Hvis vi vil sammenligne hypnoseapplikasjonen som utføres under hypnoterapi, som er en av de mest kuriøse psykologiske behandlingmetodene i dag, med søvn, kan vi si at det er en dypere tilstand av våkenhet enn søvn . Under hypnosetilstanden forsvinner ikke bevisstheten, tvert imot øker bevisstheten. Tilstanden hvor oppmerksomheten økes til det høyeste nivået i hypnose kalles trans.
Den vanligste følelsen i hypnose er følelsen av avslapping i kroppen og følelse av mental og følelsesmessig frihet. Ting som blir sagt under hypnose blir ikke glemt. Mens underbevisstheten er passiv i dagliglivet, blir den aktiv når den går inn i en transetilstand. Underbevisstheten føler ønsket om å realisere de talte ordene før de blir fanget i bevissthetens filtre.
Kan jeg miste kontrollen mens jeg er i hypnose?
Fullstendig tap av kontroll er ikke mulig. Vi vil ikke ta feil hvis vi sier at hypnose er en annerledes og mer behagelig sinnstilstand i stedet for en følelsesløs søvn og transe. Bruken av mysteriet med hypnose av de som er involvert i scenekunst i showene deres og spredningen av ideen om at personen engasjerer seg i ubevisst oppførsel mens han er under hypnose, skaper ulike usikkerhet i denne forbindelse. Det er mulig å gjøre en person åpen for noen forslag ved å dra nytte av hans hypnotiske tilstand. Men i psykologi og psykiatri anses det å lede klienten på denne måten som uetisk. Folk som praktiserer dette for demonstrasjonsformål har ingen interesse i medisinsk hypnoterapi.
Er endringene på grunn av effekten av hypnose permanente?
Prosessen med å returnere personen til hans/hennes naturlige innstillinger etter hypnose bør også gjøres med naturlige metoder. Hypnoterapisiden den er i tråd med menneskets natur og ikke tvinges eller utløses av kjemikalier, er endringen permanent.
Når du for eksempel går til en dieter, sliter du med dine ønsker for å følge resepten du mottok, bruk disse restriksjonene motvillig, og som et resultat kan du gå ned en viss mengde vekt. Denne endringen som skjer ved hjelp av makt fører imidlertid til at du går tilbake til din gamle tilstand etter en stund. Det er imidlertid ingen tvang i hypnose. Endring kommer innenfra gjennom forslag. Personen endrer etablerte holdninger og atferd og det blir lettere å gjøre dem om til vaner.
Hvis noen spiser ukontrollert og ikke kan være fornøyd med det han spiser, kan vi si at han står overfor problemer som følelsesmessig sult og åndelig ustabilitet. Slanking er definitivt ikke en effektiv metode for å håndtere slike alvorlige problemer. Som et resultat av undertrykkelsen og følelsen av begrensning forårsaket av dietten, vil personen føle seg mer anspent, stresset, sint og ulykkelig enn før.
Vitenskapelig forskning viser at hypnose aktiverer det iboende potensialet til personen , så alle typer behandling og Det har vist seg at det kan brukes som en effektiv metode i healing.
Hvor mange økter tar det å helbrede med hypnoterapi?
-
En hypnosekompatibilitetstest utføres med personer som ønsker å dra nytte av hypnose. Dersom det mottas tilbakemelding om at personen er utsatt for hypnose og at den aktuelle typen terapi vil bidra, avholdes første økt og situasjonen vurderes. Antall økter som skal fortsette etter dette bestemmes av spesialisten. Basert på min personlige erfaring kan jeg si at 6 til 10 hypnoseøkter er tilstrekkelig for mange problemer. Når personen kommer til intervjuet, kan vi gi en spådom ved å gjøre følgende evalueringer:
-
Hvor mye problemet har blitt internalisert
-
Personens mottakelighet for forslag
-
Etablere relasjon mellom klienten og psykologen og etablere et tillitsforhold
Kan det oppstå situasjoner der hypnose ikke er foretrukket?
Terapiperioden kan ta lengre tid enn forventet fordi folk som har et veldig pratsomt sinn, for mye obsessive, og perfeksjonister utvikler motstand mot disse hypnoseapplikasjonene.
Hvor lange er øktintervallene og hvor lenge varer en økt?
Samtaler etter de første øktene kan holdes med lengre intervaller. For eksempel kan det starte med 2 eller 3 ganger i uken og fortsette med å møtes en gang i uken. Sesjonens varighet er mellom 60 og 90 minutter.
Kan en person hypnotisere seg selv?
Enhver form for hypnose utføres faktisk av personen selv. Det er knyttet til evnen til religiøs hypnose, med andre ord selvhypnose. Siden personen som utfører hypnose ikke kan ha magiske krefter; Vi kan si at i hver økt aktiveres faktisk potensialet som finnes i personen. Når dette er tilfelle, er det ingen grunn til at en person som har fått tilstrekkelig opplæring og intern disiplin ikke kan praktisere selvhypnose ved behov.
En person som skal gjøre selvstudier trenger veiledning av en ekspert på startfasen.. Tenk på det som å lære å kjøre bil. Du trenger ikke kjøre med noen ved siden av deg hele tiden. Etter en stund kan du mestre det, forbedre selvtilliten din og drive på egenhånd.
Kan hypnose brukes i alle aldersgrupper og lidelser?
Hypnose
strong> Det er et verktøy som støtter behandlingen, ikke et verktøy som gir behandlingen. For at behandlingen skal være fullstendig, trengs kunnskapen og erfaringen til veilederen, det vil si spesialisten som konsulteres. Imidlertid er hypnose kanskje ikke gunstig for alle aldersgrupper og lidelser uten unntak. Det er kanskje ikke mulig å bruke hypnose til barn som har problemer som tilpasningsproblemer, psykisk utviklingshemming, alvorlige psykiatriske lidelser, og til barn som er for små til å være i harmoni med en spesialist. For å dra nytte av hypnose er det ikke nødvendig å gå inn i en dyp hypnosetilstand.Er det noen bivirkninger av hypnose?
Hypnoterapi er den sikreste og mest ufarlige terapimetoden som er kjent i dag. I stedet for å forstyrre personens innstillinger, brukes hypnose til å gjenopprette personen til sine mest naturlige innstillinger.
Finnes det risikoer som å sovne under hypnose eller ikke kunne komme ut av hypnose?
Hypnose er ikke en søvntilstand. Vi la også vekt på det i begynnelsen av artikkelen vår. Noen ganger kan imidlertid en person føle seg ekstremt avslappet og sovne mens han er i hypnose. I dette tilfellet, etter en stund, våkner den av seg selv på samme måte som den gjør fra normal søvn, eller vekkes av stimulering. Situasjoner som å ikke kunne våkne opp fra søvn under hypnose eller ikke kunne komme ut av hypnose er bare urbane legender og kan ikke skje.
Hva er de vanligste bruksområdene for hypnose?
Mange felt drar nytte av hypnose. kan søkes. De vanligste av disse er:
-
Kroniske smerter
-
Smertefri fødsel
-
Alt-væting
-
Uvilje mot å studere
-
Angstlidelser
-
Stressrelaterte somatiske lidelser
-
Spiseforstyrrelser
-
Søvnforstyrrelser
-
Mangel på motivasjon
-
Lært hjelpeløshet
-
Frykt
-
Obsession
-
Lære et fremmedspråk
-
Røykeslutt
-
Substans avhengighet
-
Følelsesmessig avhengighet
-
Psykologisk basert besvimelse,
-
Vaginisme
-
Seksuelle problemer (manglende evne til å få ereksjon, for tidlig utløsning, manglende evne til orgasme)
-
Tidlige raserianfall
-
Oppmerksomhetssvikt
-
Lærevansker
-
Forbedring av friidrett og ytelse
-
Personlig utvikling
-
Sosial fobi
-
Stamling
-
Kommunikasjonsproblemer
-
Mangel på selvtillit
-
Panikkanfall
-
Allergiske lidelser
-
Tannbehandling
Les: 0
