Selv om graviditet for de fleste kvinner er en av de lykkeligste tidene i livet deres, kan det for noen være en tid med forvirring, frykt, stress og til og med depresjon. Mens depresjon opplevd under svangerskapet driver den vordende moren til selvmord, skader det også utviklingen til babyene hennes. Psykiater Dr. Uğur Hatıloğlu ga informasjon om graviditetsdepresjon og metoder for å takle det.
- Depresjon under graviditet bør ikke forveksles med graviditetshormoner
American Obstetrics and Gynecology Ifølge Association of Diseases and Diseases; 14-23 % av kvinnene sliter med depressive symptomer gjennom hele svangerskapet. Depresjon er en stemningslidelse som har 25 % livstidsrisiko for å påvirke en kvinne. Derfor er det ingen overraskelse at depresjon rammer gravide kvinner. Til tross for disse tallene, er dessverre depresjon en av de oversett diagnosene under svangerskapet. Fordi det generelt antas at depressive symptomer skyldes hormonelle endringer observert under graviditet. Denne antagelsen kan være farlig for både mor og det ufødte barnet. Depresjon som oppstår under graviditet er en lidelse som kan behandles.
- En vordende mor kan ha en tendens til selvmord
Depresjon som oppstår under graviditet er liknende til depresjonen observert i klinikken. Med skiftende hormoner kan også nivået av kjemikalier kalt "nevrotransmittere" i hjernen, som forårsaker depresjon og ekstrem angst, endre seg. Deprimerte kvinner bør generelt oppleve følgende symptomer i to uker eller mer:
- Babyen til en mor som opplever depresjon kan være mer humørsyk >
Ubehandlet depresjon kan føre til situasjoner som dårlig ernæring, tendens til å konsumere alkohol og sigaretter og selvmord oppførsel; Det kan forårsake for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og utviklingsproblemer hos babyen. En deprimert kvinne har ofte ikke krefter eller lyst til å ta vare på verken seg selv eller babyen. depresjon Babyer av gravide mødre kan være mindre aktive, mindre interessert i miljøet, eller tvert imot, mer humørsyke.
- Situasjoner som utløser depresjon under svangerskapet
- Hvis du ikke kan nyte livet som Før...
I medisin Som med nesten alle sykdommer, er tidlig diagnose viktig. Det er mulig å gjenvinne din mentale helse med tidlig diagnose i behandling av svangerskapsdepresjon. Hvis du ikke nyter livet like mye som før, eller hvis du er i et ulykkelig og anspent humør nesten hver dag, mesteparten av dagen, i minst to uker, bør du konsultere en psykiater eller klinisk psykolog. Depresjon er ikke en lidelse som kan overvinnes alene, støtte kan være nødvendig.
Hvis medikamentell behandling bestemmes, bør den behandlingen som har minst risiko for skade på babyen og som er mest effektiv velges. . Mild til moderat depresjon kan kureres med behandlinger som individuell psykoterapi, familieterapi, TMS (transkraniell magnetisk stimulering), kronoterapeutiske behandlinger (lysterapi, søvnmangel). Men ved alvorlig depresjon anbefales psykoterapi og medisiner sammen. ECT (elektrokonvulsiv terapi) kan brukes på noen personer.
Ordningen av behandlingen bør være i samarbeid med personen og spesifikk for personen.
- Minimering av graviditetsdepresjon i 3 trinn Du kan laste ned
TRENING: Ved å øke nivået av serotonin (også kjent som lykkehormonet) og kortisol (stresshormon).
HVILE- og SOVEMØNSTER: >Mindre søvn enn nødvendig reduserer en persons potensial til å takle stress. Prøv vanligvis å stå opp samtidig. Å ikke sove på dagtid gjør det lettere for deg å sovne om natten.
KOSTHOLD og ERNÆRING: Ka Fein, sukker, bearbeidede karbohydrater, kunstige tilsetningsstoffer og lavproteindietter kan få en person til å føle seg verre.
Les: 0
