Avhengighet er en prosess som starter når en person mister kontrollen over et stoff eller atferd som han eller hun bruker, denne bruken eller atferden øker gradvis og kan ikke stoppes selv om han ønsker å stoppe seg selv. Det er nå kjent at ikke bare sigaretter, alkohol og narkotika, men også enkelte atferdsmønstre forårsaker avhengighet. For eksempel oppstår atferdsavhengighet med ukontrollert fortsettelse av atferd som stimulerer hjernens belønningsmekanisme, slik som gambling, internettbruk, spill, shopping og seksuell omgang.
Forskning viser at; De mest risikofylte årene for avhengighet å oppstå er ungdomsårene. Fordi hjernestrukturen ikke er fullt utviklet, er resonneringsferdighetene i ungdomsårene svakere enn voksne og evnen til å forutsi de langsiktige konsekvensene av atferd er ikke utviklet. I tillegg, på grunn av opprøret fra ungdomstiden, reaksjon på familien, spenningssøkende oppførsel og trangen til å ta risiko, alkohol, sigaretter, rusbruk, gambling, etc. mer sannsynlig å engasjere seg i atferd.
La oss så snakke om noen punkter som foreldre til ungdom bør ta hensyn til for å forhindre avhengighet.
For det første er kommunikasjon med barnet svært viktig i familien. Hvis det er åpen kommunikasjon mellom foreldre og barn; hvis barnet kan dele sine problemer, frykt og nysgjerrigheter med sine foreldre; Den familien er heldig. I dette tilfellet er det mer sannsynlig at barnet deler med familien en farlig situasjon han møter utenfor eller noe han har prøvd bare av nysgjerrighet. Dette gjør at familien kan gripe inn tidlig i hendelsen. På den annen side er situasjonen annerledes for barnet som er redd og redd foreldrene sine og må skjule noe for dem. I stedet for å fortelle familien om en fare han møter utenfor, handler han i henhold til sine egne avgjørelser og øker muligheten for å havne i risikable situasjoner. Av denne grunn bør det først og fremst etableres en åpen og ukritisk kommunikasjon med barn og skape et familiemiljø de kan åpne seg i.
Barn lærer ved å ta foreldrene som rollemodeller. Det er ikke nok for en forelder å bare si noe til barnet, det er hans egen oppførsel. Han må vise sannheten med sine gjerninger. Det vil ikke fungere veldig bra hvis en forelder som røyker, drikker alkohol eller har en vane med å spille hjemme, forteller barnet sitt om ikke å gjøre disse tingene. Det at forelderen også gjør denne atferden vil normalisere den i barnets øyne og føre til at han ikke ser det som en risiko. Hvis det er en oppførsel du ikke vil at barnet ditt skal gjøre, er det veldig viktig at du tar vare på deg selv og innser hva slags forbilde du er for ham. Det er en av feilene som er gjort. Dessverre, i dag, narkotika osv. Dårlige vaner finnes ikke på én type sted. Det er en risiko som kan møtes av alle slags mennesker hvor som helst. Av denne grunn vil det å ignorere problemet ved å si "det skjer ikke med meg" ikke gjøre annet enn å benekte det. Noen foreldre unngår å snakke om slike emner fordi de synes barna deres er spesielt oppsiktsvekkende. Egentlig er dette ikke helt sant. Barn bør informeres i henhold til deres aldersgruppe. Ellers vil barnet få tilgang til denne informasjonen fra forskjellige steder og vil ha større sannsynlighet for å bli skadet fordi de er redde for å snakke med foreldrene sine. I en tid hvor informasjon spres så raskt, lærer barn dessverre alt de ikke har lært av foreldrene eksternt og ofte ukontrollert. Foreldre som ikke vet hvordan de skal gi alderstilpasset informasjon til barnet om disse spørsmålene, bør søke støtte fra eksperter på emnet.
Med alt dette bør foreldre være gode observatører. Hva menes med å være observatør; Å se på et barn 24/7 er ikke å følge. Det er å kunne legge merke til endringene i barnets mentale tilstand og atferd i løpet av samværet. For dette er det nødvendig å passe på å bruke kvalitetstid. I tillegg er det nødvendig å ha tilstrekkelig informasjon om livet til barnet utenfor hjemmet. For eksempel hvem er vennene hans, hva liker han å gjøre med dem, hvor går han, hva slags barn er han på skolen, hvordan er timene hans osv. Foreldre bør ha kontroll. Barnet skal ikke få følelsen av at det blir overvåket for nøye, og barnet skal heller ikke stå helt uten tilsyn. Foreldre som kan etablere denne balansen lykkes generelt i å kommunisere. De viser � og kan etablere et mer balansert forhold til barna sine.
Som forelder er det viktig å kunne ta vare på seg selv først og å være åpen for forbedringer på de manglende punktene. Når du innser at du ikke kan gjøre dette, er det viktig å få ekspertstøtte både for din egen psykiske helse og for å veilede barna dine i riktig retning. Selv en lumsk prosess som avhengighet kan oppdages tidlig i familier med sterk kommunikasjon og forebygges før barnet blir skadet for mye.
Les: 0
