommene som forårsaker knesmerter mest...
1-Chondromalacia Patella
Chondromalacia patella oppstår på grunn av inkompatibiliteten til kneskålbrusken og kneleddet. Det er veldig vanlig i unge aldre, spesielt hos de med svake øvre benmuskler kalt quadriceps, hos de med lange ben, og hos kvinner på grunn av hormonelle årsaker. Den vanligste årsaken til knesmerter i denne aldersgruppen er chondromalacia patella.
Siden kneskålen ikke passer ordentlig inn i sin hule i kneleddet, utløses smertene ved å holde kneet bøyd eller stå i en fast stilling i lang tid. Pasienten føler sterke smerter ved første knebevegelse etter lang tids inaktivitet.Når kneet beveger seg, lindrer smerten, men forsvinner ikke helt. Pasienter klager også over problemer med å gå opp og ned trapper og en plutselig følelse av tømming i knærne.
Behandlingen bør planlegges i flere aspekter. For å plassere kneskålen i sin hule i kneleddet, bør kne- og øvre benmusklene styrkes, kneskålen bør støttes med en kneskål eller spesielle tapemetoder, brusknærende glukosamin og kollagentilskudd bør lages for å eliminere skade som gir smerter i kneskålbrusken, og personen skal overholde kravene i dagligliv og arbeidsmiljø Det bør gis opplæring angående ergonomi.
Ved chondromalacia patella sykdom er smertene i front av kneet.
Kneforkalkning oppstår i tidlig alder hos ubehandlede pasienter.
2-Meniscus Tear.
Menisci er aurikkelformede strukturer som fordeler belastningen i kneet, hindrer knebruskene i å gni mot hverandre, og gjør oss i stand til å opprettholde balansen mens vi går. Det er to menisker i hvert kne, indre og ytre.
Meniscusrifter kan sees spesielt i unge aldre på grunn av plutselige støt på kneet, og i eldre aldre på grunn av vanntap og slitasje. Overvekt baner vei for en meniskrivning.
Pasienter med en meniskrivning klager over en plutselig følelse av tømming i kneet, problemer med å gå opp og ned trapper, periodisk snubling i kneet og sterke smerter .
Pasienter med meniskrift opplever smerter, som ofte kjennes på baksiden av kneet. Vanskeligheter med å gå opp og ned trapper og en følelse av tømming i kneet er ganske typiske plager.
River av menisk ser ut til å være ganske vanlig i samfunnet. Ikke hver meniskriv behandles. Hvis det er plager nevnt ovenfor, er det nødvendig å behandle meniskriven.
I behandlingen, hvis riften er liten, foretrekkes muskelstyrking rundt kneet og PRP- eller STAMCELL-applikasjoner inne i kneet. Ved større rifter må den revne menisken rengjøres med artroskopi. Ubehandlede rifter kan forårsake alvorlig låsing og smerte.
3-fremre korsbåndskade
Det fremre korsbåndet er det viktigste knebåndet som holder kneet på plass. Den brukes til å kontrollere kneet, som en hestes hodelag, og for å forhindre overdreven belastning på kneet ved brå bevegelser. Det fremre korsbåndet kan rives, spesielt hos personer som driver med aktiv idrett, som følge av direkte slag mot kneet eller ukontrollert fall i bakken.
Hos personer med sprukket fremre korsbånd oppstår knesmerter over tid på grunn av overdreven bevegelse i kneet og slitasje av andre strukturer i kneet. Denne følelsen av smerte eller ubehag er mer tydelig under plutselige bevegelser eller når personen løper eller hopper ukontrollert. En følelse av hyppig utflod kan oppstå i kneet. Overdreven hevelse kan oppstå i kneet fra tid til annen.
MR-bilde av det rupturte fremre korsbåndet
Ubehandlet fremre korsbåndsrupturer forårsaker nesten alltid kneforkalkning i tidlig alder i senere aldre. Det må behandles spesielt hos personer under 45 år, personer som er aktive i idrett og profesjonelle idrettsutøvere. For pasienter diagnostisert etter 45-50 år kan konservativ behandling, vekttap og trening anbefales avhengig av graden av plagene deres.
4-bruskslitasje (forkalkning) i kneleddet
Kneforkalkning er årsaken til mange kneproblemer.Det oppstår som følge av sykdommen og er grunnen til at nesten halvparten av pasientene over 50 år oppsøker lege.
Overvekt , ikke driver med sport, kvinnelig kjønn og konstant arbeid på kneet er årsakene som øker muligheten for kneleddgikt. Kneskader i ung alder, kneoperasjoner og medfødt unormal kneanatomi forårsaker også bruskslitasje i kneleddet.
Fedme har begynt å dukke opp som den vanligste årsaken til kneleddgikt de siste årene.
p>Pasienter Han klager over at han ikke kan gå lange avstander, at han ikke klarer å bøye knærne komfortabelt, og at han har periodisk hevelse og smerter i knærne. Mesteparten av tiden er disse plagene alvorlige nok til at pasienten ikke kan utføre daglige gjøremål.
Hovedmålet hos pasienter med bruskerosjon eller forkalkning i kneleddet er å endre de faktorer som kan endres for pasienten. Pasienter anbefales å gå ned i vekt. Fysioterapi tar sikte på å redusere belastningen på pasientens kne ved å styrke de øvre leggmusklene og musklene rundt kneet. I tillegg støttes behandlingen med tilskudd av glukosamin, kollagen og hyaluronsyre som vil øke bruskproduksjonen og funksjonen. Igjen kan smertestillende gis til pasienten med jevne mellomrom i perioder hvor pasientens smerte forverres. Smertestillende bruk må kontrolleres hos disse pasientene, ellers kan det føre til nyresvikt, osteoporose og mageblødning!
5-quadriceps-svakhet
Quadriceps-muskelen er plassert i overbenet, bare over kneskålen. Svakhet i quadriceps-muskelen gir smerter, spesielt i kneskålen.
Muskelgruppen quadriceps er en av de viktigste strukturene som holder kneskålen på plass. Når den er svak, dukker det opp smerter foran i kneet.
Quadriceps-muskelen kan være svak, spesielt hos personer som ikke driver med sport. Svakhet i denne muskelen disponerer for kneskader. I tillegg forårsaker skade på nervene som mater denne muskelen muskelsvakhet og knesmerter. Pasienter med polio-sekvele Denne muskelen er svak her. Pasienter med diskusprolaps kan noen ganger klage over knesmerter på grunn av muskelsvakhet, uten å ha ryggsmerter.
I behandlingen anbefales det først å identifisere årsaken til muskelsvakhet på riktig måte og deretter trene eller behandle underliggende sykdom for å eliminere årsaken.
Les: 0
