ET HELSEPROBLEM som kan behandles
Helsebeinssmerter, som er et helseproblem som kan behandles, ses mest hos kvinner. Halebeinssmerter, som er spesielt vanlig hos personer som jobber sittende hele tiden, påvirker folks livskvalitet negativt. Halebeinssmerter er en tilstand som kan behandles. Halebenet er et trekantet bein som ligger på den laveste og mest ekstreme delen av ryggraden vår. Det er også kjent under navn som halebenet og pöçuk. Smertene som oppstår i dette området påvirker alle nervene i midjen, hoftene og bena, og påvirker dagliglivet til personen negativt.
DE SOM ARBEID SITTEN ER I RISIKO
Sitter stille i lang tid er løfting av tunge belastninger, halebenssmerter, som kan oppstå ved utfordrende fysiske aktiviteter, øvelser, uvanlig fysisk belastning, medfødte anomalier, leddbetennelser, fall-påvirkninger, beinsykdommer, sirkulasjonsforstyrrelser og psykisk stress, et helseproblem som bør tas på alvor og behandles.
DET ER MER VANLIG HOS KVINNER
Ved smerter i midje, hofter og ben, ligner på herniated skivesmerter, som forverres når du sitter , reise seg fra en stol eller lene deg tilbake mens du sitter, bør det vurderes at smerten kan stamme fra halebenet. Kvinner kan føle ubehag i dette området under menstruasjonen. Klager kan bli tydelige under avføring og samleie. Å stå eller gå reduserer trykket og smerten på halebeinet.
MÅ IKKE FORVIRRES MED ANDRE SMERTER
Smerte i halebenet er oftest forårsaket av en diskusprolaps, spinalkanalstenose, isjias, hofte forkalkning, piriformis syndrom. Det forveksles med dysfunksjon av sakroliakleddet og diagnose- og behandlingsprosessen til pasienter er forlenget. Ved diagnostisering av halebensproblemer; Pasientens anamnese og fysiske undersøkelse, røntgen- og MR-undersøkelser er viktige.
BEHANDLINGSMETODER
Ved behandling av halebenssmerter eller problemer; Det er viktig å unngå stillinger eller bevegelser som vil skape spenninger på halebenet, ta hensyn til ergonomi og gjøre øvelser for å styrke musklene og leddbåndene som støtter halebenet. Bruk av sitteputer, vektkontroll Trolling bidrar positivt til helbredelsesprosessen. Varmkompress, dypvarmemodaliteter, elektroterapi, lokale injeksjoner, nevralterapi, proloterapi, PRP-behandling, manuell terapi, psykoterapi er behandlingsalternativer som kan anbefales til pasienter. Pasienter som ikke responderer på disse behandlingene kan bli evaluert for kirurgi.
Les: 0
