Når vi snakker om selvregulering hos barn, refererer vi til evnen til å opprettholde et passende nivå av opphisselse for enhver gitt situasjon.
Selv- Regulering refererer også til evnen til å tilpasse seg input i miljøet. Det innebærer å ha evnen til å produsere atferdsmessige og sensoriske responser og evnen til å kontrollere seg selv.
Selvregulering er ekstremt kompleks. Inkluderer kognisjon, sensoriske systemer, atferd og mer!
Mange barn kan slite med enkelte områder av selvregulering.
Selvregulering er en persons evne til å justere og kontrollere energinivåer, følelser, atferd , og oppmerksomhet. Hensiktsmessig selvregulering, dens justering og kontroll, oppnås gjennom sosialt akseptable midler.
Utviklingen av selvregulering skjer som følger:
strong>I 12-18 måneder blir barn oppmerksomme på sosiale krav og utvikler evnen til å endre atferd når en forelder spør.
I de fleste tilfeller oppstår selvkontroll i denne tidlige alderen. Dette trinnet krever at en voksen er i nærheten og veileder oppførselen.
Ved 2 år utvikler denne evnen seg til det punktet hvor barn begynner å utvikle selvkontroll eller andre atferdsregler selv når mor og far ikke er i nærheten. utvikler evnen til å etterkomme ofte.
Ved 3 år, de fleste barn kan generalisere selvreguleringsstrategier og sensorisk regulering brukt fra tidligere erfaringer, slik at barn kan opprettholde et passende nivå.
Nåværende årvåkenhet er nødvendig for å reagere riktig på sensoriske stimuli i miljøer.
Hvorfor er selvregulering viktig?
Selvregulering ferdigheter er knyttet til hvor godt barn klarer mange oppgaver i tidlig barndom.
Med disse ferdighetene takler barn situasjoner som tap av et kjæledyr, et familiemedlems død eller foreldrenes skilsmisse. De kan bedre håndtere vanskelige og stressende hendelser som oppstår som en del av livet.
Akkurat som et barn lærer å selvregulere seg, som å konsentrere seg, dele og ta svinger. ferdigheter forbedres også.
Hvordan kan du se om barnet ditt sliter med selvregulering?
Barn som har det vanskelig med selvregulering har følgende egenskaper:
De har problemer med å regulere sine egne atferdsmessige og emosjonelle reaksjoner; økte raserianfall, følelsesmessig reaktive, behov for kontroll, impulsiv oppførsel, kan lett bli irritabel eller overdrevent medgjørlig.
Det er raserianfall som varer lenger enn vanlig.
Det er vanskelig å opprettholde disiplin og kontroller barnet.
Typiske atferdsstrategier er ineffektive.
Forsinkelser i kommunikasjon og sosiale ferdigheter og vanskeligheter med å engasjere seg i toveis interaksjoner vises.
Det vises er vanskeligheter med overganger mellom aktiviteter
Har problemer under sosiale interaksjoner (f.eks. å snakke for høyt, stå for nært, ta på andre)
Vanskeligheter med å holde eller berøre gjenstander tett.
Viser sløv/uinteressert; ser ofte ut til å leve i en "egen verden"
Hvordan hjelpe barn med å forbedre selvregulering?
Selvregulering er en utfordrende ferdighet for mange barn, forskning viser at spill og har vist at morsomme aktiviteter kan være effektive for å utvikle selvreguleringsevne for barn med problemer.
Spill og terapiverktøy som støtter planlegging, problemløsning, hukommelse, oppmerksomhet, motorikk. Kontroll og sekvensering gjør det mulig for barn å selvregulere seg til tross for utfordrende situasjoner og forhold. kan hjelpe dem å forbedre ferdighetene sine. Beroligende teknikker, selvbevissthetsøvelser og mindfulness-aktiviteter kan også være effektive for å forbedre selvregulering.
Les: 0
